புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை நிரந்தரமாக கைவிட முடியுமா?

காய்ச்சல் மற்றும் சளி போன்ற அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து மேல் கால் வலியை அனுபவிப்பது தசைப்பிடிப்பு, வைரஸ் தொற்று (காய்ச்சல் அல்லது ஜலதோஷம் போன்றவை) அல்லது நீரிழப்பு அல்லது தொற்று போன்ற பிற சாத்தியமான காரணங்களால் இருக்கலாம். 

ஸ்டெராய்டுகளுக்கு நன்மைகள் உண்டு, ஆனால் ஆபத்துகளும் உண்டு.. அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்! ஸ்டெராய்டுகள் தசை வெகுஜன மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்தும்... அவை சில மருத்துவ நிலைகளுக்கும் உதவலாம். இருப்பினும், ஸ்டெராய்டுகளுக்கு முகப்பரு, மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு உள்ளிட்ட பக்க விளைவுகள் உண்டு! ஸ்டெராய்டுகள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தலாம். ஸ்டெராய்டுகளை தவறாக பயன்படுத்தினால் ஆபத்தான விளைவுகள் ஏற்படும்.. மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்!

நீங்கள் எச்.ஐ.வி.யுடன் தொடர்பு கொண்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு தொற்று நோய் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்து தகுந்த சிகிச்சை அளிக்க முடியும்

நீங்கள் ஏற்கனவே சிபிலிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தால், ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு எச்.ஐ.வி. ஆனால் PrEP மட்டும் போதாது. உடலுறவில் ஈடுபடும் போது நீங்கள் இன்னும் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

ஆம், கவலைக்குரிய விஷயம்தான். ஈறுகளில் உள்ள இந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களில் சில அதிக அளவுகளில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், உதாரணமாக இரும்பு. கூடிய விரைவில் உங்கள் குழந்தையை குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள், அவர்கள் ஆரம்ப மதிப்பீட்டைச் செய்து தகுந்த சிகிச்சைகளை வழங்குவார்கள்.

டோலோ 650 மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டாலும் ஐந்து நாட்களுக்கு நீடிக்கும் காய்ச்சல் கவலைக்குரியது. காய்ச்சல் தொற்றுகளால் ஏற்படலாம், எனவே மூல காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். இருமல், தொண்டை புண் அல்லது உடல் வலி போன்ற பிற அறிகுறிகள் அதிக தடயங்களை வழங்கக்கூடும். துல்லியமான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரைப் பார்க்குமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் இதற்கிடையில் நிறைய ஓய்வெடுக்கவும்.

குளிர்ந்த இடத்தில் அதிக நேரம் செலவிடுவது சிலருக்கு தலைவலியைத் தூண்டும். காரணம், குளிர்ந்த காற்று உங்கள் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, உங்களுக்குச் சங்கடத்தையும், அசௌகரியத்தையும் உண்டாக்கும். குளிரில் இருந்து ஓய்வு எடுத்து, சிறிது தண்ணீர் குடித்து, உங்கள் நெற்றியில் வெதுவெதுப்பான துணியை வைத்து நிவாரணம் பெறுங்கள். 

நீங்கள் வழக்கமான சளி அல்லது காய்ச்சலைக் கையாளலாம். காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை வலி இரண்டும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். காய்ச்சலைக் கட்டியெழுப்புவது உங்கள் உடலின் தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழியாகும். தொண்டை வலியை அனுபவிக்கும் காரணங்களில் தொண்டை அழற்சியும் உள்ளது. இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க, தண்ணீர் குடிப்பது, போதுமான ஓய்வு பெறுவது மற்றும் சூடான பானங்கள் அல்லது தேன் மூலம் உங்கள் தொண்டை வலியைப் போக்க முயற்சிப்பது போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

CRP நிலை 85 வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. பலவீனம் தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் வைரஸ் தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. கழுத்து வலியுடன் 100-102°F க்கு இடைப்பட்ட காய்ச்சல்கள் அடிக்கடி காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன. ஓய்வெடுப்பது, நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் அசெட்டமினோஃபென் போன்ற காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உபயோகிப்பது நிவாரணம் அளிக்கும். இருப்பினும், மோசமடைந்து வரும் அல்லது தொடர்ந்து அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை தேவை. தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெற தயங்க வேண்டாம். 

செல்லுலிடிஸ் ஒரு தீவிரமான நிலை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அவர்கள் உங்கள் நிலையை மதிப்பீடு செய்யலாம், துல்லியமான நோயறிதலை வழங்கலாம் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம், இதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற தலையீடுகள் அடங்கும்.

கண்டறியும் நோக்கங்களுக்காக உங்கள் அறிக்கைகளை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும். தேவையான விவரங்கள் இல்லாமல், எந்த மருத்துவரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியாது.