Male | 18
பூஜ்ய
எனக்கு 18 வயது, என் சகோதரிக்கு 16 வயது. பாதுகாப்புடன் வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை உடலுறவு செய்வோம். அது நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா? நான் என் சகோதரி மீது மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன்.
மனநல மருத்துவர்
Answered on 23rd May '24
பாதுகாப்புடன் கூட, உங்கள் சகோதரியுடன் விபச்சார உறவில் ஈடுபடுவது ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் மரபணு ஆபத்துகள், உணர்ச்சித் தீங்கு மற்றும் சமூக விதிமுறைகளின் காரணமாக பெரும்பாலும் சட்டவிரோதமானது. அனைவரின் நலனுக்கும் முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்காக தொழில்முறை உதவியை நாடுவது முக்கியம். உங்கள் அதிகார வரம்பைப் பொறுத்து சட்டரீதியான விளைவுகள் மாறுபடலாம், எனவே சட்ட மற்றும் மனநல நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்/மனநல மருத்துவர்.
34 people found this helpful
"மனநோய்" (390) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
நான் உண்மையில் எனது GP க்கு செல்ல விரும்பவில்லை, மேலும் நான் adhd உள்ளதா என்று பார்ப்பதற்கு வேறு ஏதேனும் வழி இருக்கிறதா என்று பார்த்துக் கொண்டிருந்தேன், என் பெற்றோர் என்னைச் சரிபார்க்க விரும்பவில்லை, நான் அதைச் செய்ய வேண்டும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். தினமும் நிறைய மற்றும் சில பதில்கள் வேண்டுமா?
ஆண் | 22
ஒரு நிபுணரிடம் பேசுவது முக்கியம்மனநல மருத்துவர்உங்களுக்கு ADHD இருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால். அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை சரியாக மதிப்பிடலாம் மற்றும் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கான சரியான படிகள் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வது உங்களுக்கு வசதியாக இல்லாவிட்டாலும், ADHD கவலைகளுக்கு உதவ ஒரு மனநல மருத்துவர் சிறந்த நபர்.
Answered on 30th Sept '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
வணக்கம் ஐயா/மேடம். நான் 34 வயதுடைய ஆண், 2 வருடங்களாக மனச்சோர்வு மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன். நிவாரணம் பெற நான் என்ன மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்?
ஆண் | 34
கவலை, மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் ஆகியவை வாழ்க்கையை கடினமாக்குகின்றன. கவலை, சோகம், மன உளைச்சல் - இது பொதுவானது, ஆனால் கவனிப்பது முக்கியம். மருத்துவர்கள் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளையும், கவலை எதிர்ப்பு மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கின்றனர்; அவர்கள் உதவுகிறார்கள். பேசுவதும் உதவுகிறது; நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் அரட்டையடிக்கவும் அல்லது ஏசிகிச்சையாளர். சுய பாதுகாப்பு விஷயங்கள்; நீங்களே இரக்கமாக இருங்கள்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
vyvanse உங்கள் தோலை அடையாளம் காண முடியாத/ எரிக்க முடியுமா? வைவன்ஸைத் தவறாகப் பயன்படுத்திய பிறகு எனக்கு மனநோய் ஏற்பட்டது, மனநோய்க்குப் பிறகு நான் நன்றாக இருக்கிறேன், அப்படித்தான் நினைக்கிறேன் என்று எண்ணற்ற முறை நேரில் சொல்லப்பட்டிருக்கிறேன்.
