சர்க்கரை நிலை 106.24 H-க்கான மருத்துவ செல்லுபடியாகும் - சோதிக்க வேண்டுமா அல்லது சோதிக்க வேண்டாமா?

hbA1c சர்க்கரை அளவு 9.1 என்றால், சில காலமாக உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ளது. நீங்கள் உணராவிட்டாலும், அதிக அளவு உங்கள் உடலை சேதப்படுத்தும். அறிகுறிகள் உடனடியாக தோன்றாது. இதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நன்றாக சாப்பிடுதல், உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் ஒருவேளை மருந்து உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும். 

இது உங்களுக்கு போதுமான இரும்புச்சத்து இல்லாதது, தைராய்டு பிரச்சனை அல்லது தூங்கும் போது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். இந்த விஷயங்கள் பகலில் உங்களுக்கு தூக்கத்தை உண்டாக்கும் மற்றும் நீங்கள் எழுந்ததும் சோர்வடையச் செய்யலாம். நீங்கள் ஏன் எப்போதும் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் உங்களைப் பார்த்து சரியான சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

டெக்ஸாமெதாசோன் அடக்குமுறை சோதனைக்கு வரும்போது, ​​எல்லாமே நேரமாகும். ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக மாத்திரை சாப்பிட்டால் அது பெரிய விஷயமாக இருக்காது. இது சோதனை முடிவுகளை கணிசமாக மாற்ற வாய்ப்பில்லை. நாளை காலை 8 மணிக்கு உங்களால் இரத்தம் எடுக்கப்பட வேண்டும். இன்னும் துல்லியமான முடிவுகளுக்கு அடுத்த முறை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையைப் பின்பற்றவும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் குஷிங் நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற உங்கள் மருத்துவரிடம் தேவையான சோதனைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது முக்கியம். இந்த சோதனைகளில் கார்டிசோல் சிறுநீர் சோதனை, இரத்தத்தில் உள்ள கார்டிசோலின் அளவு மற்றும் உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியை சரிபார்க்க எம்ஆர்ஐ ஆகியவை அடங்கும். கார்டிசோல் அளவுகள் மாறுபடலாம், எனவே ஒரு உறுதியான நோயறிதலுக்கு வெவ்வேறு நேரங்களில் பல சோதனைகள் தேவைப்படலாம். ஆரம்ப பரிசோதனைகள் இயல்பானதாக இருந்தாலும், உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் குஷிங் நோயை சந்தேகித்தால், மேலும் பரிசோதனை மற்றும் கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர்களிடம் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள், கேள்விகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு சிறந்த கவனிப்பைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் கவலைகளை வெளிப்படுத்துங்கள். 

வைட்டமின் டி அளவு 5 மிகவும் குறைவாக உள்ளது. இது சோர்வு, தசை பலவீனம், எலும்பு வலி மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுதல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உங்கள் உடலுக்கு வைட்டமின் டி தேவைப்படுவதால் இது நிகழலாம். வெயிலில் நேரத்தைச் செலவிடுவதன் மூலமும், சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், வைட்டமின் டி உள்ள மீன் மற்றும் முட்டை போன்ற உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் வைட்டமின் டி அளவை அதிகரிக்கலாம்.

குறைந்த வைட்டமின் டி அளவுகள் உங்களை சோர்வாகவும், பலவீனமாகவும் உணரவைத்து, எலும்பு வலியை ஏற்படுத்தும். தினசரி 1000-2000 சர்வதேச அலகுகள் கொண்ட வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் அளவை அதிகரிக்க உதவும். உங்கள் நிலைகள் மேம்படும் வரை சில மாதங்களுக்கு நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் வயதில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு 2.89ng/mL இல் இருப்பது சரியாக இருக்கும். அதிக சோர்வு நிலைகள், லிபிடோ குறைதல் மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் போன்ற பல அறிகுறிகள் லோடியுடன் தொடர்புடையவை. இது மன அழுத்தம் அல்லது சில மருத்துவ பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம்; டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் சரியாக செய்யாவிட்டால் இது உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் உடற்பயிற்சியை நீங்கள் தொடர்ந்து கடைப்பிடித்தால், தினசரி நன்கு சமநிலையான உணவை உண்ணுங்கள், மற்றும் ஒவ்வொரு இரவும் போதுமான தூக்கம் இருந்தால் - இந்த நடவடிக்கைகள் இந்த ஹார்மோனின் இயல்பான அளவை பராமரிக்க உதவும்.

"106.24 H" என்பது இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிடுவதற்கான நிலையான அலகு அல்ல. இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் பொதுவாக ஒரு டெசிலிட்டருக்கு மில்லிகிராம்கள் (mg/dL) அல்லது ஒரு லிட்டருக்கு மில்லிமோல்களில் (mmol/L) அளவிடப்படுகிறது.

