எனக்கு ஏன் விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுவதில் சிக்கல் உள்ளது?

சூழ்நிலைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, விந்து வெளியேறவில்லை என்றால் உங்கள் காதலி கர்ப்பமாகலாம் என்பது சாத்தியமற்றது. ஆயினும்கூட, எந்தவொரு பிறப்புறுப்பு தொடர்பும் சில ஆபத்துகளை உள்ளடக்கியது என்பதை உணர்ந்து கொள்வது நல்லது. எனவே, மாதவிடாய் தவறிவிடுவது அல்லது அசாதாரண இரத்தப்போக்கு இருப்பது போன்ற ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை அவள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால்; கர்ப்ப பரிசோதனைக்கு செல்லுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், இதன் மூலம் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி உறுதியாக இருக்க முடியும்.

உங்களுக்கு ஆண்குறி நரம்பு எரிச்சல் இருக்கலாம். அறிகுறிகளில் இரவில் உங்களைப் பற்றிய திடீர் கூர்மையான உணர்வு அடங்கும். மருத்துவர்கள் பின்வருவனவற்றை அறிவுறுத்தலாம்: சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை புண்படுத்தும் எதையும் செய்யாதீர்கள், மேலும் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் சென்று நிபுணர்களுடன் இந்த விஷயத்தை சரிபார்க்கவும்.

ஒரு டீனேஜ் பையனுக்கு இரவு அல்லது ஈரமான கனவுகள் இயல்பானவை. இது உங்கள் உடலின் கூடுதல் திரவங்களை வெளியேற்றும் முறையாகும். தூக்கத்தின் போது கட்டுப்பாட்டில் இல்லாமல் விந்து வெளியேறுவது இதன் அறிகுறிகளாகும். காரணங்கள் ஹார்மோன்கள் அல்லது பாலியல் எண்ணங்கள். உதவியாக, படுக்கைக்கு முன் அமைதியான செயல்பாடுகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம் மற்றும் காரமான உணவைத் தவிர்க்கலாம். 

PE க்கு பல காரணங்கள் உள்ளன அல்லது காரணம் இல்லாமல் கூட. ஆனால் ஆலோசனையானது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு முக்கிய உதவி செய்கிறது, அதாவது மருந்து இல்லாமல். ஸ்டார்ட் ஸ்டாப் டெக்னிக்குகள், உடலுறவின் போது அழுத்தும் உத்திகள், கெகல் உடற்பயிற்சி 20 முறை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, PE ஐ மேம்படுத்த உதவுகிறது.

ஒருவர் உச்சக்கட்டத்துடன் போராடலாம், அழுத்தம், மரியாதை இல்லை, மற்றும் - தனியாக உணர்கிறேன், சிலவற்றைக் குறிப்பிடலாம். சில சாத்தியமான காரணங்கள் மன அழுத்தம், சில மருந்துகளின் பயன்பாடு அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளாக இருக்கலாம். ஆண்குறி அல்லது மூளையின் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் இந்த பிரச்சனையின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. இதைத் தணிக்க, எந்தவொரு அடிப்படை நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் உதவி பெறுவது முக்கியம்.

உங்கள் ஆணுறுப்பு பாலியல் எண்ணங்களால் நிமிர்ந்து நிற்பது இயற்கையானது. அந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதால் இது நிகழ்கிறது. சிறிய பாலியல் எண்ணங்கள் கூட சில நேரங்களில் இதை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு சாதாரண உடல் எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்களை எரிச்சலூட்டினால், வேறு ஏதாவது ஒன்றில் கவனம் செலுத்தவும் அல்லது ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்யவும். 

ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்பட்ட ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவதால் எச்.ஐ.வி அல்லது பிற நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான சிறிய ஆபத்து உள்ளது. எச்ஐவியின் முதல் அறிகுறிகள் காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் உடல்வலி. பாதுகாப்பாக இருக்க, நீங்கள் எப்பொழுதும் புதிய ஆணுறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் எச்.ஐ.வி பரிசோதனையை தவறாமல் செய்ய வேண்டும். 

சுயஇன்பம் ஒரு பெரிய விஷயம் அல்ல, ஆனால் அதை அதிகமாகச் செய்வது சோர்வு, முதுகுவலி மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். சுயஇன்பத்தின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதே தீர்வு. உடற்பயிற்சி அல்லது பொழுதுபோக்கு போன்ற பல்வேறு செயல்களில் பங்கேற்பது உங்கள் மனதை அதிலிருந்து திசைதிருப்ப உதவும். 

உங்கள் வயது சிறுவர்கள் விந்துதள்ளல் எனப்படும் திரவ வெளியீட்டை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் முதிர்ச்சியடையும் போது இது இயற்கையானது. இந்த திரவம் பகலில் அல்லது இரவில் உற்சாகமான எண்ணங்கள் எழும் போது வெளிப்படும். அடிக்கடி இருந்தாலும், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இது உங்கள் உடலின் வளர்ச்சியின் கட்டத்தைக் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை பராமரிக்கவும் - ஊட்டமளிக்கும் உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு. 

நீங்கள் முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதை அனுபவிக்கிறீர்களா, அங்கு உடலுறவின் போது வெளியீடு மிக விரைவாக நிகழ்கிறதா? இது இளைஞர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது அதிகப்படியான உற்சாகம் கூட காரணமாக இருக்கலாம். செயல்முறையை தாமதப்படுத்த உதவ, ஆழ்ந்த மூச்சை எடுப்பது அல்லது நிதானமான எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்துவது போன்ற நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். கூடுதல் ஆதரவுக்காக ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகரின் ஆலோசனையையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.