எனக்கு ஏன் காய்ச்சல் மற்றும் கண் வலி?

உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கலாம், எளிதில் பரவும் வைரஸ். காய்ச்சல் உங்கள் கண்களை சிவப்பையும் எரிச்சலையும் உண்டாக்குகிறது. இது பலவீனம் மற்றும் உடல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இவை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவதில் இருந்து வருகிறது. நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், திரவங்களை குடிக்கவும், வலி ​​நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். அது விரைவில் நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும்.

அத்தகைய நடைமுறைக்குப் பிறகு பறக்கும் போது காற்றழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது சங்கடமாக இருக்கலாம் அல்லது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கலாம். எனவே, உங்கள் கண்கள் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து முழுமையாக குணமடையும் வரை உங்கள் பயணத்தை ஒத்திவைப்பது நல்லது. 

ஒமேகா -3 மற்றும் லைகோபீன் உண்மையில் அவர்களுக்கு நல்லது. அதுமட்டுமின்றி, முரைன் 300 அல்லது விட்டகோவர் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இந்த நன்மைகளைப் பெறலாம். ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூலை எடுத்துக்கொள்வதே சரியான அளவு. இந்த காப்ஸ்யூல்கள் உங்கள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் உங்கள் கண்களின் நல்ல வடிவத்தையும் பராமரிப்பதில் பங்கு வகிக்கின்றன.