பூஜ்ய

மாதவிடாய்க்கு முன்னரோ அல்லது பின்னரோ ஒழுங்கற்ற புள்ளிகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது மன அழுத்தம், எந்த வகையான தொற்று அல்லது கர்ப்பம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளின் விளைவாகும். இந்த பிரச்சனையின் மூலத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.
 

உங்கள் அறிகுறிகளின்படி, உங்களுக்கு கருச்சிதைவு அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பம் இருக்கலாம். இந்த நிலைமைகளுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படுவதால், உடனடியாக மகப்பேறு மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன். ஒரு மகப்பேறு மருத்துவர் உங்களை சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பார்.

கருப்பை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இலகுவான வீட்டு வேலைகளைத் தொடங்கவும் மற்றும் கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும். முதல் வாரங்களில், அறுவை சிகிச்சையின் இந்த பகுதியில் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க 10 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எதையும் தூக்க வேண்டாம். சமையல் அல்லது லேசான சுத்தம் போன்ற செயல்களை படிப்படியாக மீண்டும் அறிமுகப்படுத்துங்கள், ஆனால் வளைக்கவோ, நீட்டவோ அல்லது அதிக எடையை உயர்த்தவோ கூடாது. நீங்கள் அசௌகரியமாகவோ அல்லது சோர்வாகவோ உணர்ந்தால், உங்கள் உடலைக் கேட்டு ஓய்வெடுங்கள். பொதுவாக, மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்குப் பிறகு 6 முதல் 8 வாரங்களுக்குப் பிறகு, சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்கு படிப்படியாகத் திரும்புவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.