மீன் எண்ணெய், மல்டிவைட்டமின், துத்தநாகம், மெக்னீசியம், அஸ்வகந்தா, கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட் மற்றும் கிரியேட்டின் ஆகியவற்றை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

ஒரு குழந்தைக்கு நான்கு நாட்களுக்கு 103°F காய்ச்சல் கவலைக்குரியது, விரைவில் மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். அவளது வெப்பநிலையை தவறாமல் கண்காணித்து, அவள் நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். சூடான வயிறு மற்றும் கழுத்தின் அறிகுறிகள் தொற்று அல்லது வீக்கத்தைக் குறிக்கின்றன. தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும்.

45 நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் இருப்பது நல்லதல்ல. இதற்கு மருத்துவ உதவி தேவை. நீண்ட காலம் நீடிக்கும் காய்ச்சல் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கும். ஒருவேளை இது காசநோய் அல்லது பாக்டீரியா எண்டோகார்டிடிஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களாக இருக்கலாம். நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உடனடியாக ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம். நீண்ட காய்ச்சல் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்கள் பூனைக்கு ரேபிஸ் தடுப்பூசி இல்லை என்றால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். ரேபிஸ் என்பது விலங்கு கடித்தால் பரவக்கூடிய ஒரு தீவிர நோயாகும். பாதுகாப்பாக இருப்பது மற்றும் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது. உங்களுக்கு கூடுதல் காட்சிகள் தேவையா இல்லையா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிப்பார்கள். 

பலவீனமாக, சோர்வாக உணர்கிறேன், மற்றும் குடல் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அனுபவிப்பது உடல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான பல்வேறு காரணிகளால் இருக்கலாம். உணவு, நீரேற்றம், தூக்கம், உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்தம் மற்றும் சாத்தியமான மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற காரணிகள் உங்கள் அமைப்பை பாதிக்கலாம். அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான வழிகாட்டுதலைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும்.

54 வயதுப் பெண், மூளை அறுவைச் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், பல பெரியவர்களைப் போலவே மீட்பு காலவரிசையை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் மீண்டும், ஒவ்வொரு வழக்கும் தனித்துவமானது.
இயல்பான தினசரி நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புதல் மற்றும் அறிவாற்றல் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதை உள்ளடக்கிய முழுமையான மீட்பு செயல்முறை, பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் கூட ஆகலாம்.

இது நல்லதல்ல. நீங்கள் தவறாக மருந்தை உட்கொண்டிருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் அல்லது சர்க்கரை பற்றி கவலைப்பட்டால், மருத்துவரிடம் பேசி, நீங்களே பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்

கேண்டிட் வாய் பெயிண்ட் என்பது மூக்குக்கானது அல்ல. வண்ணப்பூச்சு மூக்கு திசுக்களை எரிச்சலூட்டுகிறது. நீங்கள் எரிவதை உணரலாம். நீங்கள் தும்மலாம். உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். உங்கள் மூக்கில் வாய் பெயிண்ட் போடாதீர்கள். நீங்கள் செய்தால், மெதுவாக தண்ணீரில் துவைக்கவும். அது பாதுகாப்பானது.

இல்லை, தீங்கற்ற நுரையீரல் கட்டி முத்தம் அல்லது உடலுறவு மூலம் பரவாது. மறுபுறம், ஏதேனும் அசாதாரண நுரையீரல் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் நிபுணர் மதிப்பீட்டிற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதையும் வலியுறுத்த வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 45 வயது ஆணின் கால் சோளத்திற்கான சிறந்த சிகிச்சையானது மென்மையான இன்சோல்களுடன் கூடிய வசதியான காலணிகளை அணிவதாகும். தோல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.. சரியான சிகிச்சைக்கு பாத மருத்துவரை அணுகவும்..

சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள், இது உங்கள் சிகிச்சையின் போது எப்போதாவது ஏற்படும். மருந்து உட்கொள்வதால் உங்கள் வயிற்றில் ஏற்படும் எரிச்சலால் இந்த வலி ஏற்படலாம். சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் நீண்டகால வெளிப்பாடு அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். இதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது முக்கியம், அதனால் அவர்கள் அடுத்த படிகள் குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார்கள். 

காய்ச்சல், ஈரமான இருமல், சளி ஆகியவை சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கலாம். நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். நீரிழப்பு தவிர்க்க திரவங்களை குடிக்கவும். புகைபிடிப்பதைத் தவிர்த்து ஓய்வெடுங்கள். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.... 


 

 போதிய அளவு உட்கொள்ளல், தைராய்டு சுரப்பி போன்ற மருத்துவ பிரச்சனைகள் அல்லது கவலைகள் கூட உங்கள் எடையை குறைக்கலாம். எடை அதிகரிக்க, கொட்டைகள், வெண்ணெய் பழங்கள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகள் போன்ற உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். மேலும், குடித்துவிட்டு நன்றாக ஓய்வெடுக்க மறக்காதீர்கள். கவலை இருந்தால், தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.

உங்கள் வயிற்றில் மிகவும் கடினமாக அழுத்துவது அசௌகரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக தொப்புள் பொத்தான் போன்ற உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில். மேலும் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், அசௌகரியத்தைப் போக்க ஒரு சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும். வலி தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ விரைவில் குணமடைய மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

ஃபெரோகுளோபின் பி12 என்பது இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து. நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை, மூல நோய் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்ற சிரை கோளாறுகளுக்கு டாஃப்ளான் 500 மிகி சிகிச்சை அளிக்கிறது. எந்த மருந்தை உட்கொள்வது குறித்தும் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், பின்னர் வழக்கின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.