பூஜ்ய

நோய்த்தொற்றுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின்படி நீங்கள் சிகிச்சையைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

உங்கள் OB-GYN தான் கருத்தரித்த சரியான தேதியைக் கண்டுபிடிப்பார். உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அவர் மேலும் வழிகாட்டுதலை வழங்குவார். கர்ப்பம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏதேனும் இருந்தால், திறமையான நிபுணரைப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.

தாமதமான காலம் கர்ப்பம் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்களைக் குறிக்கலாம்.... சோர்வு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை பொதுவான PMS அறிகுறிகளாகும்.... PMS அல்லது செரிமானப் பிரச்சினைகளிலும் வாயுத் தன்மை பொதுவானது.... தலைவலி ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது மன அழுத்தத்தால் வரலாம்... எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கர்ப்பத்தை நிராகரிக்க கர்ப்ப பரிசோதனை... ஓய்வு மூலம் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், உடற்பயிற்சி, மற்றும் சரிவிகித உணவு... அறிகுறிகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ மருத்துவரை அணுகவும்...

உங்கள் பெண்குறிமூலம் அரிப்புக்கு ஈஸ்ட் தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் புணர்புழையின் pH சமநிலை மாறும்போது-பொதுவாக பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு-இது நிகழலாம். அரிப்பிலிருந்து விடுபட, பூஞ்சை காளான் எதிர்ப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் அல்லது மருத்துவரிடம் மருந்துச் சீட்டைக் கேட்கவும். தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க, உடலுறவின் போது எப்போதும் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம், இது கர்ப்பத்தைக் குறிக்காமல் இருக்கலாம். ஒரு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது மென்மையான மார்பகங்கள், வீக்கம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். மன அழுத்தம், உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை போன்றவையும் உங்கள் உடல் இவ்வாறு பாதிக்கப்படுவதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடவும், உங்கள் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவும் மென்மையான உடற்பயிற்சி செய்யவும்.

பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு அவசர கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கலாம். இந்த மாத்திரைகள் கருமுட்டையிலிருந்து முட்டையை வெளியிடுவதை நிறுத்துகின்றன அல்லது தாமதப்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், அவை எல்லா நேரத்திலும் வேலை செய்யாது. இதன் பொருள் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது மாதவிடாய் தாமதம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்வது நல்லது. 

நீங்கள் நிறுத்தப்பட்டு, சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் உடல் நலம் பெற நேரம் தேவைப்படும். மிக விரைவில் மீண்டும் உடலுறவு கொள்ள அவசரப்படாமல் இருப்பது முக்கியம். கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு முறை உடலுறவு கொள்ளும்போதும் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்க ஆணுறை பயன்படுத்தவும். நிதானமாக எடுத்து உங்கள் உடலின் சிக்னல்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் - ஏதாவது சரியாக உணரவில்லை என்றால், நிறுத்துங்கள். ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால் அல்லது விஷயங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவில்லை எனில் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.