கர்ப்ப காலத்தில் எனது இரத்த சர்க்கரை ஏன் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை?

இந்த 48 வயது நபரின் இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது போல் தெரிகிறது. HbA1c 10% அதிகமாகவும், சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 263.3 mg/dL ஆகவும் இருந்தால், சர்க்கரை நோய் சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்று அர்த்தம். அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தாகம், எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளாதது அல்லது ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றாதது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இதை நிர்வகிக்க, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

சோர்வு, எடை மாற்றங்கள், பதட்டம், வேகமான இதயம், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் - இவை தைராய்டு பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். இது மிகக் குறைவாக (ஹைப்போ தைராய்டிசம்) அல்லது அதிகமாக (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்) தைராய்டு ஹார்மோனை உருவாக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரின் இரத்தப் பரிசோதனை தெளிவைக் கொடுக்கும். தைராய்டு பிரச்சினைகள் இருந்தால், மருந்துகள் உங்களை நன்றாக உணர உதவும் ஹார்மோன் அளவை சமப்படுத்தலாம். சரியான நோயறிதலுக்கும் சரியான தீர்வைக் கண்டறிவதற்கும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

உங்களுக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். இது உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி சரியாக செயல்படாததன் விளைவாகும். அறிகுறிகளில் மாதவிடாய், எடை இழப்பு, தலைச்சுற்றல், சோர்வு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் இரத்தத்தில் எவ்வளவு தைராய்டு உள்ளது என்பதைப் பார்க்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, இரத்த பரிசோதனைக்கு ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்ய வேண்டும். 

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் தவிர, நீங்கள் மிகவும் தாகமாக உணர்கிறீர்கள், பின்னர் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, வடிகட்டுதல் மற்றும் காயங்கள் தாமதமாக குணமாகும். மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கான காரணங்கள் அதிக சர்க்கரை மற்றும் சிறிய உடல் செயல்பாடுகளை சாப்பிடுவது, உதாரணமாக, இது நீரிழிவு நோயாக மாறும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று, உங்கள் உணவை மாற்றுவது, நகர்த்துவது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருந்து உட்கொள்ளலுக்கு இணங்குவது. 

உங்களுக்கு விரைவான வளர்சிதை மாற்றம் இருப்பது ஒரு சாத்தியமான காரணம். உங்கள் உடல் மிக விரைவாக கலோரிகளை எரிக்கிறது, இது சிலருக்கு எடை அதிகரிப்பதை கடினமாக்குகிறது. பிற சாத்தியமான காரணங்களில் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அல்லது மாலாப்சார்ப்ஷன் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலை ஆரோக்கியமாக அதிகரிக்க உதவும் உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவும் உணவுமுறை நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் நீங்கள் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். 

பலர் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள், மல்டிவைட்டமின்களை உட்கொள்வது போல. பொதுவாக தூங்குவதற்கு முன் சாப்பிடுவது நல்லது. ஆனால், அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. 49 கிலோ எடையுள்ள 16 வயது சிறுவன் மருந்தளவு வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்ற வேண்டும். சில வைட்டமின்களை அதிகமாக உட்கொள்வது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, வயிற்று வலி அல்லது தலைவலி. மல்டிவைட்டமின் உட்கொண்ட பிறகு, வயிற்று வலி அல்லது தடிப்புகள் போன்ற அசாதாரணமான எதையும் நீங்கள் கண்டால், உடனே நிறுத்துங்கள். மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 

5000 HCG உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருந்தளவு சரிசெய்தலுக்கு உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வருவது நல்லது. 1000 HCG ஊசி மற்றும் 12 மணிநேரம் வேலை செய்ய வாய்ப்பில்லை மற்றும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக அறிகுறிகள் ஹார்மோன் தொந்தரவுகள் மற்றும் கர்ப்ப பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும் சரியான அளவை மருத்துவர் குறிப்பிடுவார்.

நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மிகக் குறைந்த கலோரிகளை உண்ணும் போது, ​​திடீரென்று நிறைய சாப்பிடுகிறீர்கள்; அது ஆபத்தானது. சில அறிகுறிகளில் இதய பிரச்சினைகள், சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும். உணவை மீண்டும் மெதுவாக ஆரம்பித்து, நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் உங்கள் கலோரி அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். மருத்துவ நிபுணர்களால் பரிசோதிக்கப்படுவதும் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாமல் இருக்க உதவும்.

