காய்ச்சல் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் சேதமடைந்த செல்களை சரிசெய்வதற்கும் உடலின் இயற்கையான வழிமுறையாகும். காய்ச்சல், சளி அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று போன்றவற்றால் அடிக்கடி ஏற்படும் பொதுவான நோய்கள் இவை, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறவும், மேலும் உங்கள் காய்ச்சலைக் குறைக்க அசெட்டமினோஃபென் போன்ற மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது காய்ச்சல் மிகவும் ஆபத்தானதாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் அம்மாவின் எக்ஸ்ரேயில் தீங்கற்ற அடிபோசைட்டுகள் மற்றும் சிதறிய லிம்போசைட்டுகள் சாதாரணமாகத் தெரிகிறது. லிம்போசைட்டுகள் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடி, நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கின்றன. அவை உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால் அவற்றை எக்ஸ்ரேயில் மறைக்க வழி இல்லை. 

உங்கள் கை சிவப்பு, வீக்கம் மற்றும் சூடாக இருக்கும்போது, ​​​​அது ஊசிக்கு எதிர்வினையாக இருக்கலாம். உங்கள் உடல் உட்செலுத்தப்பட்ட பொருளை அந்நியமாகப் பார்ப்பதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. நோய்த்தொற்றுகள் அத்தகைய அறிகுறிகளையும் கொண்டு வரலாம். குளிர்ச்சியான ஒன்றை அதன் மீது வைத்து கையை உயர்த்துவது உதவலாம். ஆனால், அது அப்படியே இருந்தால், உங்களுக்கு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவை.

நீங்கள் பெற்ற சாம்பல்-பழுப்பு மென்மையான திசு பிட்கள் பயாப்ஸி மாதிரிகளாக இருக்கலாம். திசுக்களின் தன்மையைப் புரிந்து கொள்ள ஒரு நோயியல் நிபுணரால் அவற்றைப் பரிசோதிப்பது முக்கியம். முடிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்து, சிகிச்சைக்கான அடுத்த படிகளுக்கு வழிகாட்டக்கூடிய ஒரு பொது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது நோயியல் நிபுணர் போன்ற ஒரு நிபுணரை அணுகுமாறு நான் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறேன்.

இது ஜலதோஷம் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ் தொற்றாக இருக்கலாம். போதுமான ஓய்வு எடுத்து நீரேற்றத்துடன் இருங்கள். காய்ச்சல் மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்கான மருந்துகளை மருத்துவரிடம் அணுகவும்.

பாதிக்கப்பட்ட காதில் வெதுவெதுப்பான துணியைப் பயன்படுத்தலாம், வலி ​​நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் உங்கள் காதுக்குள் எதையும் போடுவதைத் தவிர்க்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக அறிகுறிகள் தோன்றிய உடனேயே ENT நிபுணரை அவ்வப்போது சந்திப்பது நல்லது.

மார்பின் அதிகப்படியான அளவு சுவாச செயலிழப்பு மற்றும் இறுதியில் மரணம் ஏற்படலாம். மார்பின் அபாயகரமான அளவு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, வயது, எடை மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அதிக அளவு மார்பின் மருந்தை உட்கொண்டாலோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் அதைச் செய்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்
 

மல்டிவைட்டமின்கள் உடலின் குறைபாடுள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை சந்திக்கும் கோட்டை போல சில நேரம் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணரின் நியமனத்தை புறக்கணிக்க முடியாது. 

நீங்கள் அதிக நேரம் வெயிலில் இருந்ததால் உங்களுக்கு தலைவலி மற்றும் வயிற்றில் வலி ஏற்படுவது போல் தெரிகிறது. சூரிய ஒளியை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதால் நாம் நோய்வாய்ப்படலாம், அது நம் தலையையும் காயப்படுத்தலாம். தூக்கி எறிவது சிலருக்கு உதவக்கூடும், உங்கள் கழுத்து மற்றும் தலை வலியை நிறுத்துமா என்பது எனக்கு சந்தேகம். நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள், குளிர்ச்சியான இடத்தில் ஓய்வெடுங்கள் - அதிக வெப்பம் இருக்கும் வெளியே திரும்பிச் செல்லாதீர்கள்! உங்கள் தலைவலி நீங்கவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

தீங்கு விளைவிக்கும் கிருமிகள் உங்கள் உடலில் நுழைந்தால் தொற்று ஏற்படுகிறது. சிவத்தல், வீக்கம், வலி ​​அல்லது வெளியேற்றம் ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும் - அவை அறிகுறிகள். உங்கள் தொற்று மற்றும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் அறிகுறிகளைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைப் பகிரவும். அப்போதுதான் சரியான மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

இது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் இருக்கலாம். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, இரத்த பரிசோதனை, சிறுநீர் சோதனை மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகள் போன்ற சோதனைகள் தேவைப்படலாம். பரீட்சைகளின் முடிவுகளை ஆராய்ந்த பிறகு ஒரு சிகிச்சை திட்டம் இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு தொழில்முறை சுகாதார வழங்குநரிடம் கேட்கப்பட வேண்டும்.

சளி ஒரு வைரஸ் தொற்று. இது பல்வேறு வகைகளில் வருகிறது. முன்பு சளி இருந்தால், எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை நிறுத்த முடியாது. தடுப்பூசி போடுவது நல்லது. இது சளியை திறம்பட தடுக்கிறது. தொற்று நோய் நிபுணர்களிடம் பேசுவது உதவுகிறது. நோயெதிர்ப்பு நிபுணர்களும் வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறார்கள். கடந்த சளியைப் பற்றி விவாதிப்பது சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகளை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. 

உங்கள் அறிகுறிகள் வைரஸ் தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. கழுத்து வலியுடன் 100-102°F க்கு இடைப்பட்ட காய்ச்சல்கள் அடிக்கடி காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன. ஓய்வெடுப்பது, நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் அசெட்டமினோஃபென் போன்ற காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உபயோகிப்பது நிவாரணம் அளிக்கும். இருப்பினும், மோசமடைந்து அல்லது தொடர்ந்து அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை தேவை. தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெற தயங்க வேண்டாம். 

இல்லை, காலாவதியான ஆற்றல் பானங்கள் அல்லது காலாவதியான எதையும் உட்கொள்ள வேண்டாம். அவை உணவு விஷத்தை உண்டாக்கும்.... காலாவதியான பானங்களில் உள்ள சர்க்கரை இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கலாம்.. காலாவதியான பானங்களில் உள்ள காஃபின் உயர் இரத்த அழுத்தம், அரித்மியா மற்றும் பிற இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.