ஆண் | 27
Vyvanse என்பது கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) மற்றும் அதிகப்படியான உணவுக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மாத்திரை ஆகும். இதனுடன், மருந்துகளின் எந்த வகை தவறான அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு மக்களிடையே மனநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் 17 வயதுடைய ஆண், கடந்த ஒரு வருடமாக இருமுனைக் கோளாறுக்கான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறேன், நான் மாயத்தோற்றம் மற்றும் வெறித்தனமான சித்தப்பிரமையையும் அனுபவித்திருக்கிறேன், என் குடும்பத்தில் மனநோய் வரலாறு உள்ளது, என் மாமாவுக்கு இருமுனை மற்றும் மனநோய் இருந்தது
ஆண் | 17
உங்களுக்கு இருமுனைக் கோளாறு இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பது போன்ற கடுமையான மனநிலை மாற்றங்களைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். சில நேரங்களில், இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் மாயத்தோற்றம் மற்றும் சித்தப்பிரமை எண்ணங்களையும் அனுபவிக்கலாம். ஏ உடன் சரியான தொடர்புமனநல மருத்துவர்உங்கள் சூழ்நிலையின் சரியான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கும் சிறந்த சிகிச்சையை உருவாக்குவதற்கும் இது மிகவும் முக்கியமானது.
Answered on 8th Oct '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் இப்யூபுரூஃபனை குளோனாசெபத்துடன் ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளலாமா?
பெண் | 26
இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் குளோனாசெபம் ஆகியவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் மருத்துவர் அனுமதிக்காத வரை பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. மருத்துவ ஆலோசனையின்றி இணைந்தால், விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது: தூக்கம், தலைச்சுற்றல், சுவாசிப்பதில் சிரமம். எனவே, உங்கள் ஆலோசனைமனநல மருத்துவர்இந்த மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு. உங்கள் அறிகுறிகளை பாதுகாப்பாக நிவர்த்தி செய்ய நேர சரிசெய்தல் அல்லது மாற்று சிகிச்சைகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
Answered on 6th Aug '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் மனச்சோர்வை சமாளிக்கிறேனா ?? எனக்கு 26 வயது, பணிபுரியும் ஊழியர். நான் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன் மற்றும் என் வேலையில் பரபரப்பாக உணர்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் எனக்கு மனச்சோர்வு இருக்கிறதா என்று பார்க்க விரும்புகிறேன். நான் நிறைய மன அழுத்தத்தையும் மோசமான நாட்களையும் எதிர்கொள்கிறேன்
பெண் | 26
மன அழுத்தம் அல்லது மோசமான நாட்கள் இருப்பது மனச்சோர்வைக் குறிக்கலாம். அறிகுறிகளில் சோகம், நம்பிக்கையின்மை மற்றும் ஆர்வத்தை இழப்பது ஆகியவை அடங்கும். மற்ற அறிகுறிகள் தூக்கம் பிரச்சினைகள், பசியின்மை மாற்றங்கள் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல். காரணங்கள் மாறுபடும் மற்றும் மரபியல், வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் மற்றும் மூளை வேதியியல் சமநிலையின்மை ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சை, மருந்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் சுய பாதுகாப்புக்கான தளர்வு நடைமுறைகள் போன்ற தீர்வுகள் உள்ளன.
Answered on 26th July '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் ஒரு பெண், 2 குழந்தைகளுக்கு தாய், என் பிரச்சனை. என் தொண்டையில் கட்டி அல்லது இறுக்கம் போன்ற ஒரு நிலையான உணர்வு உள்ளது. நீங்கள் கண்ணீருடன் சண்டையிடுவது போல. எந்த காரணமும் இல்லாமல் நான் உணர்ச்சிவசப்படுகிறேன், ஒரு நாளில் பெரும்பாலான நேரங்களில். ஆனால் இறுக்கம் எப்போதும் இருக்கும். கடந்த 7 ஆண்டுகளாக நான் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன். இப்போது கடந்த 2 ஆண்டுகளில் இருந்து 150mg sertaline. அதற்கு முன் 5 வருடங்கள் nexito 20mg இல் இருந்தது.
