ஒரு எளிய மார்பு இரத்த உறைவுக்கு நான் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்?

எச்.ஐ.வி பாதிப்புக்கு 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு 4 வது தலைமுறை சோதனை பெரும்பாலும் சரியாக இருக்கும். காய்ச்சல் மற்றும் சோர்வு போன்ற காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இதில் அடங்கும், சிலருக்கு அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம். உங்கள் எச்.ஐ.வி நிலையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு பரிசோதனையைப் பெற வேண்டும். சோதனை உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தும். எப்போதும் பாதுகாப்பாக இருப்பதும், பரிசோதனை செய்து கொள்வதும் நல்லது.

காரணி 2 மற்றும் காரணி V லைடன் சோதனைகள் எதிர்மறையாக இருந்தன - அது ஒரு நல்ல செய்தி. இருப்பினும், ஒரு MTHFR பிறழ்வு கண்டறியப்பட்டது. இதன் பொருள் சில பி வைட்டமின்களை உடைக்க உங்கள் உடல் போராடலாம். கூடுதலாக, PAI-1 மரபணு சிறிது மாறுபடுகிறது, இது இரத்த உறைதலில் சாத்தியமான வேறுபாடுகளைக் குறிக்கிறது. 

இதைச் செய்ய, புரதத்திற்கான கோழி, மீன், முட்டை மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள். மேலும், பொதுவாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் வேண்டும். மோர் புரதப் பொடியை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக்கொள்வது பரவாயில்லை, ஆனால் தசைகளை வளர்க்கும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளுடன் பயன்படுத்தினால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தசை வளர்ச்சிக்கு உடற்பயிற்சி அவசியம் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

இரத்த சுயவிவரத்தில் உங்கள் குளோபுலின் அளவு ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு பொதுவாக கவலையை ஏற்படுத்தாது. குளோபுலின் என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஒரு புரதமாகும், இது தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக ஒரு தற்காப்பாக செயல்படுகிறது. இந்த புரதத்தின் அளவு சில சமயங்களில், நீர்ப்போக்கு அல்லது தொற்று போன்ற காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் உடல்நிலையில் எந்த மாற்றத்தையும் நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால் அல்லது நீங்கள் அசாதாரண அறிகுறிகளை உருவாக்கவில்லை என்றால் பீதி அடைய தேவையில்லை. போதுமான தண்ணீர் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஆரோக்கியமான உணவு உட்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகளைக் கண்டால் அல்லது இது தொடர்ந்தால், மேலும் ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

உங்கள் சோதனை முடிவுகளின்படி, உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக உள்ளது, இது சோர்வு மற்றும் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். அதிக ESR எண் உங்கள் உடல் வீக்கமடைந்துள்ளது என்று அர்த்தம். இரத்த சோகை போன்ற எளியவற்றிலிருந்து, தொற்று போன்ற சிக்கலானவை வரை-அவற்றின் வகைகள். உங்கள் ஹீமோகுளோபினை சரியான அளவில் எடுத்துச் செல்ல விரும்பினால், உணவின் மூலம் அதிக இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். கூடுதலாக, வீக்கத்திற்கான மூல காரணம் உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் ESR எண்ணிக்கையை குறைக்கவும். உங்கள் ஹீமோகுளோபினை மேம்படுத்த, நீங்கள் அதிக இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ண வேண்டியிருக்கலாம், மேலும் வீக்கத்திற்கான அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வது உங்கள் ESR அளவைக் குறைக்க உதவும்.

உங்கள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்களுக்கு இரத்த சோகை இருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் உடலில் போதுமான இரத்த சிவப்பணுக்கள் இல்லாதபோது இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது, இது பலவீனம், சோர்வு மற்றும் குளிர் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு அல்லது பிற அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும். இதை நிவர்த்தி செய்ய, கீரை, இறைச்சி, பீன்ஸ் போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ண வேண்டும். உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க உதவும் இரும்புச் சத்துக்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

சளியில் சில இரத்தத்தை நீங்கள் கண்டால், அது பல நோய்களைக் குறிக்கலாம். சாத்தியமான காரணங்கள் மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு, வறண்ட காற்றினால் எரிச்சல் அல்லது சைனசிடிஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களாக இருக்கலாம். நீங்கள் மூக்கு ஒழுகுதல், முகத்தில் வலி அல்லது தொண்டை புண் ஆகியவற்றை எதிர்கொண்டால், அது தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துதல், அது தொடர்ந்தால் மருத்துவரைச் சந்திப்பது ஆகியவையே செல்ல வழிகள்.

