நீரிழிவு எடை இழப்புக்கான உணவு மற்றும் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

கிரேவ்ஸ் நோய் தைராய்டு செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. 7.9 இல் உங்கள் சமீபத்திய TSH சோதனை முடிவு ஒரு ஏற்றத்தாழ்வைக் காட்டுகிறது. ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த, பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி தினமும் Methimazole 2.5mg எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்தை உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் நிறுத்துவது கட்டுப்பாடற்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இதில் விரைவான இதயத் துடிப்பு, எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், அவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க மறக்காதீர்கள். 

நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், உங்கள் தசைகள் பிடிப்புகள் அல்லது நீங்கள் பலவீனத்தால் அவதிப்பட்டால், அது குறைந்த கால்சியம் அளவு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பால் பொருட்களை விரும்பினால், "கால்சியம் நிறைந்த உணவு" குழுவிலிருந்து குறைவான தயாரிப்புகளை உட்கொண்டால், அது உங்கள் இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவைக் குறைக்கலாம். அதை போக்க, உங்கள் தினசரி மெனுவில் பால், சீஸ், தயிர் அல்லது இலை கீரைகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. 

தைராய்டு சுரப்பி அதிக தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதே ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஆகும். இது எடை இழப்பு, வியர்த்தல் மற்றும் பதற்றம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். 15 இன் TSH மதிப்பு அதிகமாகக் கருதப்படுகிறது, இது ஒரு செயலற்ற தைராய்டைக் குறிக்கிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் இதை சரிசெய்ய லெவோதைராக்ஸின் பரிந்துரைக்கப்படலாம். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்.

1.25ஐப் படிப்பது மாதவிடாய், சோர்வு மற்றும் எடை ஏற்ற இறக்கங்களைக் குறிக்கும். சமநிலையற்ற தைராய்டு உங்கள் சுழற்சியின் சீரான தன்மையை சீர்குலைக்கிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, உங்கள் மருத்துவர் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை உறுதிப்படுத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவது உகந்த தைராய்டு செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கு முக்கியமானது.

இந்த 48 வயது நபரின் இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது போல் தெரிகிறது. HbA1c 10% அதிகமாகவும், சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 263.3 mg/dL ஆகவும் இருந்தால், சர்க்கரை நோய் சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்று அர்த்தம். அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தாகம், எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளாதது அல்லது ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றாதது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இதை நிர்வகிக்க, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

7.5 HbA1c நிலை அதாவது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை எண்ணிக்கை காலப்போக்கில் அதிகமாக உள்ளது. உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான இன்சுலினைப் பயன்படுத்த முடியாமல் போனதன் விளைவு இதுவாகும். அறிகுறிகள் அதிக தாகம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். குணமடைய, ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேம்படுத்தப்பட்ட வாழ்க்கை முறை நடைமுறைகள் உங்கள் HbA1c ஐக் குறைத்து உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் கருவியாக இருக்கும்.

கர்ப்பம் தைராய்டு செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் ஆற்றலையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன. மிக அதிகமான அல்லது குறைந்த அளவுகள் சோர்வு, எடை மாற்றங்கள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களை கொண்டு வருகின்றன. மருத்துவர்கள் இந்த நிலைகளை கவனமாக பார்த்து, ஆரோக்கியமான வரம்புகளை உறுதி செய்கிறார்கள். சிக்கல்கள் உடனடி மருந்து அல்லது சிகிச்சைகள். சமச்சீர் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் நன்மை பயக்கும்.

உங்கள் தைராய்டு 4.84, இது சற்று உயர்ந்துள்ளது, இது உங்கள் தைராய்டில் பிரச்சனை இருக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. மேலும், TB Gold >10 காசநோய்க்கான சாத்தியமான தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம், உதாரணமாக, சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு மற்றும் இரத்தம் இருமல் ஆகியவை இந்த நோயைக் குறிக்கலாம். கழுத்து பகுதியில் உள்ள சுரப்பிகள் செயலிழப்பது அல்லது நுரையீரலில் உள்ளிழுப்பதன் மூலம் காசநோய் பாக்டீரியாவை வெளிப்படுத்துவது இதற்குக் காரணம். சிகிச்சையானது இந்த உறுப்புகளால் ஹார்மோன் உற்பத்தியை இயல்பாக்கும் மருந்துகள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் காசநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. 

நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மிகக் குறைந்த கலோரிகளை உண்ணும் போது, ​​திடீரென்று நிறைய சாப்பிடுகிறீர்கள்; அது ஆபத்தாக முடியும். சில அறிகுறிகளில் இதய பிரச்சினைகள், சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும். உணவை மீண்டும் மெதுவாக ஆரம்பித்து, நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் உங்கள் கலோரி அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். மருத்துவ நிபுணர்களால் பரிசோதிக்கப்படுவதும் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாமல் இருக்க உதவும்.

டீன் ஏஜ் பருவத்தில் முக முடியைப் பற்றி கவலைப்படுவது இயல்பானது; ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமாக வளர்கிறார்கள். நம் உடல் நேரடியாக இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்காக கூடுதல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது, எனவே அவற்றை நம் உணவின் ஒரு பகுதியாகக் கருதலாம். முகத்தில் போதிய முடிகள் இல்லாதது மரபியல் காரணிகள் அல்லது குறைந்த ஹார்மோன்கள் காரணமாகவும் இருக்கலாம். மருத்துவரிடம் பேசுவதே நிலைமையைப் பற்றி மேலும் அறியவும் சில உதவி அல்லது ஆலோசனைகளைப் பெறவும் சிறந்த வழியாகும். 

அறிகுறிகள் மற்றும் சோதனைகளின்படி, நபருக்கு ஒட்டுண்ணி தொற்று இருப்பதாக கருதப்படுகிறது, உதாரணமாக, குடலில் ஒரு புழு உள்ளது. இது எடை இழப்பு, இரத்த சோகை, சோர்வு மற்றும் இரவில் கண்களின் மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்தும். புழுவைக் கொல்லும் மருந்தைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் டி அளவை அதிகரிப்பது ஆகியவை இந்தத் திட்டத்தில் அடங்கும்.

Glucocalm மூலிகைகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட ஒரு கூடுதல் ஆகும். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், குளுக்கோகால்ம் போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நீரிழிவு மருந்துகளை மாற்ற முடியாது என்பதை அறிவது முக்கியம். எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட்டை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

நீங்கள் PCOD நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், இது எடை அதிகரிப்பு, முகத்தில் முகப்பரு மற்றும் அதிகப்படியான முக முடிகள் மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள கூடுதல் பகுதிகளில் வளரும். PCOD என்பது இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. நன்கு திட்டமிடப்பட்ட உணவை உட்கொள்வது, உடல் செயல்பாடுகளை தவறாமல் செய்வது மற்றும் மன அழுத்தத்தை சரியாக கையாள்வது ஆகியவை பிரச்சனையை அகற்றுவதற்கான வழிகளாகும். மேலும் கருத்துக்கு மருத்துவரை அணுகவும். 

பருவ வயதில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வருத்தப்பட்டாலும் பரவாயில்லை. கீழே முடி இருந்தால், பருவமடைதல் தொடங்கியது. தாடி அல்லது மார்பு முடி போன்ற பிற விஷயங்கள் தோன்றுவதற்கு அதிக நேரம் ஆகலாம். உங்கள் ஆண்குறி மற்றும் விந்தணுக்கள் இப்போது சிறியதாக இருந்தால் கூட நல்லது - அவை ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு விகிதங்களில் வளரும்.