எனக்கு ஏன் காது வலிகள்?

உங்களுக்கு தொண்டையில் தொற்று இருக்கலாம், இதன் விளைவாக வலி மற்றும் காய்ச்சல் ஏற்படும். எரித்ரோமைசின் உதவாததால், காய்ச்சலைக் குறைக்க அசெட்டமினோஃபெனையும், தொண்டைக் கோளாறுகளுக்கு டைலெனோலையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இந்த மருந்துகள் பாதுகாப்பானவை. நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். போதுமான அளவு ஓய்வெடுங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கியிருப்பது போன்ற உணர்வு பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். நீங்கள் மிக விரைவாக சாப்பிட்டிருக்கலாம் அல்லது உங்கள் உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிடாமல் இருக்கலாம். அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது மன அழுத்தம் கூட இந்த உணர்வை ஏற்படுத்தும். அதைத் தணிக்க, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மெதுவாக சாப்பிடவும், உங்கள் கடித்தலை அவசரப்படாமல் செய்யவும். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதும் இந்த உணர்வைக் குறைக்க உதவும். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால் ஓரளவு நிவாரணம் கிடைக்கும்.

குரல் முடிச்சுகள் என்பது உங்கள் குரலை அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல் அல்லது தவறாகப் பேசுதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படக்கூடிய குரல் நாண்களில் ஏற்படும் கால்சஸ் போன்ற காயங்கள் ஆகும். இதன் விளைவாக கரகரப்பான அல்லது தெளிவற்ற குரலாக இருக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, புற்றுநோய் பரிசோதனையின் முடிவு எதிர்மறையாக உள்ளது. ஒரு குரல் சிகிச்சையாளர், குரல் அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மீதமுள்ள குரல் உங்கள் குரலை மேம்படுத்த உதவும்.