இரத்தம், குரல் இழப்பு மற்றும் கடுமையான தொண்டை வலி ஆகியவற்றைக் கொண்ட பச்சை நிற சளியுடன் எனது நீண்டகால நோய்க்கு நான் எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்?

கூடுதல் மருந்தை உட்கொள்வது, குறிப்பாக இந்த விஷயத்தில், ஆபத்தானது மற்றும் அதிகப்படியான அல்லது எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். பன்றிக்காய்ச்சல் ஒரு தீவிர வைரஸ் தொற்று ஆகும், மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது சரியான சிகிச்சைக்கு முக்கியமானது. இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் கவலைக்குரியவை. 4 மாதங்கள் நீடிக்கும் காய்ச்சல், மூட்டு வலி, மார்பு வலி மற்றும் இருமல் இரத்தம் போன்ற தீவிர எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும். இவை காசநோய், நிமோனியா அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் நோயைக் குறிக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். அவர்கள் உங்களை பரிசோதிப்பார்கள், காரணத்தை தீர்மானிக்க சோதனைகளை நடத்துவார்கள் மற்றும் தேவையான சிகிச்சையை வழங்குவார்கள். 

பல்வேறு காரணங்களால் உடல் எடை கூடலாம்.. அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது ஒரு காரணம்.. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இன்னொன்றாக இருக்கலாம்.. உடல் செயல்பாடு இல்லாதது எடை கூடுவதற்கு வழிவகுக்கும்.. உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மதிப்பிடுவது முக்கியம்.. அதிகரிப்பது போன்ற சிறிய மாற்றங்களுடன் தொடங்குங்கள். செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது.. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்கு மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

0.35 குறைந்த பிளேட்லெட்டுகள் மற்றும் TLC மதிப்புகள் வரம்பிற்கு சமமான அல்லது அதற்கு மேல் உள்ள உயர்தர காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெற பரிந்துரைக்கிறேன், இது ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும் அடிப்படை நோயைக் குறிக்கலாம். நிலைமை மோசமாகும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்

நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, இது ஒரு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது தைராய்டு சுரப்பிக்கான ஒரு நிபந்தனையாக இருக்கலாம். மேலும் நோயறிதல் மற்றும் மதிப்பீட்டைப் பெற உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். 

விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளின்படி, பொருள் வைரஸ் தொற்று அல்லது ஜலதோஷத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்று முடிவு செய்யலாம். மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஒரு பொது பயிற்சியாளரால் இதைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஒவ்வாமை இந்த அறிகுறிகளைத் தூண்டும். சிகிச்சை விருப்பங்களில் ஓவர்-தி-கவுன்டர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அடங்கும், முடிந்தால் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சூடான ரசகுல்லா போன்ற கனமான அல்லது சர்க்கரை உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. BRAT உணவைப் பின்பற்றவும்: வாழைப்பழங்கள், அரிசி, ஆப்பிள்சாஸ் மற்றும் டோஸ்ட். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும் மற்றும் வெற்று வேகவைத்த கோழி மற்றும் சமைத்த காய்கறிகளை கருத்தில் கொள்ளவும். காரமான, வறுத்த மற்றும் பால் உணவுகளை தவிர்க்கவும். நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் ஜலதோஷம் அல்லது காய்ச்சல், வைரஸ் தொற்று ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. சரியான நோயறிதல் மற்றும் நல்ல சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

வலது பக்கத்தில் கூர்மையான விலா வலி குறிக்கலாம்:

- RIB காயம் அல்லது எலும்பு முறிவு
- தசை திரிபு அல்லது SPRAIN
- மார்பகத்துடன் விலா எலும்புகளை இணைக்கும் குருத்தெலும்பு அழற்சி
- பித்தப்பை அல்லது கல்லீரல் நோய்
- நுரையீரல் கோளாறுகள்

சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

இடது கையின் மார்பில் உள்ள வலிக்கான சாத்தியமான காரணங்கள் மாறுபடலாம் மற்றும் பல்வேறு கோளாறுகள் காரணமாக இருக்கலாம். இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுவது மிகவும் சாத்தியமான தாக்கமாகும், இது அந்தத் தனிமையான பகுதியில் அசௌகரியம் மற்றும் வலியுடன் இருக்கலாம். 

இது காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியாக இருக்கலாம். ஓய்வு மிகவும் முக்கியம். நிறைய திரவங்களையும் குடிக்கவும். காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலிக்கு உதவும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அறிகுறிகள் மோசமடைந்து அல்லது நீண்ட காலம் நீடித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். 

தொண்டை வலி, தலைவலி மற்றும் சுரப்பிகள் வீக்கம் போன்ற நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் எச்.ஐ.வி மட்டுமல்ல, பல விஷயங்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். நீங்கள் சோதனையை எடுத்தது மிகவும் நல்லது, அது எதிர்மறையாக வந்தது. இந்த அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாவின் தாக்குதலால் ஏற்படுகின்றன. சரியான நோயறிதலைச் செய்து, சிகிச்சைக்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரை நீங்கள் பார்க்கச் சென்றால் சிறந்தது. 

குழந்தைகளில் மார்பு வலிக்கான சில காரணங்கள்: ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் (நெஞ்செரிச்சல்), கவலை, ஆஸ்துமா, கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் (விலா எலும்புகள் மற்றும் மார்பகங்களுக்கு இடையே உள்ள மூட்டுகளில் வீக்கம்), தசை திரிபு மற்றும் சுவாச தொற்று

மேலதிக ஆலோசனை, விசாரணைகள் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீண்ட படிப்பு அமர்வுகளின் போது தலைச்சுற்றலை நிவர்த்தி செய்யுங்கள்.. வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுங்கள், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், சரியான தோரணையைப் பராமரித்தல், ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள், காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துதல், சுத்தமான காற்றைப் பெறுதல் மற்றும் கண் பரிசோதனையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். தலைவலி தொடர்ந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும். சிறந்த நல்வாழ்வு மற்றும் செயல்திறனுக்காக சமநிலை ஆய்வு மற்றும் சுய பாதுகாப்பு.