விறைப்புத்தன்மை, பிசிஓஎஸ் மற்றும் ஆஸ்தெனோசூஸ்பெர்மியாவுக்கு நான் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?

அதிகப்படியான சுயஇன்பம் விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்

உங்களுக்கு இதுவரை எந்த அறிகுறியும் இல்லை என்பது நல்லது. பொதுவாக மக்கள் வெளிப்பட்ட 2-4 வாரங்களுக்குள் அவற்றைப் பெறுவார்கள். இருப்பினும், சில வருடங்களாக அறிகுறிகளைக் காட்டுவதில்லை. 100% உறுதியாக இருக்க, 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு எச்.ஐ.வி பரிசோதனையை மேற்கொள்வது அவசியம். காத்திருக்கும் போது, ​​உங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் முடிவுகள் எதிர்மறையாக இருந்தால், அது ஒரு சிறந்த செய்தி. சோதனைகளில் வைரஸ் கண்டறிய பல வாரங்கள் ஆகலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் சோதனைக்குச் செல்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும். 

உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்து உதவி கிடைத்தால், உங்கள் மனைவியும் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். சில அறிகுறிகள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, வழக்கத்திற்கு மாறான விஷயங்கள் வெளியே வருவது அல்லது எந்த அறிகுறியும் இல்லை. அதைப் பரப்புவதை நிறுத்த, நீங்கள் இருவரும் உதவி பெறும் வரை அந்தரங்க உறுப்புகளைத் தொடாதீர்கள்.

உடலுறவின் போது ஆணுறை சரியும்போது, ​​உடல் திரவங்கள் (விந்து அல்லது இரத்தம் போன்றவை) தொடர்பு கொண்டால் எச்ஐவி பரவும் வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த திரவங்கள் மூலம் எச்.ஐ.வி பரவுகிறது. அறிகுறிகள் உடனடியாக தோன்றாது, ஆனால் காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. 

நீங்கள் ஹைப்பர்செக்சுவாலிட்டி எனப்படும் ஒரு நிலையை அனுபவிக்கலாம், அங்கு ஒரு நபர் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி பாலியல் எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தைகளைக் கொண்டிருப்பார். இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது உளவியல் காரணிகளால் ஏற்படலாம். நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிவது முக்கியம், மேலும் உதவி கிடைக்கும். ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது இந்த உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும். உங்கள் படிப்பில் கவனம் செலுத்துவதும், இந்த ஆசைகளை சமாளிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிவதும் முக்கியம்.

இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம், அவற்றில் ஒன்று உளவியல் காரணிகளாக இருக்கலாம். இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் ஆலோசனையைப் பெறுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிரச்சனையின் மூலத்தைக் கண்டறியவும், அதைச் சமாளிப்பதற்கான ஆதரவை வழங்கவும் ஆலோசனை உங்களுக்கு உதவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உதவியை நாடுவது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல, மாறாக வலிமை மற்றும் சுய விழிப்புணர்வின் அடையாளம்.

நீங்கள் செயல்திறன் கவலையை கையாளுகிறீர்கள். இது மன அழுத்தம் அல்லது அழுத்தம் காரணமாக உடலுறவின் போது விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதில் அல்லது வைத்திருப்பதில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. உதவ, உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் போன்ற தளர்வு முறைகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். சிகிச்சை அல்லது ஆலோசனையானது பதட்டத்தை நிர்வகிப்பதற்கான நுட்பங்களையும் கற்பிக்க முடியும். 

செயல்பாட்டின் போது உங்களை நீங்களே காயப்படுத்தியிருக்கலாம். அதிக உராய்வு அல்லது அழுத்தம் இருந்தால் அந்த பகுதியில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். தண்ணீரில் மெதுவாக கழுவி, பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். மேலும் தேய்த்தல் அல்லது அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். இயற்கையாகவே குணமாகட்டும். இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், அதிகமாகத் தோன்றினால் அல்லது வலி அல்லது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.