ஏப்ரல் 26 வரை எனது மாதவிடாய் காலத்தை எவ்வாறு தாமதப்படுத்துவது?

நீங்கள் நெருக்கமாக இருந்த பிறகு உங்கள் பிறப்புறுப்பில் ஒரு சிறிய வெட்டு உள்ளது. இதில் ஆச்சர்யப்படுவதற்கில்லை, ஏனென்றால் அங்குள்ள தோல் மென்மையானது. இது வலி, சிவத்தல் அல்லது சிறிது இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்கலாம், வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், வெட்டுக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மென்மையான கிரீம் அல்லது களிம்பு பயன்படுத்தவும். 

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். மன அழுத்தம், எடை மாற்றங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவை பொதுவான காரணங்கள். ஒரு ஒளி காலம் சாதாரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் கவலைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மாதவிடாய், முதுகுவலி, கால் வலி மற்றும் பிறப்புறுப்பு வலி போன்றவற்றை அனுபவிப்பது பல்வேறு அடிப்படை காரணங்களைக் குறிக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

கருத்தடை மாத்திரைகள் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை. நீங்கள் கவலையாக இருந்தால், சில நாட்களுக்குப் பிறகும் கர்ப்ப பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்து நன்றாக தூங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மாத்திரைகள் தண்ணீருடன் வாய்வழியாக எடுக்கப்பட வேண்டும்

ஸ்பாட்டிங் உடன் மாதவிடாய் தவறியது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மன அழுத்தம், எடை ஏற்ற இறக்கங்கள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது மருத்துவ நிலைகளும் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கின்றன.. சரியான காரணத்தையும் சிகிச்சையையும் மதிப்பீடு செய்ய மருத்துவரைச் சந்திக்கவும்.