எனக்கு ஏன் கடுமையான தலைவலி மற்றும் கண் வலி?

அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டால், சிகிச்சை செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது. நரம்பு பிரச்சனைகளுக்கு, நோயாளி படிப்படியாக மருந்துகளை மாற்ற வேண்டும். ஒரு புதிய டோஸைக் குறைப்பதற்கு முன் அதை சரிசெய்ய உடலுக்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது, பொதுவாக சில மாதங்கள். நீங்கள் இந்த செயல்முறையை அவசரப்படுத்தினால், அறிகுறிகள் மீண்டும் வரலாம்.

மக்களுக்கு தலைவலி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.  உதாரணமாக, அழுத்தம் அல்லது அழுத்தம் காரணமாக அழுத்தம் ஏற்படலாம்; தண்ணீர் குடிக்கத் தவறுவதும் பங்களிக்கக்கூடும், மேலும் அதிக நேரம் திரையைப் பார்ப்பது மற்றொரு காரணியாக இருக்கலாம்.  இந்த அறிகுறிகளில் இருந்து விடுபட, ஒவ்வொரு இரவும் போதுமான அளவு உறங்கும் போது, ​​நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்வதையும், திரையில் இருந்து முடிந்தவரை உடைப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவை தொடர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு சைனஸ் தலைவலி இருக்கலாம். சைனஸ்கள் உங்கள் முகத்தில் வீக்கமடைந்து வலியை ஏற்படுத்தும் இடங்கள். குனிவதன் மூலம் அழுத்தத்தை மோசமாக்கலாம். மற்ற அறிகுறிகளில் மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது அடைத்தல் ஆகியவை அடங்கும். நன்றாக உணர, உங்கள் முகத்தில் ஒரு சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், வலி ​​நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தவும் முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் எப்போதும் இப்படி உணர்ந்தால், உறுதி செய்ய மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது.

மூக்கைத் தொடும் தண்ணீரிலிருந்து மூளையைச் சாப்பிடும் அமீபா வருவதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. இந்த அமீபா மூக்கு வழியாக உடலைப் பாதிக்கிறது மற்றும் அசாதாரணமான தொற்றுநோயை விளைவிக்கிறது. தலைவலி, காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் கடுமையானதாக இருந்தால், மன நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை அறிகுறிகளாகும். இதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, அமீபாக்கள் இருக்கக்கூடிய நன்னீர் பகுதிகளில் நீந்தாமல் இருப்பதுதான். 

தசைநார் சிதைவு என்பது தசைகள் வேலை செய்யும் சக்தியை படிப்படியாக இழக்கும் நிலை. இதனால், மிக அடிப்படையான இயக்கங்கள் கூட பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சவாலாக மாறும். மரபணுக்களின் செயலிழப்புதான் இதற்குக் காரணம். மரபணு சிகிச்சை என்பது இந்த மரபணுக்களை மாற்றியமைக்க உதவும் ஒரு முறையாகும். இது தசைநார் சிதைவுகளில் உள்ள பிறழ்ந்த மரபணுக்களை மீட்டெடுப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமானவற்றுக்கு பதிலாக அவற்றை மாற்றும் வாக்குறுதியுடன் வருகிறது. தசைகளின் சுருக்கத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம், எனவே முழு உடலும் நீண்ட காலத்திற்கு.

உள் காதில் உள்ள முடி செல்கள் சேதமடையும் போது சென்சார்நியூரல் கேட்கும் இழப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவானது மற்றும் அதை மாற்ற முடியாது, ஆனால் சத்தத்தை அதிகப்படுத்தி சத்தத்தை குறைப்பதன் மூலம் செவிப்புலன் கருவிகள் உதவும். மேலும் சேதமடைவதைத் தடுக்க உரத்த சத்தங்களிலிருந்து உங்கள் காதுகளைப் பாதுகாப்பது முக்கியம். பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு ஆடியோலஜிஸ்ட்டுடன் வழக்கமான சோதனைகள் அவசியம்.

ஆம், ஒற்றைத் தலைவலி நாள் முழுவதும் ஏற்படலாம். குமட்டல், ஒளியின் உணர்திறன் அல்லது ஒளி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் கூடிய கடுமையான தலைவலிகளால் மைக்ரேன் தாக்குதல்கள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஒற்றைத் தலைவலியின் காலம் மற்றும் அதிர்வெண் தனிநபர்களிடையே மாறுபடும், மேலும் சிலர் ஒரு நாளில் பல அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவித்தால், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.