பெண் | 30
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் ஸ்ரீகாந்த் கோகி
நான் என் தோழியை ஆஸ்பத்திரிக்கு அனுப்பினேன் அவள் அடிவானையும் ட்ராசோடோனையும் ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டு அவளால் சரியாக நடக்க முடியுமா
பெண் | 26
அட்டிவன் மற்றும் ட்ரசோடோனை இணைப்பது நடைபயிற்சியில் அதிக தூக்கம் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் நடப்பதில் சிரமங்களை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் விழும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும். கவனிக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகள் உள்ளன: தீவிர அயர்வு, குழப்பம் மற்றும் தலைச்சுற்றல். உங்கள் நண்பர் இந்த இரண்டு மருந்துகளையும் ஒன்றாக எடுத்துக் கொண்டால், விபத்துகளைத் தவிர்க்க, அவர்களுடன் தங்கி, அவர்களுக்கு நடைபயிற்சிக்கு உதவுவது மிகவும் முக்கியம். அத்தகைய மருந்துகளின் கலவையை எடுத்துக்கொள்வது எப்போதும் நல்லதல்ல; எனவே நீங்கள் அதை தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
Answered on 1st Oct '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை செய்வீர்களா...???
பெண் | 20
ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சைக்கான ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகளை டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்... சிகிச்சையில் மருந்து, சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு ஆகியவை அடங்கும்... சில மருந்துகள் மாயத்தோற்றம் மற்றும் பிரமைகள் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன... சிகிச்சை தொடர்கிறது மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது... சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும் கலந்துகொள்ளுங்கள்... தயவு செய்து, விடுபட்ட அமர்வுகளில் ஏதேனும் சிகிச்சையின் வெற்றிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் 20 வயது பெண், எனக்கு கடந்த 2 மாதங்களாக மனச்சோர்வு உள்ளது, எந்த நேரத்திலும் பீதி தாக்குதல், நெஞ்சு வலி மற்றும் இதயத் துடிப்பு, கை, கால்கள் குளிர்ச்சியடைதல், மனநிலை மாற்றங்கள், தலைவலி, பலவீனம், தற்கொலை எண்ணங்கள், நான் தினமும் சுயஇன்பம் செய்கிறேன் என் மனச்சோர்வைக் குறைக்கவும், குணப்படுத்த எனக்கு உதவவும்.
பெண் | 20
நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் அல்லது மனநலம் குறித்து பயிற்சி பெற்ற ஒரு உளவியலாளரை அணுக வேண்டும். சுயஇன்பம் ஒரு குறுகிய கால வெளியீட்டை வழங்க உதவுகிறது என்றாலும், அது மனச்சோர்வுக்கு ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
Answered on 22nd Oct '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
எனக்கு என்ன தவறு என்று தெரியவில்லை. இரண்டு நாட்களாக என் உடம்பில் ஏதோ ஒன்று செயலிழந்து இருப்பது போன்ற வித்தியாசமான உணர்வை நான் அனுபவித்தேன். என்ன நடந்தது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் 2 நாட்கள் இடைவிடாமல் விஷயங்களைச் செய்து கொண்டிருந்தேன், நான் அழுதுவிட்டேன், மூச்சுவிட முடியவில்லை. தொலைவில் மோசமான எதுவும் அதைத் தூண்டுவதாகத் தெரியவில்லை. நான் சாதாரணமாக இருக்கவும், பழகவும், விஷயங்களைச் செய்யவும் முயற்சிப்பது போல் இருக்கிறது, ஆனால் என் நண்பர்களை விட இது எனக்கு மிகவும் கடினமானது, நான் ஒரு மோசமான நபராக உணர்கிறேன், ஆனால் என்னால் யாருடனும் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியாது, நான் மிகவும் சோர்வாகவும் தாழ்வாகவும் தொடங்குகிறேன். . நான் எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை, வீட்டை விட்டு வெளியேறவும் விரும்பவில்லை. நானும் என் பசியை இழந்துவிட்டேன், எதையும் சாப்பிட விரும்பவில்லை. ஏதாவது மோசமான நிகழ்வுகள் நடக்கும் என்ற தெளிவான கனவுகள் எனக்கு எப்போதும் உண்டு. எனக்கு என்ன தவறு என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதாக உணர்கிறேன், ஆனால் என்னைப் பைத்தியமாக்குவதில் எந்தத் தவறும் இல்லை
பெண் | 16
நீங்கள் பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை சந்திக்க நேரிடும், இது உங்கள் பசியை இழக்கச் செய்யும் மற்றும் குறைவான தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த உணர்வுகள் பொதுவானவை மற்றும் பயப்பட ஒன்றுமில்லை. ஆழ்ந்த சுவாசம், நம்பகமான நபரிடம் பேசுதல் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்மனநல மருத்துவர், மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி பெறுதல்.
