24 வயதில் எனக்கு ஏன் முகப்பரு இருக்கிறது?

உலோக துளையிடப்பட்ட காயத்தை சுத்தம் செய்து, கிருமி நீக்கம் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் நன்றாக வேலை செய்துள்ளீர்கள் போல் தெரிகிறது. கடந்த ஆண்டில் டெட்டனஸ் ஊசி போட்டதால், டெட்டனஸிலிருந்து நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், அந்தப் பகுதியில் சிவத்தல், வீக்கம், வெப்பம் அல்லது வலி உள்ளதா என்பதைப் பார்க்கவும். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். 

மாசுபாடு, மன அழுத்தம், டயட் ஹார்மோன்கள், மரபியல் போன்றவை இந்தப் பிரச்சனைகளுக்குக் காரணம். சிகிச்சைகள்: சுத்தமான உணவு, நீரேற்றம், மன அழுத்த மேலாண்மை, தோல் பராமரிப்பு, மருந்து. சூரிய ஒளி தோல் பதனிடுதல் மற்றும் அடையாளங்களை ஏற்படுத்துகிறது.. தடுப்பு: சன்ஸ்கிரீன், பாதுகாப்பு ஆடை . தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

சில நேரங்களில் போதுமான வைட்டமின் டி 3 இல்லாதவர்கள் முடியை இழக்க நேரிடும். மருத்துவர் சொன்னது போல் வைட்டமின் டி சப்ளிமென்ட் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இரும்புச்சத்து மற்றும் புரதச்சத்து உள்ள உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது ஓய்வெடுக்க வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது உதவக்கூடிய ஒன்று. 

அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிறந்த சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சருமத்தை ஒவ்வாமைகளிலிருந்து விலக்கி வைப்பது அரிக்கும் தோலழற்சியிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கும். 

உலர்ந்த இரத்தத்திலிருந்து எச்.ஐ.வி எளிதில் பரவாது. வைரஸ் உடலுக்கு வெளியே விரைவாக இறக்கிறது. உலர்ந்த இரத்தத்தைத் தொடும் ஒரு சிறிய வெட்டு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமில்லை. உடையாத தோல் எச்.ஐ.வி., உடலுக்குள் நுழையாமல் பாதுகாக்கிறது. இரத்தத்தில் எச்சரிக்கையாக இருப்பது புத்திசாலித்தனம். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், எச்.ஐ.வி வருவதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது இன்னும் நல்லது. ஆனால் நீங்கள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை!

முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் ஒரு பொதுவான தோல் நோயாகும், இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மோசமான உணவு பழக்கம் அல்லது மரபணு போன்ற பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் ஒருவர் தொழில்முறை நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற முடியும். நிலைமையை சரியான முறையில் கட்டுப்படுத்த அவர்கள் மேற்பூச்சு கிரீம்கள், வாய்வழி மருந்துகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

இது ஆரோக்கியமானதா அல்லது அதிக கொழுப்பு உள்ளதா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்கள், பின்னர் வீக்கம், இரட்டை கன்னம் அல்லது வட்டமான கன்னங்கள் போன்ற அறிகுறிகளைப் பார்க்கவும். அதிகப்படியான நொறுக்குத் தீனிகளை உட்கொள்வதாலும், போதுமான உடல் உழைப்பு இல்லாததாலும் இது போன்ற நிலை ஏற்படலாம். இதை சரிசெய்ய, நீங்கள் அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடலாம், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கலாம் மற்றும் நடைபயிற்சி அல்லது நடனம் போன்ற சில செயல்களில் செல்லலாம்.

ஒயிட்ஹெட்களுக்கு, நீங்கள் ரெட்டினாய்டு கிரீம் அல்லது ஜெல் பயன்படுத்தலாம். மேலும் பெரிய துளைகளுக்கு, ஸ்க்ரப் அல்லது களிமண் முகமூடியை வெளியேற்றுவது உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை துளைகளின் அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன. மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் (குறைந்தது 30 SPF) உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.