சுருக்கமான வழிகாட்டி: வருடத்திற்கு மார்பில் சொறி, சமீபத்திய மாற்றங்கள்

உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருக்கலாம். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் பொதுவான அறிகுறிகளில் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். சில உணவுகள், பூச்சி கடித்தல் அல்லது தாவரங்கள் போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். இதையொட்டி, நீங்கள் ஒரு இனிமையான லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுக்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். 

ஒரு நாய் உங்கள் தோலை வெட்டினால், அது நோய்த்தொற்றின் தொடக்கமாக இருக்கலாம். காயத்தை நன்கு சுத்தம் செய்ய சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். சிவத்தல், வீக்கம், சூடு அல்லது சீழ் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுக்கு எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், மேலதிக மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

உங்களுக்கு சளி தொல்லை இருக்கலாம். சளி புண்கள் என்பது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸின் விளைவாகும், இது உதடுகளில் அல்லது அதைச் சுற்றி எரியும், புடைப்புகள் மற்றும் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும். சளிப் புண்ணைத் தடுக்க முயற்சிப்பது அதை மோசமாக்கும். விரைவாக குணமடைய நீங்கள் ஆன்டிவைரல் கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். 

எந்தவொரு கட்டியும் அல்லது மென்மையான திசுக்களும் காயம், வீக்கம் அல்லது கட்டிகள் போன்ற பல காரணங்களால் இருக்கலாம். Moxiforce CV 625 என்பது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து, ஆனால் கட்டிக்கான சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்காமல், அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல. கட்டியை பரிசோதித்து, சிறந்த சிகிச்சை எது என்பதைத் தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவர் இருப்பது மிகவும் விரும்பத்தக்கது.

இந்த அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை, அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது பூஞ்சை தொற்று போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். சிவப்புடன் கூடிய அரிப்பு கைகளுக்கு, கைகளை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருப்பது முக்கியம். நீங்கள் மென்மையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் இனிமையான லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம். முகத்தில், லேசான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கரும்புள்ளிகள் குறைவாகவே தோன்றும். கூடுதலாக, உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க மறக்காதீர்கள், இதனால் ஏற்கனவே செய்யப்பட்ட எந்த சேதமும் மோசமடையாது.

பூஞ்சை முகப்பரு உங்கள் தோலில், குறிப்பாக முகப் பகுதியில் மிகச் சிறிய பருக்களாகத் தோன்றலாம். இது உங்கள் தோலில் வாழும் ஈஸ்ட் மூலம். அதை அகற்ற, சாலிசிலிக் அமிலம், தடித்த கிரீம்கள் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற பூஞ்சை காளான் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்த, சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் எரிச்சல் இல்லாத துவைக்கவும். செயல்முறையை நீங்கள் பாராட்ட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்; நீங்கள் வித்தியாசத்தைக் காண்பதற்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம். 

நீங்கள் ஏற்கனவே கிரீம்கள் மற்றும் சிரப்களை எந்த உபயோகமும் இல்லாமல் உட்கொண்டிருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, மற்ற மாற்றுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஆபத்தான நீர்க்கட்டி, பூஞ்சை தொற்று அல்லது லுகோபிளாக்கியா என்ற நிலை போன்ற பல காரணங்களால் இந்த வெள்ளைப் புள்ளி ஏற்படலாம். இது அரிப்பு மற்றும் வலியற்றதாக இல்லாவிட்டாலும், சரியான நோயறிதலுக்காக ஒரு சுகாதார வழங்குநரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கிறோம். காரணத்தை அடையாளம் காணவும் உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டங்களையும் அவர்கள் பயாப்ஸியை முன்மொழியலாம். சரியான நேரத்தில் ஒரு தையல் ஒன்பது சேமிக்கிறது என்பதை மறந்துவிடாதே!

உங்கள் முதுகில் நீர்க்கட்டி இருந்திருக்கலாம். இது தோலின் கீழ் உருவாகும் திரவம் அல்லது சீழ் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பை ஆகும். தொற்று ஏற்பட்டால், அது சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது கருப்பு, மற்றும் தோல் வலி இருக்கலாம். மூலம், அழுத்தும் போது திரவ விடுவிக்கப்பட்டது மற்றும் நீர்க்கட்டி காலியாக உள்ளது. அது கவனிக்கப்பட்டு அகற்றப்பட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் அதை பரிசோதிக்க வேண்டும்.