Answered on 9th Sept '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் சிகிச்சையளிப்பதால் புளித்த வைட்டமின் பி12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கலாமா?
பெண் | 43
புளிக்கவைக்கப்பட்ட மூலங்களிலிருந்து வைட்டமின் பி 12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் பொதுவாக ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் மோசமாக தொடர்பு கொள்ளாது. பி12 நரம்புகளின் செயல்பாடுகளுக்கும் உங்கள் உடலில் ஆற்றலை உருவாக்குவதற்கும் இன்றியமையாதது. நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், பலவீனமாக அல்லது நரம்பு பிரச்சனைகள் இருந்தால், B12 சப்ளிமெண்ட் உதவும். ஆனால் புதிய சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றதா என்பதை உறுதிசெய்யும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
Answered on 24th July '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் அமிட்ரிப்டைலைன் மற்றும் ஜோலாக்ஸ் எஸ்ஆர் 0.5 ஐ கலக்கினேன்
ஆண் | 23
Amitrip மற்றும் zolax sr 0.5 விளைவுகளை அபாயகரமானதாக மாற்றலாம். தூக்கம், தலைச்சுற்றல், குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரலாம், மேலும் ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்களும் இருக்கலாம். மூளையை பாதிக்கும் இரண்டு மருத்துவ சிறப்புகளாலும் இது நிகழ்கிறது. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது முதல் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும்.
Answered on 12th Nov '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
வணக்கம் - நான் இப்போது 10 மாதங்களாக மிர்டாசிபைன் 30 மி.கி. பாதி அளவைக் குறைப்பது சரியா - அல்லது நான் மெதுவாகக் குறைக்க வேண்டுமா? நான் நிறைய எடை கூடுகிறேன் ... நன்றி
பெண் | நகைச்சுவை
மிர்டாசபைனின் பொதுவான பக்க விளைவு எடை அதிகரிப்பு ஆகும். உங்கள் அளவைக் குறைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் இல்லாமல், படிப்படியாக அளவைக் குறைப்பதற்கான ஒரு உத்தியை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் அளவை விரைவாக மாற்றுவது ஆபத்தானது; எனவே, உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கவனமாக செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
Answered on 6th Sept '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
எனக்கு 27 வயது, கடந்த 5-6 வருடங்களாக எனக்கு கவலை பிரச்சனை உள்ளது
பெண் | 27
நீங்கள் ஏற்கனவே சிறிது காலமாக பதட்டத்தை கையாள்வது போல் தெரிகிறது, அது நிச்சயமாக கடினமாக இருக்கும். பதட்டம் உங்களை பதட்டமாகவும், பயமாகவும் உணர வைக்கும். இது மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், மரபியல் அல்லது உங்கள் மூளை இரசாயனங்களின் ஏற்றத்தாழ்வுகள் காரணமாக ஏற்படலாம். பதட்டத்தை திறம்பட சமாளிக்க, நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவரிடம் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வேண்டும், தளர்வு பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய வேண்டும்.
Answered on 27th Aug '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் 26 வயது பெண். நான் எவ்வளவு தூங்கினாலும் அல்லது ஓய்வெடுத்தாலும் மிகுந்த சோகத்தையும் சோர்வையும் அனுபவித்து வருகிறேன். என் தந்தைக்கு தலையில் காயம் ஏற்பட்டது, அதன் பிறகு அவர் 2021 முதல் தாவர நிலையில் இருக்கிறார், நான் அவருக்கு முதன்மை கவனிப்பு வழங்குகிறேன். என் வாழ்க்கையில் அவரது இழப்பை என்னால் சமாளிக்க முடியவில்லை, அடுத்த நாளை எதிர்கொள்ளும் நம்பிக்கையை மெதுவாக இழக்கிறேன். நான் சோகமாக இருக்கும் போதெல்லாம் அதிகமாக சாப்பிடுவேன். என்னால் எதையும் ஆக்கப்பூர்வமாகச் செய்ய முடியவில்லை, மகிழ்ச்சியாகவும் இல்லை.
