திடீர் எடை இழப்பு, வழக்கமான காலங்கள் மற்றும் முகப்பருவுக்குப் பிறகு அதிகரித்த உணவு இருந்தபோதிலும் நான் ஏன் எடை அதிகரிக்க முடியாது?

தொற்று நோய்களைக் கையாளும் மருத்துவரைப் பார்க்கவும், பரிசோதனை செய்யவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. கீறல் தீவிரம், இடம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல்நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மருத்துவர் அடுத்த படிகளை முடிவு செய்வார். ஒரு மருத்துவர் வழக்கின் அடிப்படையில் ரேபிஸ் தடுப்பூசியை பரிந்துரைக்கலாம். 

தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெற நீங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகினால் நல்லது. நீங்கள் 6.2 அடி உயரத்தில் இருக்கும்போது, ​​எடை அதிகரிப்பது சாத்தியமில்லை என்று அர்த்தமல்ல. இது தைராய்டு கோளாறு, வளர்சிதை மாற்ற நோய் போன்ற பிற அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளை நிராகரிக்கும் அல்லது சிகிச்சையளிக்கும். கிரியேட்டின் அல்லது வேறு ஏதேனும் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், அது உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.

இடுப்பில் உள்ள நிணநீர் முனைகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் அதிக உடல் வெப்பநிலை ஆகியவை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாகும். மேலதிக மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது.

வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு, தைராய்டு கோளாறுகள், மரபியல் காரணிகள் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற பல அடிப்படை மருத்துவப் பிரச்சனைகளால் சுருக்கம் ஏற்படலாம். உட்சுரப்பியல் நிபுணர் உங்களுக்கு ஒரு நோயறிதலைத் தருவார் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் உயரத்திற்கு உங்களைப் பெறுவதற்கான சிகிச்சை விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.
 

இது உணவை விரைவாக விழுங்குவது அல்லது ஃபிஸி பானங்களை உட்கொள்வதால் ஏற்படலாம். உணவின் போது உங்களை வேகப்படுத்தவும், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் சிறிய பகுதிகளைத் தேர்வு செய்யவும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.

மருந்துகளின் பல்வேறு சேர்க்கைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். உதாரணமாக, சிலவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பாதகமான எதிர்விளைவுகள் ஏற்படலாம். நன்றாக கலக்காத மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கான பொதுவான அறிகுறிகளில் தலைவலி, வயிற்று உபாதைகள் அல்லது கடுமையான பக்க விளைவுகளால் அவதிப்படுவது ஆகியவை அடங்கும். எனவே, ஒரே நேரத்தில் பல மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருந்தாளுநர்கள் அல்லது சுகாதாரப் பயிற்சியாளர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும், ஏனெனில் அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்கள், இதனால் எந்த விபத்தையும் தடுக்கலாம்.

இது சியாட்டிகா அல்லது கிள்ளிய நரம்பு போன்ற பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு தொழில்முறை மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். சியாட்டிகா, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அல்லது ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் ஆகியவை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். மதிப்பீட்டிற்காக மருத்துவ உதவியை நாடவும், பனி/வெப்பம் மற்றும் வலி நிவாரணிகளுடன் வலியை நிர்வகித்தல், நல்ல தோரணையை பராமரித்தல் மற்றும் வலியை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் உடல் பகுதியில் தொற்று இருக்கலாம். கிருமிகள் உங்கள் உடலில் நுழைந்து நோயை உண்டாக்கி நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள். உங்கள் தூக்கம் ஆழமாக இருக்கலாம், நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியை சமாளிக்க முடியாமல் இருக்கலாம். சரியான சுத்தமும், அப்பகுதியை கவனமாக கவனிப்பதும் மிக முக்கியமான விஷயங்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் உடல் தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட உதவும் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். எனவே நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர ஓய்வு எடுக்கவும்.

நடுத்தரக் காதில் வீக்கம் ஏற்படுவதால், குளிர்ச்சியான பிறகு டின்னிடஸ் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் வழங்கும் சிகிச்சைத் திட்டம் போதுமானதாகத் தெரிகிறது. இது சம்பந்தமாக, அனைத்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் டெக்ஸாமெதாசோன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எந்த முன்னேற்றமும் இல்லாத நிலையில், கூடுதல் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் ENT நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.

ஒரே நேரத்தில் 14 பாராசிட்டமால் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, அல்லது மஞ்சள் காமாலை (தோல் அல்லது கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக) அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் அளவு அதிகரிப்பதால் உடலில் தொற்று அல்லது வீக்கம் இருப்பதாக அர்த்தம். இது லுகேமியா போன்ற மிகவும் சிக்கலான நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். அதற்குப் பதிலாக ஒருவர் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்வதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரிடம் இது தொற்று பரிசோதனையாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு காய்ச்சலை ஏற்படுத்திய ஒரு சிறிய தொற்று இருந்தது போல் தெரிகிறது. காய்ச்சல் என்பது கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உங்கள் உடலின் வழியாகும், எனவே சனிக்கிழமையன்று அது நீங்கியது நல்லது. இருப்பினும், தொற்று உங்கள் பசியை பாதிக்கலாம். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும் மற்றும் சூப், பிஸ்கட் அல்லது பழங்கள் போன்ற லேசான உணவை முயற்சிக்கவும். பிரச்சினை தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாக உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

ரேபிஸ் வரக்கூடிய தடுப்பூசி போடப்படாத நாயை நீங்கள் பக்கவாதத்தால் தாக்கும் சூழ்நிலையில், தொற்று ஏற்படுவதற்கான சிறிய ஆபத்து மட்டுமே உள்ளது. ரேபிஸ் என்ற வைரஸ் மனித மூளையைத் தாக்குகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது உயிருக்கு ஆபத்தானது. அதன் அறிகுறிகளாக இருத்தல், தலைவலி மற்றும் தண்ணீர் பயம் போன்றவை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், காயத்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் தேய்த்து, மருத்துவரை அணுகவும்.