கரும்புள்ளிகள் மற்றும் மந்தமான சருமத்திற்கு சிறந்த வைட்டமின் சி சீரம் எது?

மன அழுத்தம், தவறான உணவு அல்லது மரபணு காரணிகள் போன்ற பல காரணங்களால் முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம். அதன் அறிகுறிகள் மெல்லிய முடி அல்லது வழுக்கைத் திட்டுகள். உங்கள் தலைமுடி மீண்டும் வளர உதவ, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சீரான உணவை உண்ணவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மென்மையான முடி பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். இது ஒரு மெதுவான செயல்முறையாக இருக்கலாம், ஆனால் கவனமாக சிகிச்சை மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் முடி மீட்கப்படலாம்!

கடினமான செயல்களுக்கு வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்பு பொதுவானது. மார்பகத்தை காயப்படுத்திய பிறகு ஒரு கட்டி உருவாகலாம். இந்த புடைப்புகள் தோலின் கீழ் இரத்தம் சேகரிப்பதால் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் அதை நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டும். இது தொடர்ந்தாலோ அல்லது வலியை உண்டாக்கினாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். 

தலை பேன்கள் உங்கள் தலைமுடியில் தங்கி அரிப்பை ஏற்படுத்தும் சிறிய பூச்சிகள். நிட்கள் அவற்றின் இனத்தின் கருமுட்டையாகும். புதிய நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க தலை பேன்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். ஐவர்மெக்டின் மாத்திரைகள் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும், இருப்பினும் நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஷாம்பூக்கள் சில ஓவர்-தி-கவுன்டர் சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டாவது தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க ஆடை மற்றும் படுக்கைகளை கழுவுதல் அவசியம். 

உங்கள் தோலில் உள்ள வெள்ளை புள்ளிகள் உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் நீர் போல் இருப்பது அரிக்கும் தோலழற்சி எனப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம். அரிக்கும் தோலழற்சி உங்கள் தோல் வறண்டு, அரிப்பு மற்றும் சிவப்பு நிறமாக மாறும். மேல்தோல் தடை சேதமடையும் போது இது நிகழ்கிறது. லேசான கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் நீங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு உதவலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை சொறிவது நோயின் போக்கை இரண்டாம் நிலை தொற்றுக்கு கொண்டு செல்லும்.

சாதாரண உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு குறைந்தபட்சம் SPF நிலை 30 உடன் பரந்த நிறமாலை கொண்ட சன்ஸ்கிரீன் தேவைப்படுகிறது. பென்சோபெனோன்ஸ் மற்றும் கற்பூரம் போன்ற இரசாயனங்கள் கொண்ட பொருட்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தோல் வகை மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைக்கு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்

பிறப்புறுப்பு மருக்கள் HPV எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படுகின்றன. உடைகள், துண்டுகள் அல்லது தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களைப் பகிர்வதன் மூலம் HPV நோயால் பாதிக்கப்படுவது சாத்தியமில்லை. HPV பரவுவதற்கான பொதுவான வழி, பொதுவாக உடலுறவின் போது தோலிலிருந்து தோலுடன் தொடர்பு கொள்வதாகும். பிறப்புறுப்பு மருக்களின் பொதுவான அறிகுறிகள் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் சிறிய, சதை நிற புடைப்புகள் இருப்பது. நீங்கள் HPV பற்றி கவலைப்பட்டால், அதைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது பற்றி ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவதே சிறந்த விஷயம்.

முகத்தில் உள்ள மச்சங்கள் மற்றும் தழும்புகளை அகற்ற உதவும் சில சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையானது உங்கள் மச்சம் மற்றும் தழும்புகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.
 

மச்சம் மற்றும் தழும்புகளின் லேசான நிகழ்வுகளுக்கு, மேற்பூச்சு கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த தயாரிப்புகளில் பொதுவாக ரெட்டினோல், கொலாஜன், ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் மச்சங்கள் மற்றும் தழும்புகளின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும் பிற பொருட்கள் உள்ளன.
 

மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, நீங்கள் லேசர் சிகிச்சைகள் அல்லது இரசாயன உரித்தல் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். லேசர் சிகிச்சைகள் மச்சங்கள் மற்றும் தழும்புகளை அகற்ற உதவுகின்றன, அவை ஏற்படுத்தும் செல்களை குறிவைத்து அழித்துவிடும். ரசாயனத் தோல்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்குகளை அகற்றுவதன் மூலம் வடுக்கள் மற்றும் மச்சங்களை அகற்ற உதவுகின்றன, இதனால் தோல் மென்மையாகவும், மேலும் சீரான தோற்றத்துடன் குணமடைகிறது.
 

இந்த சிகிச்சைகள் அவற்றை நிர்வகிப்பதற்கு ஒரு நிபுணத்துவம் தேவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எனவே உங்கள் சருமத்திற்கான சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். கூடுதலாக, இந்த சிகிச்சைகள் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே தொடர்வதற்கு முன் சாத்தியமான அபாயங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருப்பது அவசியம்.

ஒயிட்ஹெட்களுக்கு, நீங்கள் ரெட்டினாய்டு கிரீம் அல்லது ஜெல் பயன்படுத்தலாம். மற்றும் பெரிய துளைகளுக்கு, ஸ்க்ரப் அல்லது களிமண் மாஸ்க் உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை துளைகளின் அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன. மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் (குறைந்தது 30 SPF) உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.