பூஜ்ய

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலி ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் நீரிழப்பு போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். வலி நிவாரணி மருந்துகள் பொதுவாக தலைவலிக்கு பாதுகாப்பானவை, ஆனால் புதிதாக எதையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எப்பொழுதும் கடையில் கிடைக்கும் மருந்துகளின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில் எது தலையிடாது என்பதை மருந்தாளரிடம் கேட்கவும். 

தேவையற்ற 72 எடுத்துக்கொள்வது கர்ப்பத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். நீங்கள் அனுபவித்த திரும்பப் பெறுதல் இரத்தப்போக்கு ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு. நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் மாதவிடாய் தேதிக்கு சில நாட்களுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள். 

கடுமையான சினைப்பை வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவை UTIகள், இடுப்பு அழற்சி நோய் அல்லது சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பல்வேறு மருத்துவப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உடனடியாக ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். இதற்கிடையில், நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தணிக்க காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்.

பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு உங்கள் மாதவிடாய் தாமதம் மற்றும் PMS போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம். இவை சாத்தியமான கர்ப்ப அறிகுறிகள். கருமுட்டையானது விந்தணுவை சந்தித்திருக்கலாம், இதன் விளைவாக பாதுகாப்பற்ற நெருக்கத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பம் ஏற்படலாம். கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க, பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு செயல்பாட்டின் எழுபத்தி இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் காலை-பிறகு மாத்திரை போன்ற அவசர கருத்தடைகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். 

ஒரு பழுப்பு நிற புள்ளியானது உள்வைப்பு இரத்தப்போக்குக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் மருத்துவ பரிசோதனை இல்லாமல் உறுதியாக அடையாளம் காண்பது கடினம். தயவுசெய்து உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

சாத்தியமான கர்ப்பத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இருக்க வேண்டாம். நீங்கள் சொன்னதில் இருந்து அது நடக்க வாய்ப்புகள் மிகவும் குறைவு. அவளுக்குள் விந்துதள்ளல் அல்லது உறுதிப்படுத்தப்பட்ட முன்கூட்டிய நிலை இல்லை என்றால், கிட்டத்தட்ட எந்த ஆபத்தும் இல்லை. மன அழுத்தம் கூட மாதவிடாய் தாமதமாகலாம். முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்கச் சொல்லுங்கள். மாதவிடாய் இன்னும் வரவில்லை என்றால், வீட்டிலேயே கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யுங்கள்.