பூஜ்ய

அறிகுறிகள் பல்வேறு நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். கூர்மையான துடிக்கும் தலை வலி, குளிர் கால்கள், தொடர்ந்து மூக்கில் இரத்தம் வருதல், உடல் வலி மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். அறிகுறிகள் மோசமடைந்து அல்லது கூடுதல் அறிகுறிகள் தோன்றினால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்கு உடனடியாக கவனம் செலுத்துங்கள்.

THC பேனாக்கள் உட்பட மனதை மாற்றும் எந்தவொரு பொருளாலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு புகைபிடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சி மற்றும் குணமடைவதில் தாமதமாகும். நீங்கள் மீண்டும் புகைபிடிக்கத் தொடங்கலாம் என்று அவர் முடிவு செய்யும் வரை உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு புகைபிடிக்காமல் இருக்க அறிவுறுத்துவார்.

நாய் கடித்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். ரேபிஸ் என்பது மரணத்தின் தீவிர நோய்க்குறி மற்றும் அறிகுறிகள் தோன்றிய பிறகு சிகிச்சையளிக்க முடியாது. தடுப்பூசி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே கொடுக்கப்பட்டால் மட்டுமே. நீங்கள் நாய் கடித்தால், விரைவில் தகுந்த மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.

சமைக்காத அரிசியை உட்கொள்வது சிறந்ததல்ல, ஆனால் அமைதியாக இருங்கள். இது பாக்டீரியா அல்லது நச்சுகள் இருக்கலாம், இது வயிற்று பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வயிற்றுவலி, வீசி எறிதல் அல்லது தளர்வான மலம் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். ஏதேனும் ஏற்பட்டால், வழிகாட்டுதலுக்காக மருத்துவரை அணுகவும். இப்போதைக்கு, அவள் நிறைய தண்ணீர் குடித்து ஓய்வெடுக்கிறாள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 

 101 காய்ச்சலும் உடல்வலியும் மோசமானது. வைட்டமின் டி குறைபாட்டிற்காக நீங்கள் அராச்சிடோல் 6 எல் இன்ஜெக்ஷன் (Arachitol 6 L Injection) எடுத்துக்கொண்டது நல்லது. க்ரோசினை 12 மணிநேரம் கழித்து காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகளுக்கு நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஏனெனில் அவை வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகின்றன. ஆனால் ஒவ்வொரு மருந்தையும் சரியான அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், விரைவில் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்.

தூக்கத்தின் போது தொண்டையில் இருந்து அவ்வப்போது இரத்தம் வருவதை ஒரு நிபுணரின் சரியான மதிப்பீடு தேவை. இது வறட்சி, நாசி நெரிசல் அல்லது தொண்டை எரிச்சல் காரணமாக இருக்கலாம். இதற்கிடையில், காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது மற்றும் தொண்டை எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கலாம்.

இது வீங்கிய நிணநீர் முனை, நீர்க்கட்டி, கொதிப்பு, அதிர்ச்சியின் விளைவாக அல்லது லிபோமாவாக இருக்கலாம். சரியான பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். 

மீன் எண்ணெய் பொதுவாக நுகரப்படும் உணவு நிரப்பியாகும், ஏனெனில் இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், அதன் கீழ் மூளையின் செயல்பாட்டை நினைவூட்டுவதற்கும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு 15 வயது குழந்தைக்கு, ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் அதிகபட்ச அளவு 500 mg முதல் 1000 mg வரை இருக்கும். உறிஞ்சுதல் செயல்முறையை மேம்படுத்த மாத்திரைகளை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். யத்தின் சிறந்த நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்ய, உயர் தரம் கொண்ட சப்ளிமென்ட்களை மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மது அருந்திய பிறகு 80 மணி நேரம் வரை உடலில் ஆல்கஹால் தங்கியிருக்கும் மற்றும் சிறுநீர் அல்லது இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம் கண்டறியப்படலாம். ஆயினும்கூட, ஆல்கஹால் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து முடிவுகள் வேறுபடலாம்.

இதயம் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் போன்ற பல காரணங்களால் வீக்கம் ஏற்படலாம். நீரிழப்பு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஹைபோடென்ஷனை ஏற்படுத்தும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நிறைய ஓய்வு பெறுங்கள்; நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் வரை உப்பு உணவுகளை தவிர்க்கவும். இந்த அறிகுறிகள் விரைவில் மறையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

டைபாய்டு நோயாளிகள் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர்கள் நோயைக் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப மருந்துகளை வழங்குவார்கள். டைபாய்டுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகளில் சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் மற்றும் அசித்ரோமைசின் ஆகியவை அடங்கும்.

ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவு முதல் யாருக்காவது அதிக காய்ச்சல் இருந்தால், டோலோ 650 எடுத்த பிறகும், அதைச் சரிபார்த்துக்கொள்வது நல்லது. அதிக காய்ச்சல் பொதுவாக காய்ச்சல் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளுடன் தொடர்புடையது. அவர் நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, அவருக்கு மந்தமான கடற்பாசி குளியல் கொடுங்கள். எந்தவொரு தீவிரமான நிலைமைகளையும் நிராகரிக்க ஒரு பொது மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். 

நாள்பட்ட மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது ஈஸ்ட் தொற்று போன்ற பிரச்சனைகளைத் தூண்டலாம். இவை பசியின்றியும் பக்கவாட்டில் வலியை உண்டாக்கும். அவற்றைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நிறைய தண்ணீர் எடுத்து, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது எளிதாக இருக்கும். அவ்வாறு செய்த பிறகும் உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். 

உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்று அல்லது காய்ச்சல் இருக்கலாம், இது போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். மேலும் மருத்துவ மதிப்பீட்டைச் செய்து நோயறிதலை நிறுவ பொது பயிற்சியாளரைப் பார்க்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன்.