B12 குறைபாட்டிற்கு நியூரோமெட் 500 mcg எத்தனை முறை எடுக்க வேண்டும்?

ஒரு நபர் நோயை எதிர்கொள்ளும் போது மருத்துவரிடம் செல்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பேச்சுப் பிரச்சனைகள் தொடர்ந்தால், பேச்சுக் கோளாறுகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் அனுபவமுள்ள பேச்சு மொழி நோயியல் நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது. 

ஆற்றல் பிரச்சனை மற்றும் உடல் முழுவதும் நிறைய வலிகளை அனுபவிப்பது கடினம். சில மணிநேரம் தூங்குவது, உணவைத் தவிர்ப்பது அல்லது போதுமான வேலை செய்யாமல் இருப்பது ஆகியவை ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். மறுபுறம், மன அழுத்தமும் இதற்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாகும். இதைத் தவிர, நன்றாக சாப்பிடுங்கள், போதுமான அளவு தூங்குங்கள், இந்த உணர்விலிருந்து விடுபட உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

மீன் எண்ணெய் பொதுவாக உட்கொள்ளப்படும் உணவுப் பொருளாகும், ஏனெனில் இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடவும், மூளையின் செயல்பாட்டை நினைவூட்டவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 15 வயதுடையவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் அதிகபட்ச அளவு 500 மி.கி முதல் 1000 மி.கி வரை இருக்கும். உறிஞ்சுதல் செயல்முறையை மேம்படுத்த, மாத்திரைகளை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். யத்தின் சிறந்த நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்ய, உயர் தரம் கொண்ட சப்ளிமென்ட்களை மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

லேசான தலைவலி மற்றும் 100°F அதிக காய்ச்சல் ஆகியவை வைரஸ்களால் ஏற்படும் சளி அல்லது காய்ச்சலைக் குறிக்கலாம். காய்ச்சலையும் தலைவலியையும் குறைக்க அசெட்டமினோஃபென் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறேன். மேலும், ஓய்வெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், போதுமான அளவு திரவங்களை குடிப்பதும், லேசான மற்றும் சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவதும் முக்கியம். உங்கள் நிலை மோசமடைந்தால், மருத்துவரை அணுகவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பொட்டாசியம் சயனைடு மிகவும் நச்சு மற்றும் ஆபத்தான பொருள். தற்செயலாக பொட்டாசியம் சயனைடை உட்கொள்வது உயிருக்கு ஆபத்தானது மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

இது உங்களுக்கு வைரஸ் காய்ச்சல் இருப்பதாக அர்த்தம். காய்ச்சல் லேசானது முதல் நூற்றுக்கு ஒரு டிகிரி செல்சியஸ் வரை இருக்கலாம் மற்றும் தலைவலியும் அறிகுறிகளின் பட்டியலில் இருக்கலாம். இருமல் இல்லாமல் இந்த வகையான காய்ச்சல் இருக்க முடியும். வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு வெவ்வேறு வைரஸ்கள் பொதுவான காரணங்கள். நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், போதுமான திரவங்களை சாப்பிட வேண்டும், மேலும் உங்கள் காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலியைக் குறைக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் காதுகளை பரிசோதிக்க ஒரு ENT நிபுணரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். காதுகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்: இது மரபணு, அதிர்ச்சிகரமான அல்லது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். உங்கள் காதுகளின் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணத்தை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும். முடிவுகள் எவ்வளவு நன்றாக இருக்க முடியுமோ அவ்வளவு சிறப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும்.
 

நீங்கள் தற்செயலாக அமோக்ஸிசிலின்-கிளாவ் 875-125 ஐ உட்கொண்டீர்களா? இந்த மருந்து அமோக்ஸிசிலினை கிளாவுலானிக் அமிலத்துடன் இணைக்கிறது. அமோக்ஸிசிலின் 875 ஐ சுயாதீனமாக எடுக்க வேண்டாம். இந்த மருந்துகளை இணைப்பது வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். தற்செயலான உட்கொள்ளல் பற்றி உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் மற்றும் அவர்களின் ஆலோசனையை துல்லியமாக பின்பற்றவும். 

அடிக்கடி சுயநினைவின்மை சாதாரணமானது அல்ல மேலும் சில தீவிரமான பிரச்சனைகளை குறிக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்

இளம் குட்டிகளுக்கு அரிதாகவே ரேபிஸ் உள்ளது. ஆனால் அது கடித்த இடத்தில் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது வலி இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் பகுதியை சுத்தம் செய்யவும். கடித்த இடத்தில் ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் போடவும். அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்களுக்கு காய்ச்சல், தலைவலி அல்லது கடித்த இடத்தில் கூச்சம் ஏற்பட்டால், விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும். 

மல்டிவைட்டமின்கள் உடலின் குறைபாடுள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை சந்திக்கும் கோட்டை போல சில நேரம் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணரின் நியமனத்தை புறக்கணிக்க முடியாது. 

உங்களுக்கு 7 நாட்களாக இருமல், மார்பு நெரிசல், சோர்வு மற்றும் மூக்கில் நீர் வடிதல் போன்றவை இருந்தால், மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதனை செய்வது நல்லது. இருப்பினும், ஓவர் தி கவுண்டர் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி ஓய்வெடுக்கவும், நீரேற்றமாக இருக்கவும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடி போன்ற அடிப்படை சுவாச நிலை உங்களுக்கு இருக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் முழுமையான மதிப்பீட்டிற்காக மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை அல்லது பிற சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களால் ஏற்படலாம். ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் அல்லது நுரையீரல் நிபுணர் உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவலாம்.

மெத்தோகார்பமால் போன்ற தசை தளர்த்திகள் தசை பிடிப்புகளுக்கு உதவலாம் ஆனால் அடிப்படை சிக்கலை தீர்க்காது. Norethindrone போன்ற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பொதுவாக பரவலான உடல் வலிகளை ஏற்படுத்தாது. வலிக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும், அவர்கள் சில சோதனைகள் அல்லது பரிசோதனைகளை பரிசோதிக்க ஆலோசனை வழங்கலாம்.