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள மதிப்பு, 106.24 H, mg/dL அல்லது mmol/L இல் இருந்தால், சோதனையை நடத்தும் குறிப்பிட்ட ஆய்வகம் அல்லது சுகாதார நிறுவனம் வழங்கிய குறிப்பு வரம்பு அல்லது இயல்பான வரம்பை அறிந்து கொள்வது உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் தைராய்டின் அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிறைய அசௌகரியங்களை அனுபவிக்கலாம். இரத்த ஓட்டத்தில் (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்) அதிக அளவு தைராய்டு ஹார்மோன் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் பதட்டம், தூக்கமின்மை மற்றும் தன்னிச்சையான எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கான சரியான அளவு மருந்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் ஒத்துழைக்க வேண்டும். உங்கள் நிலைகள் முடக்கப்பட்டுள்ளன என்று நீங்கள் நினைத்தால், இந்த சிக்கலை அவர்களிடம் எழுப்ப வேண்டும். 

பலர் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள், மல்டிவைட்டமின்களை உட்கொள்வது போல. பொதுவாக தூங்குவதற்கு முன் சாப்பிடுவது நல்லது. ஆனால், அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. 49 கிலோ எடையுள்ள 16 வயது சிறுவன் மருந்தளவு வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்ற வேண்டும். சில வைட்டமின்களை அதிகமாக உட்கொள்வது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, வயிற்று வலி அல்லது தலைவலி. மல்டிவைட்டமின் உட்கொண்ட பிறகு, வயிற்று வலி அல்லது தடிப்புகள் போன்ற அசாதாரணமான எதையும் நீங்கள் கண்டால், உடனே நிறுத்துங்கள். மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 

TSH அளவு 5.94 உங்கள் தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், எடை அதிகரித்தால் அல்லது எப்போதும் குளிர்ச்சியாக உணர்ந்தால், இவை தைராய்டு சுரப்பியின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். தினமும் 25 mcg மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை சமப்படுத்த உதவும். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதும், தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்து கொள்வதும் முக்கியம்.

உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்றால் சுரப்பி இந்த ஹார்மோன்களை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யவில்லை. நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக உணரலாம். எதிர்பாராத விதமாக எடை கூடும். இயல்பை விட அடிக்கடி குளிர்ச்சியாக இருப்பது மற்றொரு அறிகுறி. ஒரு சிகிச்சை விருப்பம் ஆயுர்வேதம். கேவா ஆயுர்வேதம் ஹார்மோன்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை சமநிலைப்படுத்த உதவும் மூலிகைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. அவர்களின் சிகிச்சைகள் மூலிகை வைத்தியம் போன்ற முறைகள் மூலம் உங்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசம் அறிகுறிகளை எளிதாக்கலாம். ஆனால் முதலில் உங்கள் வழக்கமான மருத்துவரிடம் பேசாமல் புதிதாக எதையும் முயற்சிக்காதீர்கள். 

ஒரு ஆணின் அமைப்பில் அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் இருந்தால், அது சோர்வு, அதிகரித்த கொழுப்பு மற்றும் இயல்பு மாற்றம் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். இது அதிக எடை, சில மருந்துகள் அல்லது நோய்களால் ஏற்படலாம். இந்த ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவைக் குறைக்க, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, சீரான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது உதவியாக இருக்கும். ஆண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைய வேண்டுமென்றால் மது அருந்தக்கூடாது; அவர்கள் இந்த ஹார்மோன் சமநிலைக்கு பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும்.

இன்சுலின் மற்றும் நல்ல உணவுடன் உங்கள் நீரிழிவு நோயை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வது நல்லது. ஆனால், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும். பருப்பு மற்றும் சப்ஜியுடன் இரண்டு ரொட்டிகள், மேலும் ஒரு ஆப்பிள் மற்றும் கொட்டைகள் சாப்பிடுவது புத்திசாலித்தனமான தேர்வாகும். உணவு மற்றும் இன்சுலினுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை வெவ்வேறு நேரங்களில் சரிபார்க்கவும். உங்கள் மருத்துவரின் உதவியுடன் இன்சுலின் அளவை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். 

நீங்கள் பகிர்ந்த தகவலின் அடிப்படையில், உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மேம்பட்டுள்ளது போல் தெரிகிறது, இது ஒரு பெரிய நிவாரணம்! உங்கள் HbA1c காலப்போக்கில் 7.5% இலிருந்து 6.2% ஆக குறைவது ஒரு நல்ல அறிகுறி. மன அழுத்தம் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுக்கு பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம், எனவே இது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்றாக இருக்கலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.