எனக்கு ஏன் வலது மார்பு, முதுகு, அக்குள் ஆகியவற்றில் கொப்புளங்கள் உள்ளன?

உங்கள் முகத்தில் துளைகள் எனப்படும் சிறிய திறப்புகள் உள்ளன. சில நேரங்களில் அவை பெரிதாகத் தோன்றும். காரணங்கள் எண்ணெய் தோல், சூரிய காயம் அல்லது வயது இருக்கலாம். உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவற்றை சுருக்க உதவுகிறது. மென்மையான க்ளென்சர் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளால் துளைகளை அவிழ்க்க தவறாமல் கழுவவும். துளைகளைத் தடுக்காத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும், அவற்றை சிறியதாக வைத்திருக்கவும். சூரியன் துளைகளை சேதப்படுத்துகிறது, அவற்றை பெரிதாக்குகிறது. தினமும் சன்ஸ்கிரீன் மூலம் பாதுகாக்கவும். உணவு மற்றும் தண்ணீர் கூட தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும். 

குளிர் சீழ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று இருக்கலாம் ஆனால் காசநோய் மற்ற விளக்கமாகும். அறிகுறிகள் வலியற்ற கட்டி, காய்ச்சல் மற்றும் சில நேரங்களில் இரவில் வியர்வையாக இருக்கலாம். ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை அல்லது தேவைப்பட்டால் TB குறிப்பிட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கக்கூடிய மருத்துவரிடம் இருந்து முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவது இன்றியமையாதது.

சிக்கன் பாக்ஸால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு தொண்டை புண் இருப்பது ஒரு பொதுவான சிரமம். இந்த நிகழ்வு தொண்டையில் வைரஸ் காரணமாக எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உடல் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவதால் தொண்டை புண் சரியாகிவிடும். சூடான திரவங்கள் மற்றும் மென்மையான உணவுகளை குடிப்பது தொண்டையை ஆற்றுவதற்கு நன்றாக வேலை செய்யும். தொண்டை புண் கடுமையாக இருந்தால் அல்லது நீண்ட நேரம் நீடித்தால், மேலும் ஆலோசனைக்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பது அவசியம்.

இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்கள், மன அழுத்தம், மரபியல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளிட்ட பல காரணங்களால் இருக்கலாம். உங்கள் சருமத்தை மதிப்பிடுவதற்கும், உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பதற்கும் நீங்கள் தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதற்கிடையில், ஒரு மென்மையான மற்றும் சீரான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பராமரிக்கவும், தினசரி இரண்டு முறை லேசான க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வது மற்றும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் ஈரப்பதமாக்குவது உட்பட. ஆல்கஹால் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.

ஆரம்பத்தில், உங்கள் பெற்றோருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். அவர்கள் உங்களுக்கு சில இயற்கை வைத்தியங்களை அறிவுறுத்தலாம் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லலாம். உங்கள் வயது மற்றும் தோலின் வகையைப் பொறுத்து தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை உங்கள் நிறமியை நிர்வகிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில இயற்கை வைத்தியங்கள். 

முகப்பரு தீவிரமடையாதபோது இந்த நிலை உருவாகலாம் மற்றும் இயற்கையாகவே மறைவதற்கு நேரம் ஆகலாம். செயல்முறைக்கு உதவ, உங்கள் தோலின் பகுதியை க்ளென்சர் மூலம் கழுவலாம், முகப்பருக்கள் வராமல் பார்த்துக்கொள்ளலாம், எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் நியாசினமைடு அல்லது வைட்டமின் சி போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். சிவத்தல் இறுதியாக மறைந்துவிடும் முன் செல்ல நேரம் தேவைப்படும்.