ஒரு மாத்திரை என் சுவாசக் குழாயில் சிக்கினால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் மூச்சுத் திணறலை உணரலாம் மற்றும் தொண்டை புண் இருக்கலாம், அது விழுங்குவதை கடினமாக்குகிறது. உங்கள் தசைகள் வலிக்கக்கூடும், மேலும் உங்கள் சைனஸில் நெரிசலை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். தலை சுற்றுவது போல் மயக்கமும் வரலாம். இந்த அறிகுறிகள் கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கலாம், ஏனெனில் வைரஸ் இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். மீட்புக்கு உதவ, ஓய்வெடுக்கவும், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். நோய் பரவாமல் இருக்க மற்றவர்களிடமிருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்துவது முக்கியம். இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் HRCT ஸ்கேன், உங்கள் உடலைப் பார்க்கவும், உங்கள் மூச்சுத் திணறலுக்கான சாத்தியமான காரணத்தைக் கண்டறியவும் அவர்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த ஸ்கேன் தொற்று, வீக்கம் அல்லது நுரையீரல் தழும்புகள் போன்ற பிரச்சனைகளை வெளிப்படுத்தலாம். முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருந்துகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் போன்ற மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். 

உங்கள் கேள்வி பெரும்பாலான மக்கள் கவலைப்படும் ஒன்று. தேவையற்ற 72 இன் பக்க விளைவுகளில் சில குமட்டல், தலைவலி மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். தேவையற்ற 72 காரணமாக இருமல் வருவது அடிக்கடி நடப்பதில்லை, அரிதாக நீங்கள் இதை அனுபவிக்கும் பட்சத்தில், முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் தகுந்த ஆலோசனைக்காக ஒரு நிபுணரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். 

இருமல், மார்பு வலி மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற மாசுபாடுகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் இருந்தால், நீங்கள் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இந்த TB விகாரங்கள் உங்கள் TB மருந்து எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு அவசர சிகிச்சை தேவை என்பது நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியை நிறுத்துவதற்கான முக்கிய காரணமாகும்.

நீங்கள் புகைப்பிடிக்காதவராக இருந்தாலும், சிஓபிடியைக் கையாள்வது சவாலானது. தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்கிறேன் மற்றும் வீட்டை சுத்தம் செய்வது போன்ற பணிகளில் சிரமப்படுவது அதிக அறிவிப்பு இல்லாமல் நடக்கும். சிஓபிடி காற்று மாசுபாடு, இரண்டாவது கை புகை அல்லது மரபணு காரணிகளால் ஏற்படலாம். நிலைமையை நிர்வகிக்க, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளைப் பின்பற்றவும், சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்யவும், மேலும் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். போதுமான ஓய்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு உண்பது உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிப்பதற்கு முக்கியமாகும்.

உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்று இருக்கும்போது இந்த அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்படும். லோடைட் இருமல் சிரப் உங்கள் தொண்டை நன்றாக உணரவும், இருமலை நிறுத்தவும் உதவும். ப்ரெட்னிசோலோன் மருந்து உங்கள் தொண்டையில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஒரு ஸ்டீராய்டு ஆகும்.

நீங்கள் ஒவ்வாமை நாசியழற்சியை எதிர்கொள்கிறீர்கள், அதாவது உங்கள் உடல் தூசி, மகரந்தம் அல்லது செல்லப்பிள்ளைகளின் பொடுகு போன்ற தூண்டுதல்களுக்கு உணர்திறன் கொண்டது, இதனால் தும்மல் மற்றும் நாசி நெரிசல் ஏற்படுகிறது. இரவில், படுத்திருப்பது சளியை உருவாக்கி, காலை அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். காற்று சுத்திகரிப்பாளர்களைப் பயன்படுத்துதல், உங்கள் வசிக்கும் இடத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மற்றும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.