குறிப்பாக பாலூட்டும் போது மருந்துகளை கவனமாக கையாள வேண்டும். காலாவதியான தைராய்டு மருந்துகள் பலவீனமாக அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உடனடி விளைவுகளை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். அவர்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வார்கள். உங்கள் இருவரையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உங்கள் மருந்துகளின் காலாவதி தேதிகளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.

டெக்ஸாமெதாசோன் அடக்குமுறை சோதனைக்கு வரும்போது, ​​நேரமே எல்லாமே. ஒரு மணி நேரம் முன்னதாக மாத்திரை சாப்பிட்டால் அது பெரிய விஷயமாக இருக்காது. இது சோதனை முடிவுகளை கணிசமாக மாற்ற வாய்ப்பில்லை. நாளை காலை 8 மணிக்கு உங்களால் இரத்தம் எடுக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளுக்கு அடுத்த முறை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையைப் பின்பற்றவும்.

சுயஇன்பம் என்பது பருவமடையும் போது ஏற்படும் உடல் மாற்றங்களால் வரும் ஒரு சாதாரண விஷயம். நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள வளர்ச்சி வேகம், முடி வளர்ச்சி மற்றும் பிற மாற்றங்கள் பருவமடைதலின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். உடல் சாதாரண வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்முறையை கடந்து செல்கிறது. சரியாக சாப்பிடுவதன் மூலமும், சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலமும், உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் நம்பகமான பெரியவரின் உதவியை நாடுவதன் மூலமும் உங்களைத் தொடர்ந்து கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களிடம் குறைந்த வைட்டமின் டி உள்ளது, 26.3 மட்டுமே. அது மிகக் குறைவு. குறைந்த வைட்டமின் டி சோர்வு, பலவீனமான தசைகள் மற்றும் எலும்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வாரந்தோறும் 60000 IU வைட்டமின் D3 காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 8 முதல் 12 வாரங்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் எவ்வளவு காலம் அதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் நிலைகள் மேம்படுகிறதா என்பதைச் சரிபார்க்க மீண்டும் சோதிக்கவும். வைட்டமின் D ஐ மேலும் அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள் மற்றும் சூரிய ஒளியில் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள். 

1.25ஐப் படிப்பது மாதவிடாய், சோர்வு மற்றும் எடை ஏற்ற இறக்கங்களைக் குறிக்கும். சமநிலையற்ற தைராய்டு உங்கள் சுழற்சியின் சீரான தன்மையை சீர்குலைக்கிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, உங்கள் மருத்துவர் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை உறுதிப்படுத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவது உகந்த தைராய்டு செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கு முக்கியமானது.

ஸ்டெராய்டுகள் உங்கள் உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். பொதுவான பக்க விளைவுகளில் எடை அதிகரிப்பு, முகப்பரு வெடிப்புகள், மனநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். ஸ்டெராய்டுகள் உங்கள் கணினியில் உள்ள இயற்கையான செயல்பாடுகளில் தலையிடுவதால் இது நிகழ்கிறது. ஸ்டெராய்டுகளால் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் முகப்பரு ஏற்படுகிறது. உணர்ச்சிகள் மற்றும் தூக்க சுழற்சிகளை ஒழுங்குபடுத்தும் இரசாயன சமநிலையை ஸ்டீராய்டுகள் சீர்குலைக்கும் போது மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது. இந்த சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களினால் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு மேம்படுவது மிகவும் நல்லது. HbA1c சோதனை 2-3 மாதங்களுக்கு சராசரி இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுகிறது, எனவே 6.9 முடிவு மிகவும் துல்லியமாக இருக்கலாம். உடல் எடை குறைப்பு, உடற்பயிற்சி, உணவுமுறை மாற்றங்கள், மருந்துகளை நிறுத்துதல் ஆகிய அனைத்தும் உங்கள் விஷயத்தில் வேலை செய்கின்றன. உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை தவறாமல் பரிசோதிக்கும் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சேதப்படுத்த வேண்டாம்.