பூஜ்ய

இந்த அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை, நீரிழப்பு, தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், மருந்து பக்க விளைவுகள் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். தைராய்டு பிரச்சினைகள், இரத்த சோகை அல்லது நீரிழிவு போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள் கூட காரணமாக இருக்கலாம். அதைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது.

மோசமான தோரணை, தசை பதற்றம் அல்லது மன அழுத்தம் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். அதிக நேரம் அசையாமல் உட்கார்ந்து சில லேசான கழுத்து பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். சூடான குளியல் அல்லது சூடான தண்ணீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவதும் உதவியாக இருக்கும். இவற்றைச் செய்த பிறகும் உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டாலோ அல்லது மோசமாகிவிட்டாலோ, உடனடியாக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.

இரண்டாவது முறையாக பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு பேசுவதில் சிக்கல் மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களை அனுபவிப்பது மிகவும் கணிக்கக்கூடியது. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவர் முன்னோக்கி செல்லும் வழியில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சாப்பிட்டார். அவரது மேம்பட்ட விழுங்கும் திறன் அவரது சுயாதீனமான உணவுத் திறன்களில் பிரதிபலிக்கிறது. மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்ப்பதற்கு மென்மையான உணவுகள் மற்றும் திரவங்களை வெட்டுவதன் மூலம் ஒரு நல்ல அடித்தளத்தை அமைப்பது அவசியம். அவசரப்படாமல் விழுங்கும் செயலை அவர் மேற்கொள்ளட்டும். அவர் கவனமாகப் பின்பற்ற வேண்டிய உணவுத் திட்டத்தை அவருக்கு வழங்க ஒரு பேச்சு சிகிச்சையாளர் அல்லது சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரின் ஸ்ட்ரோக்கர் அல்லது ஒத்திசைக்கப்பட்ட நீச்சல் விளைவு தொண்டை தசைகளில் பலவீனம் காரணமாக பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு ஏற்படலாம். விழுங்குவதை மேம்படுத்த உதவும் பேச்சு சிகிச்சை நிபுணரிடம் உங்களைப் பரிந்துரைக்க முடியுமா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சாப்பிடுவதற்கும் குடிப்பதற்கும் பாதுகாப்பான முறைகளையும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். 

முதுகுத்தண்டு கட்டி பாராப்லீஜியாவுக்கு வழிவகுக்கும், இது சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நோயாகும். ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது முதுகெலும்பு நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது சிறந்தது, அவர் உங்கள் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்வார் மற்றும் சாத்தியமான சிகிச்சை மாற்றுகளை உங்களுக்கு ஆலோசனை செய்வார். மீட்சி, அதாவது மீண்டும் நடப்பது என்பது கட்டியின் வகை மற்றும் முதுகுத் தண்டு சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது.

இது பல்வேறு காரணங்களால் இருக்கலாம். நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளாததாலோ அல்லது மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வாகவோ இருக்கலாம். தொடர்ந்து சாப்பிடாமல் இருப்பது அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு போன்ற விஷயங்களும் உங்களை இப்படி உணர வைக்கும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், சரியான உணவை எடுத்துக் கொள்ளவும், அதிக உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும். தலைச்சுற்றல் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது சாத்தியமாகும், இதனால் ஏதேனும் தீவிரமான சிக்கல்கள் கண்டறியப்படும்.

உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி இருக்கலாம். ஒற்றைத் தலைவலி என்பது தலையின் ஒரு பக்கத்தில் கடுமையான குத்தல் தலைவலியால் வகைப்படுத்தப்படும். நீங்கள் சந்திக்கும் மற்ற அறிகுறிகள் ஒளி மற்றும் ஒலி உணர்திறன். மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, சில உணவுகள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகியவை பொதுவான காரணங்களாகும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு தலைவலி இருந்தால், இந்த முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்: இருண்ட, அமைதியான அறையில் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், காஃபின் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்.

தலைச்சுற்றல் நாட்கள் நீடிக்கும் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். பிபிபிவி அல்லது மெனியர்ஸ் நோய் போன்ற காது பிரச்சினைகள் தலைச்சுற்றலைத் தூண்டும். குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அல்லது நீரிழப்பு சில நேரங்களில் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது. நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது இதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், தீர்வுகள் இருந்தபோதிலும் தலைச்சுற்றல் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியமானது. அவர்கள் அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் மகளின் MRI HIE ஐ வெளிப்படுத்தியது, அதாவது பிரசவத்தின் போது அவரது மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் இல்லை. இந்த நிலை, ஹைபோக்சிக்-இஸ்கிமிக் என்செபலோபதி, வலிப்புத்தாக்கங்கள், உணவளிப்பதில் சிரமங்கள் மற்றும் வளர்ச்சி தாமதங்களுக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகள் அவளது மூளையை மீட்க உதவும். வழக்கமான சோதனைகள் அவளது முன்னேற்றத்தை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கும். இருப்பினும், நேர்மறையாக இருப்பது மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது அவளுடைய வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது.

உங்கள் அறிகுறிகள் குறிப்பிடுவது போல், நீங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது டென்ஷன் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் கடுமையான நிலைமைகளின் சாத்தியத்தை ஒருவர் விலக்கக்கூடாது. மேலும் விரிவான நோயறிதலுக்கு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். நீங்கள் காத்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, இரவில் நன்றாக தூங்குங்கள். உங்கள் உடல்நலத்தை முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நிலைமை தேவைப்பட்டால் உங்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.