நீங்கள் ஒரு வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம், அது இரத்தத் தொற்றை ஏற்படுத்தியது, இது உங்கள் கால்களில் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நம் உடலின் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை சீர்குலைத்து, மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும். மூட்டு வலிகளுக்கு நிவாரணம் பெற, நீங்கள் மெதுவாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம், வெப்பம் அல்லது ஐஸ் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி, ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளலாம். நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்க புதிய மற்றும் நல்ல உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனைகள் வித்தியாசமான வெள்ளை அணுக்கள் மற்றும் டி செல்களைக் காட்டியது. அந்த செல்கள் கிருமிகளை எதிர்த்து போராடுகின்றன. எனவே வித்தியாசமான எண்ணிக்கைகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்று அர்த்தம். சோர்வாக இருப்பது, அடிக்கடி உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது, எந்த காரணமும் இல்லாமல் எடை குறைவது - இவையும் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சரியான சிகிச்சையைப் பெற ஒரு ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட்டைப் பார்வையிடவும்.

உங்கள் வைட்டமின் பி12 அளவு 61 மட்டுமே. இது இருக்க வேண்டிய வரம்பிற்குக் கீழே உள்ளது. போதிய B12 சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் நரம்புகளின் வலியை பாதிக்கும். உங்கள் வைட்டமின் பி12 அளவை மேம்படுத்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளுமாறு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் முடிவுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். பின்னர் ஒன்றாக நீங்கள் உங்களுக்கான சிறந்த திட்டத்தை கொண்டு வரலாம்.

உங்களின் எச்ஐவி எதிர்ப்பு மதிப்பு 0.229 என்பதை அறிவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. இது உங்கள் உடலில் குறிப்பிட்ட அளவு எச்.ஐ.வி ஆன்டிபாடிகள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது, ஆனால் பல இல்லை. நீங்கள் சமீபத்தில் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் அல்லது நோய்வாய்ப்படாமல் வெளிப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அடிக்கடி சோதனை செய்வதன் மூலம் அதைக் கண்காணிக்கவும்.

நீண்ட காலமாக காய்ச்சல் கவலையை ஏற்படுத்தும். PET ஸ்கேன் இயல்பு நிலைக்கு வந்தது, இது அருமையான செய்தி. அடுத்த கட்டமாக உங்கள் காய்ச்சலுக்கான பிற காரணங்களை ஆராய உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் சந்திக்கலாம். சரியான தூக்கத்துடன் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது கண்டிப்பாக அவசியம். மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை 150,000 க்குக் குறைவாக இருந்தால் குறைவாகக் கருதப்படுகிறது. பிளேட்லெட்டுகள் இரத்தம் சரியாக உறைவதற்கு உதவுகின்றன. குறைந்த அளவுகள் எளிதில் சிராய்ப்பு, இரத்தப்போக்கு அல்லது பெட்டீசியா எனப்படும் சிறிய சிவப்பு புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு MPV 14.2 இயல்பை விட சற்று குறைவாக உள்ளது. நோய்த்தொற்றுகள், மருந்துகள் அல்லது மருத்துவப் பிரச்சனைகள் காரணமாக இது நிகழலாம். இந்த முடிவுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். அவர்கள் மேலும் சரிபார்த்து சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்கள்.

CEA என்பது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கார்சினோஎம்பிரியோனிக் ஆன்டிஜென் என்ற புரதத்தைக் குறிக்கிறது, மேலும் வீக்கம் அல்லது தொற்று போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் உடலில் அதன் அளவு அதிகமாக இருக்கலாம். CEA அளவுகளில் சிறிதளவு அதிகரிப்புடன் வழக்கமான அறிகுறிகள் அசாதாரணமானவை, ஆனால் மேலும் சோதனைகள் மற்றும் கண்காணிப்பு ஆகியவை அடிக்கடி அவசியம். உங்கள் உடல்நிலைக்கான சரியான காரணங்கள் மற்றும் அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம்.

உங்கள் உடல் சமநிலையில் உள்ளதா என்பதை அல்புமின் சீரம் அளவுகள் தெரிவிக்கின்றன. நீரிழப்பு, அதிக புரத உட்கொள்ளல் அல்லது மருந்துகளால் அல்புமின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம். மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், சமச்சீரான உணவை சாப்பிடவும் உதவும். தேவைப்பட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.