பெண் | 26
அத்தகைய சூழ்நிலையை சமாளிப்பது நம்பமுடியாத சவாலானதாக இருக்கலாம், மேலும் அதிகமாகவும், சோகமாகவும், சோர்வாகவும் உணருவது இயல்பானது. இந்த கடினமான காலகட்டத்தில் உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அவசியம். தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள், சிகிச்சையாளர், ஆலோசகர் அல்லது மனநல நிபுணரை அணுகவும்உளவியலாளர்..
Answered on 14th Oct '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
எனக்கு 24 வயது. சிக்கல்கள் எனக்கு ADHD, உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை ஒழுங்குமுறை சிக்கல்கள், கட்டாயம் மற்றும் தூண்டுதல் பழக்கங்கள் உள்ளன, நான் வருத்தமாக இருக்கும் போது எனக்கு உணர்ச்சி வெடிப்புகள் உள்ளன, எனக்கு மீண்டும் மீண்டும் அசைவுகள் உள்ளன, அதாவது பதற்றம், முன்னும் பின்னுமாக ஓடுதல், தட்டுதல், நிற்கும் போது மற்றும் உட்காரும் போது தோரணையை மாற்றுதல், அதிக கவனம் நான் ஆர்வமுள்ள விஷயங்கள், சில சமயங்களில் கட்டுப்படுத்த முடியாத வெறித்தனமான எண்ணங்கள், அவ்வப்போது மனச்சோர்வு மற்றும் சில நேரங்களில் சமூக கவலைகள் நான் யாருடன் பேசுகிறேன் என்பதைப் பொறுத்து நான் ஒரு வித்தியாசமான ஆளுமையை உருவாக்குகிறேன், அந்நியர்களின் கண்களை என்னால் உற்றுப் பார்க்க முடியாது, நான் சமூக ரீதியாகவும் மோசமாக இருக்கிறேன், நான் விஷயங்களை அதிகமாக விளக்கி பகுப்பாய்வு செய்கிறேன், நிராகரிப்பு பயம், புறக்கணிப்பு பயம், இழப்பு பற்றிய பயம், உண்மையாக நேசிக்கப்படுவதில்லை என்ற பயம், உணர்ச்சி ரீதியில் தீவிரமான வெடிப்புகள், வியப்பு மற்றும் ஃபெடிஷிஸ்டிக் போக்குகள், அசாதாரண விழிப்புணர்வு, சிக்கலான மற்றும் சிக்கலான உணர்ச்சிகள் டிஸ்கிராஃபியாவை சமாளிக்கவும் புரிந்து கொள்ளவும். கண்டறியப்படாத மன இறுக்கம் எனக்கு இருக்க முடியுமா என்று நான் யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன்?
ஆண் | 24
உங்களுக்கு மன இறுக்கம் இருப்பது சாத்தியம். மன இறுக்கத்தின் சாத்தியமான அறிகுறிகளில், சமூக தொடர்புகளில் சிரமம், கடினமான நடத்தை முறைகள், வலுவான ஆர்வங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவை அடங்கும். மரபணு-சுற்றுச்சூழல் காரணி கலவையானது மன இறுக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு உட்பட்டதுமனநல மருத்துவர்உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் சாத்தியமான நோயறிதல்கள் பற்றிய துல்லியமான நுண்ணறிவைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி.
Answered on 18th Sept '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
தினமும் காலையில் ஒருமுறை வேலை செய்வதற்கு முன்பு நான் ஏன் மிகவும் சோகமாக இருக்கிறேன்?
