பூஜ்ய

கைகளில் உணர்வின்மைக்கு முக்கிய காரணம் கைகளின் தசைகளில் உள்ள ஹைபிரீமியா ஆகும். ஹைபர்மீமியா இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது. கொலாஜன் குறைப்பு என்பது உடலில் உள்ள மற்றொரு வயதான காரணியாகும், இது கைகளில் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் அல்லது கூட்டு நிபுணரை அணுகலாம்

சளி அல்லது காய்ச்சல் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் நாசி நெரிசலை ஏற்படுத்தும். மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், தொண்டை வலி, உடல்வலி ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். வைரஸ் தொற்று இதற்கு காரணமாகிறது. திரவங்களை குடிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், தேவைப்பட்டால் காய்ச்சல் மற்றும் வலிக்கான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால் மருத்துவரை அணுகவும். 

ஆம், சுடோக்ரெம் கால் விரல் நகத்தின் பகுதியில் ஏற்படும் அரிப்பைக் குறைக்க நல்லது, ஆனால் காயத்தின் காரணத்தை இது குணப்படுத்தாது. கால் பராமரிப்புக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு சுகாதார நிபுணரான பாத மருத்துவர், கால் விரல் நகங்களின் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் வருகைக்கு இன்றியமையாதவராகிறார்.

ஆம், உங்கள் வயது மற்றும் எடையில் புரதம் X எடுத்துக்கொள்ளலாம். புரோட்டீன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தசைகளை வளர்க்க உதவும்.. இருப்பினும், சப்ளிமெண்ட்ஸை மட்டும் நம்பிவிடாதீர்கள்.. சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதும் முக்கியம்.. உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு நாயின் கீறல் சிறியதாகத் தோன்றினாலும், ரேபிஸ் கவலை இயற்கையானது. இருப்பினும், சம்பவம் நடந்து இரண்டு மாதங்கள் கடந்துவிட்டால், வாய்ப்புகள் குறைவு. ரேபிஸ் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது - விலங்குகளின் உமிழ்நீரில் வைரஸால் ஏற்படும் அறிகுறிகள். இருப்பினும், ஒரு மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுவது கவலைகளை எளிதாக்குகிறது. 

அந்த நபருக்கு முந்தைய காயத்துடன் தொடர்புடைய குடலிறக்கம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. அந்த நிலையை மேலும் நிர்வகிப்பதற்கும் மதிப்பீடு செய்வதற்கும் ஒரு பொது அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் சந்திப்பைப் பெற பரிந்துரைக்கிறேன். 

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் ஆசனவாயைச் சுற்றி வீக்கம் ஏற்படுவது இயல்பானது. இது ஹெமோர்ஹாய்டு அல்லது பிளவு செயல்முறைகளில் இருந்து குணப்படுத்தும் போது ஏற்படுகிறது. நீங்கள் அசௌகரியம், வலி ​​அல்லது அரிப்பு அனுபவிக்கலாம். சில நாட்களில் வீக்கம் குறைய வேண்டும். வீக்கம் மோசமாகினாலோ அல்லது தொடர்ந்தாலோ உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஒருவேளை உங்கள் இளைய சகோதரர் காது கேளாமையால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். காது வலி ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் சகோதரரை ENT நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்லும்படி பரிந்துரைக்கிறேன். அவரது கேட்கும் திறனுக்கு மேலும் எந்த பாதிப்பும் ஏற்படாமல் இருக்க உடனடியாக அதைச் சமாளிப்பது அவசியம்.
 

ஆம், கவலைக்குரிய விஷயம்தான். ஈறுகளில் உள்ள இந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களில் சில அதிக அளவுகளில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், உதாரணமாக இரும்பு. கூடிய விரைவில் உங்கள் குழந்தையை குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள், அவர்கள் ஆரம்ப மதிப்பீட்டைச் செய்து தகுந்த சிகிச்சைகளை வழங்குவார்கள்.

வீக்கத்தின் அடிப்படை நிலை பற்றி தோல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டியது அவசியம். தற்போதுள்ள வீக்கம் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு சரியான நோயறிதல் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும், இதன் விளைவாக வீக்கம் குறையும்.

உங்கள் தாயின் அறிகுறிகளை சரியாக மதிப்பீடு செய்ய மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். நோயறிதலின் அடிப்படையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.

பூஞ்சை காளான் உள்ள தண்ணீர் பாட்டிலில் இருந்து குடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பூஞ்சை காளான் என்பது ஈரப்பதமான நிலையில் வளரும் ஒரு வகை அச்சு மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்கள் பாட்டிலில் பூஞ்சை காளான் காணப்பட்டால், அதைக் குடிப்பதைத் தவிர்த்து, வெதுவெதுப்பான சோப்பு நீர், ப்ளீச் கரைசல் அல்லது வினிகர் கரைசல் ஆகியவற்றைக் கொண்டு நன்கு சுத்தம் செய்யவும். மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பாட்டில் முற்றிலும் உலர்ந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முருங்கை பொதுவாக இளம் வயதினரைப் போன்ற பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. இது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளது. இருப்பினும், அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது சில சமயங்களில் வயிற்றுக்கோளாறு அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். உடலின் எதிர்வினையைப் பார்க்க சிறிய அளவில் தொடங்கவும். அசௌகரியம் இருந்தால், அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துங்கள். புதிய சப்ளிமெண்ட்டை முயற்சிக்கும் முன் நம்பகமான வயது வந்தவருடன் சரிபார்க்கவும். 

ஒற்றைத் தலை வலி ஒற்றைத் தலைவலியாக இருக்கலாம். நோயறிதலுக்கு மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். ஓவர்-தி-கவுன்ட் வலி நிவாரணிகள் உதவலாம். மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, நீரிழப்பு போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். வடிவங்களைக் கண்காணிக்க தலைவலி நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்.

13 வயதில், ஒரு நபர் இன்னும் உயரமாக வளரும் திறன் கொண்டவர், ஆனால் சில குறிப்பிடத்தக்க அளவிற்கு அது மரபியல் சார்ந்தது. உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான உணவுமுறை மூலம் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க முடியும். ஆயினும்கூட, உங்கள் உயரத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது நல்லது, அவர் வளர்ச்சியை பாதிக்கக்கூடிய சாத்தியமான மருத்துவ நிலைமைகளைக் கண்டறியலாம்.