பலவீனம் மற்றும் தலைவலியுடன் நான் ஏன் மயக்கம் அடைகிறேன்?

உங்கள் மூளைக்கும் மண்டை ஓடுக்கும் இடையில் இரத்தம் சேரும்போது சப்டுரல் ரத்தக்கசிவு ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக தலையில் கடுமையான காயம் அல்லது வீழ்ச்சியைப் பின்தொடர்கிறது. கடுமையான தலைவலி, குழப்பம், நடப்பதில் சிரமம் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். சரியான நோயறிதலுக்காக பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு மருத்துவமனை பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சை விருப்பங்களில், குவிந்த இரத்தத்தை அகற்ற மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை அடங்கும். உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு நீடித்த மூளை சேதத்தைத் தடுக்கிறது. இத்தகைய காயங்கள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது சில சமயங்களில் காற்று உங்கள் தலையின் மேற்பகுதி வழியாக செல்லலாம். இது உங்கள் மண்டை ஓட்டில் அல்லது உங்கள் சைனஸுக்கு அருகில் உள்ள சிறிய துளை காரணமாக இருக்கலாம். அல்லது, உங்களுக்கு மூக்கடைப்பு தடைபட்டிருக்கலாம். நிச்சயமாகத் தெரிந்துகொள்ள மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அவர்கள் சரியான காரணத்தைச் சொல்லி, தேவைப்பட்டால் சிகிச்சை அளிக்கலாம்.

நீண்ட காலம் நீடிக்கும் தலைவலி கடுமையானது. உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி இருக்கலாம். அவை துடிக்கும் வலிகளைக் கொண்டு வருகின்றன, சத்தம்/ஒளி உங்களைத் தொந்தரவு செய்கின்றன, குமட்டல் உணர்வுடன் இருக்கும். மன அழுத்தம், ஹார்மோன்கள் மற்றும் உணவுகள் அவற்றை ஏற்படுத்தும். ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும், உறக்கம், தூண்டுதல்களை கவனிக்கவும். அது எளிதாக இல்லை என்றால், ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும். ஒற்றைத் தலைவலியை நிர்வகிப்பதற்கு முயற்சி தேவை, ஆனால் உதவி இருக்கிறது.

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள மருந்துகள் பெரும்பாலும் பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உட்கார்ந்த வேலை உங்கள் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். நீரேற்றமாக இருங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். உட்கார்ந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவற்றைப் புதுப்பித்துக்கொண்டால், அவற்றைச் சிறப்பாக நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவ முடியும்.

 நியூரோமைலிடிஸ் ஆப்டிகா என்பதன் சுருக்கமான NMO, ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது நரம்பு மண்டலத்தைத் தாக்கும் மற்றும் அரிதாகவே இருக்கும். பார்வைக் குறைபாடு, தசை பலவீனம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாட்டுப் பிரச்சனைகள் போன்ற பல அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் இது குறிக்கப்படுகிறது. NMO தானே உண்மையில் கர்ப்பப் பிரச்சினைகளுக்குக் காரணம் அல்ல, ஆனால் இந்தப் பிரச்சினைகளைப் பற்றிப் பேச சரியான மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வது அடிப்படையானது. அவர்கள் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உதவலாம். 

உங்கள் தலையின் இடது பக்கத்தில் சில வலிகள் இருக்கலாம், இது கவலை மற்றும் உங்கள் இடது உடல் பக்கத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய அறிகுறிகள் பதற்றம், போதுமான தூக்கமின்மை அல்லது நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். தண்ணீர் குடிக்கவும், சிறிது நேரம் தூங்கவும், பின்னர் இந்த வலியைக் குறைக்க உதவும் ஆழமான சுவாசப் பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். 

பொதுவாக சைனஸ்கள்/கண் அழுத்தத்தால் கண்/காதுக்கு அருகில் தலைவலி. மன அழுத்தம், ஒவ்வாமை, தொற்றுகள் தூண்டலாம்.OTC வலி நிவாரணிகள், ஓய்வு, நீரேற்றம் தணிக்க முடியும். நாள்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரை அணுகவும். தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்.