ஆண் | 23
வேலைக்கு முன் தினமும் காலையில் அழுவது போன்ற உணர்வு மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். மனநல நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்,` அவர் நிலைமையைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சை அளிப்பார். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கான ஆதரவையும் கவனிப்பையும் கேட்க தயங்காதீர்கள்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் முழு மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன், என்னால் இரவு முழுவதும் தூங்க முடியாது. எனக்கு அழ வேண்டும் காரணம் தெரியவில்லை ஆனால் அழ வேண்டும்
பெண் | 18
இது இயல்பானது - ஒவ்வொருவரும் அந்த உணர்வுகளை அவ்வப்போது அனுபவிக்கிறார்கள். மன அழுத்தம் கூடுகிறது. இது தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் எளிதில் கண்ணீரை வரவழைக்கிறது. இருந்தாலும் பரவாயில்லை. உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் திறக்க முயற்சிக்கவும். ஆழ்ந்த மூச்சு அல்லது அமைதியான இசையைக் கேட்பது கூட உதவக்கூடும். மறந்துவிடாதீர்கள்: உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
சார் எல்லா விஷயத்திலும் கோபப்படுவார் எதிலும் அழுத்தம் கொடுங்கள்
பெண் | 23
சிறிய பிரச்சினைகளில் கவலையில்லாமல் இருப்பது அல்லது தொந்தரவு செய்வது நமது மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு நிபுணரின் உதவிக்கு செல்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்மனநல மருத்துவர்ஏதேனும் பரவலான கோபம் அல்லது மன அழுத்த மேலாண்மை கேள்விகளை தீர்க்க.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
Related Blogs
டாக்டர். கேதன் பர்மர் - தடயவியல் மனநல மருத்துவர்
டாக்டர். கேதன் பர்மர், இத்துறையில் 34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மனநல நிபுணர் ஆவார். அவர் மும்பையில் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார்.
கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான டிராமடோல்: பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்
Tramadol, முதன்மையாக ஒரு வலி நிவாரணி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, அதன் விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஆஃப்-லேபிள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
உலகின் 10 சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகளை ஆராயுங்கள். விரிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவை உறுதிசெய்து, நிபுணத்துவ மனநல மருத்துவர்களை அணுகவும், புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான இரக்கப் பராமரிப்பு.
திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி- பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்
திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி நியூசிலாந்தின் நியூட்ரிஷன் சொசைட்டியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் ஆவார். ஒரு Ph.D. கேண்டிடேட், காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த், மாஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஈஸ்ட் கோஸ்ட் பேஸ் கால்பந்து கிளப்பின் உறுப்பினரான திருமதி. க்ருத்திகா நானாவதி, களத்தில் உள்ள விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் மீட்பு-சார்ந்த ஊட்டச்சத்து உத்திகளை வழங்குகிறார். அவரது ஆலோசனைகளில் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வாழ்க்கை முறை, அட்டவணை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் அடங்கும்.
உலகின் சிறந்த நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்கள்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது
உலகளவில் நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்களை ஆராயுங்கள். தீவிரமான காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கான உயர்மட்ட அவசர சிகிச்சை, சிறப்பு நிபுணத்துவம் மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகளை அணுகவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்களைத் தடுப்பது எப்படி?
உணவில் உள்ள சில வாசனைகள் அல்லது சுவைகள் பீதி தாக்குதலைத் தூண்டுமா?
சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் தைராய்டு கோளாறுக்கான அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?
சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் சமூக கவலை அல்லது உணவு தொடர்பான பயங்களால் தூண்டப்படுமா?
உணவுக் கோளாறுகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்களுக்கு சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல் மிகவும் பொதுவானதா?
சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் ஒரு அடிப்படை மனநல நிலையின் அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?
சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பீதி தாக்குதலைத் தூண்டுமா?
சில உணவுப் பழக்கங்கள் அல்லது சடங்குகள் சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்களுக்கு பங்களிக்க முடியுமா?
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home /
- Questions /
- I'm 18 and my sister is 16 years old. We do sex twice or thr...