பூஜ்ய

முதலில் உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது முக்கியம், எனவே உங்கள் குறிப்பிட்ட விஷயத்தில் உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். 

ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு சிறிய கண்ணீரைப் பெற்றுள்ளீர்கள் அல்லது அங்கே வெட்டிவிட்டீர்கள் என்று தெரிகிறது. இது சில நேரங்களில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒன்று, குறிப்பாக மாதவிடாய் காலத்தில் மற்றும் இந்த நேரத்தில் அந்த பகுதி மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. எந்த மருத்துவ தலையீடும் இல்லாமல் சிறிது நேரத்தில் அது சரியாகிவிடும். நீங்கள் மென்மையாகவும், அந்த பகுதியை நன்கு கவனித்துக் கொண்டால், அது நன்றாக இருக்கும்.

சில நேரங்களில், பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் ஏதேனும் ஆச்சரியமான அல்லது அசாதாரண மாற்றங்களைக் கண்டால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. நீங்கள் அளிக்கும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் அவர்கள் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும். இந்த வழக்கில், மாதவிடாய் சுழற்சியை மேலும் மதிப்பீடு செய்வதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்வையிடலாம்.
 

உங்கள் ப்ரிமுலாட் என் டோஸ் நேரம் கொஞ்சம் குறைவாக இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். 8 மணி நேரத்திற்குப் பதிலாக 6 மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் சில சிறிய புள்ளிகளை அனுபவிக்கலாம். இதற்கு காரணம் உங்கள் ஹார்மோன் அளவு மாறுவதுதான். சிக்கலைத் தீர்க்க, ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும் பிறகு உங்கள் மருந்தை இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த சரிசெய்தல் உங்கள் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவதற்கும், இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.