பூஞ்சை தொற்றை நிரந்தரமாக நீக்குவது எப்படி?

உங்கள் தனிப்பட்ட பகுதியில் அரிப்பு பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஒரு காரணம் ஈஸ்ட் தொற்று இருக்கலாம்.. மற்ற காரணங்கள் பாக்டீரியா தொற்று, STD அல்லது தோல் எரிச்சல்.. உங்களுக்கு வெளியேற்றம், வலி ​​அல்லது துர்நாற்றம் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.. அவர்கள் உங்களுக்கு கொடுக்கலாம் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டம்.. எதிர்காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, கடுமையான சோப்புகள் மற்றும் வாசனைப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும், தளர்வான ஆடைகளை அணியவும், நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்.

அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ் என்பது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் கழுத்து கருமையாக்கும் தோல் நிலை. நீங்கள் பருமனாக இருந்தால் அல்லது நீரிழிவு இருந்தால் இது ஏற்படலாம். உங்கள் எடையைக் குறைப்பதற்கும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் வேலை செய்வது முக்கியம். சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் தூய்மையை பராமரிப்பது இந்த சிக்கலை படிப்படியாக மேம்படுத்தலாம். 

நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமைகளை அனுபவித்தால், அது உங்கள் சூழலில் உள்ள ஏதாவது ஒரு எதிர்வினை, உணவு அல்லது மருந்துகளின் காரணமாக இருக்கலாம். தூண்டுதலைக் கண்டறிந்து அதை திறம்பட நிர்வகிப்பது முக்கியம். உங்களுக்கு சரியான வழிகாட்டுதல் மற்றும் சிகிச்சையை வழங்கக்கூடிய ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் அல்லது நோயெதிர்ப்பு நிபுணரைப் பார்வையிடவும்.

கூந்தலுக்கு ரோஸ்மேரி தண்ணீரை பயன்படுத்துவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். ரோஸ்மேரி முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் அதன் பண்புகளுடன் முடி உதிர்தலை நிறுத்தும் திறனைக் காட்டுகிறது. பொடுகைக் குறைக்கவும், உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் இது ஒரு பொதுவான முறையாகும். ஆயினும்கூட, ஏதேனும் தோல் எதிர்வினை அல்லது ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், அதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவுவதற்கு முன், முதலில் ஒரு சிறிய பகுதியை முயற்சி செய்வது முக்கியம். 

பிக்மென்டேஷன் என்பது சில பகுதிகளில் தோல் வேறுபட்ட தொனியைப் பெறுவதை ஒப்பிடக்கூடிய ஒரு நிலை. இது சூரியன், ஹார்மோன் அளவுகளை மாற்றுதல் போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படலாம் அல்லது சில சமயங்களில் இது சருமத்தின் இயற்கையான பண்பு ஆகும். நியாசினமைடு அல்லது கோஜிக் அமிலம் போன்ற பொருட்களால் உட்செலுத்தப்பட்ட கிரீம் நிறமியை ஒளிரச் செய்ய உதவும். உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணிய மறக்காதீர்கள்.