மார்பகத்தின் இடது பக்கத்திற்கு அருகில் கடுமையான வலியால் கவலைப்படுகிறீர்களா?

Excedrin பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது தீங்கானது மற்றும் ஆபத்தாக முடியும். நீங்கள் 3 மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், ஏனெனில் அதிகப்படியான அளவு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

காய்ச்சல் காய்ச்சல், மூக்கு அடைப்பு, வலிகள் அனைத்தையும் கொண்டு வருகிறது. வேகமாக பரவும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. நன்றாக ஓய்வெடுங்கள், திரவங்களை அதிகமாகக் குடியுங்கள், காய்ச்சல், உடல் வலிகளுக்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வைரஸ் மற்றவர்களுக்கு பரவாமல் தடுக்க அடிக்கடி கைகளை கழுவவும்.

காயத்தின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவ கவனிப்பை நாடவும். இதற்கிடையில், அவள் ஓய்வெடுக்கவும், அவளது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். தலைச்சுற்றல் அல்லது குழப்பம் போன்ற வேறு எந்த அறிகுறிகளுக்கும் அவளை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும்.

எச்.ஐ.வி பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு அல்லது ஷேரிங் ஊசிகள் மூலம் பரவலாம்.. ஆணுறைகள் பரவுவதைத் தடுக்கின்றன.. பல ஆண்டுகளாக எச்ஐவி அறிகுறிகள் தோன்றாமல் போகலாம் என்பதால் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.. வழிகாட்டுதலுக்கு சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்ளவும்..

பலர் HPV வைரஸால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது செக்ஸ் மூலம் பரவுகிறது. HPV அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் சில நேரங்களில் இது மருக்கள் அல்லது புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் HPV தடுப்பூசி பெற வேண்டும். உடலுறவின் போது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கவலை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 

இத்தகைய காய்ச்சல் 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

உங்களால் அடையாளம் காண முடியாத ஒரு மாத்திரையை நீங்கள் விழுங்கினால், அமைதியாக இருந்து விரைவாக செயல்படுங்கள். தலைச்சுற்றல், குமட்டல் அல்லது வயிற்று வலி ஏற்படலாம். அந்த அறியப்படாத டேப்லெட் ஆபத்தானது. நீங்கள் உட்கொண்டது, அளவு மற்றும் நேரத்தை நினைவுபடுத்த முயற்சிக்கவும். அதை வெளியேற்ற உதவும் தண்ணீர் குடிக்கவும். அடுத்த படிகளுக்கு விஷக் கட்டுப்பாட்டை அழைக்கவும். 

தடுப்பூசி போட்ட பிறகு, 48 மணி நேரம் கழித்து மது அருந்தினால் பரவாயில்லை. தடுப்பூசியை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மது அருந்துவது குமட்டல் மற்றும் தலைவலி போன்ற சில லேசான பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு ஷாட்டுக்குப் பிறகும் நீங்கள் 48 மணிநேரம் காத்திருந்தால் போதும், நீங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பலாம். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக எழுதப்பட்ட தடுப்பூசியின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்து, உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசவும். 

உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழு அளவையும் எடுத்துக்கொள்வது, படிப்பை முடிப்பது போலவே முக்கியமானது. நோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தேகித்தால், சரியான காரணத்தையும் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய சிகிச்சையையும் கண்டறிய உள் மருத்துவம் அல்லது ஐடி நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் பொருத்தமானது.

ஃப்ளூட்ரோகார்ட்டிசோனின் அளவை திடீரென நிறுத்துவது அல்லது தவறவிடுவது பிபி, தலைச்சுற்றல் அல்லது பலவீனம் ஆகியவற்றில் திடீர் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட டோஸில் மருந்துகளை மீண்டும் எடுக்க அல்லது தவறவிட்ட மருந்துகளை ஈடுசெய்ய கூடுதல் அளவை எடுத்துக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

மூக்கு ஒழுகுதலுடன் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பொது மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் உடல்நிலையை மேம்படுத்த உதவும் சிறந்த பராமரிப்பு மற்றும் மருந்துகளை உங்களுக்கு அறிவுறுத்தும் அளவுக்கு அவர்கள் நிபுணராக இருப்பார்கள்.

டெங்கு பரிசோதனையில் நெகட்டிவ் வந்தது மகிழ்ச்சியான செய்தி. சில நேரங்களில் காய்ச்சல் மற்ற நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது வைரஸ்களின் விளைவாக இருக்கலாம். காய்ச்சலின் போது தலைவலி ஏற்படலாம். ஓய்வுடன் தண்ணீர் தாராளமாக உட்கொள்ள வேண்டும். காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி குறையவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதனை செய்வது நல்லது.

நீங்கள் விரைவாக காய்ச்சலை உணரலாம். நோய்த்தொற்றுகள், மோசமான தூக்கம், மன அழுத்தம் அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றால் காய்ச்சல் வரலாம். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு உதவ, சீரான உணவை உண்ணுங்கள், போதுமான அளவு ஓய்வெடுக்கவும், தண்ணீர் குடிக்கவும், அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்யவும். வைட்டமின் சி, டி மற்றும் ஜிங்க் நிறைந்த உணவுகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். 

சமைக்காத அரிசியை உட்கொள்வது சிறந்ததல்ல, ஆனால் அமைதியாக இருங்கள். இது பாக்டீரியா அல்லது நச்சுகள் இருக்கலாம், இது வயிற்று பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வயிற்றுவலி, வீசி எறிதல் அல்லது தளர்வான மலம் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். ஏதேனும் ஏற்பட்டால், வழிகாட்டுதலுக்காக மருத்துவரை அணுகவும். இப்போதைக்கு, அவள் நிறைய தண்ணீர் குடித்து ஓய்வெடுக்கிறாள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.