பாலியல் பிரச்சனையா?

இரவில், உங்கள் உடல் மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. ஹார்மோன்கள் மாறுகின்றன, சிறுநீர்ப்பைகள் நிரம்புகின்றன, கனவுகள் அசைகின்றன. பல ஆண்டுகளாக, இந்த காரணிகள் ஈரமான பெட்ஷீட்களை ஏற்படுத்தும். இன்னும் நான்கு வருடங்கள் தொடர்ந்தால் பேசுவது புத்திசாலித்தனம். நம்பகமான நண்பர்கள் அல்லது சுகாதார நிபுணர்கள் கேட்கலாம், காரணங்களைச் சுட்டிக்காட்டலாம் மற்றும் விஷயங்களைச் சிறப்பாக நிர்வகிப்பதற்கான வழிமுறைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

வெளிப்படையான பொருட்களை உட்கொள்வதில் அதிகமாக இருப்பது மற்றும் தொடர்புடைய நடத்தைகளில் ஈடுபடுவது குற்ற உணர்வு, பதட்டம் அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் இருந்து கவனச்சிதறல் போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக ஆர்வம் அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக நடக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் விளையாட்டு அல்லது வாசிப்பு போன்ற பிற பொழுதுபோக்குகளை மேற்கொள்வது நம்பமுடியாத அளவிற்கு உதவியாக இருக்கும். நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரின் ஆதரவான வட்டத்தை உருவாக்குவதும் நன்மை பயக்கும்.

உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறை அணிந்தால், அது எச்.ஐ.வி.யிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஒரு தனிநபராக, ஒரு வைரஸ் உடலில் நுழையும் போது நோய்வாய்ப்பட்ட விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் போது தொற்று சாத்தியமாகும். எச்.ஐ.வி.யின் அறிகுறிகள் எடை குறைவு, சோர்வாக இருப்பது மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுதல். ஆணுறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் இந்த நோய் பரவுவதை நிறுத்துகிறது. இது ஒரு எளிய நுட்பமான தொப்பி நோய்களிலிருந்து விலகி இருப்பது மட்டுமல்லாமல் சுய பாதுகாப்பிலிருந்தும் உதவுகிறது.

நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதில் சில பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுகிறீர்கள். இது விறைப்பு குறைபாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஆணாக வயதாகிவிட்டதால் இந்தப் பிரச்சினை உங்களுக்கு இருக்கலாம். சில்டெனாபில் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருப்பதால், அடிக்கடி பயன்படுத்துவது மிகவும் சிறந்தது. மருந்து மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் மருந்தை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா என்பதை பரிசோதித்து சரியான ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கு ஒரு முதன்மை மருத்துவர் அவசியம்.

சில சிக்கல்கள் மக்கள் மிக விரைவாக முடிவடையச் செய்யலாம் மற்றும் சிரமப்படுவதில் சிக்கல் ஏற்படலாம். மன ஆரோக்கியம் அதில் ஒரு பங்கை வகிக்கலாம், அதாவது பதற்றம் அல்லது பதற்றத்தில் இருப்பது போன்றவை. நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது அதிகமாக சுயஇன்பத்தில் ஈடுபடுவதாலும் பிரச்சனை ஏற்படலாம். சியாலிஸ் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, முதலில் சிகிச்சை அல்லது ஆலோசனையின் மூலம் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும், பின்னர் உங்கள் கவலைகளைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைத் தேடவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேச வேண்டும், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு சரியான ஆலோசனையை வழங்க முடியும்.

சுயஇன்பம் ஒரு பெரிய விஷயம் அல்ல, ஆனால் அதை அதிகமாகச் செய்வது சோர்வு, முதுகுவலி மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். சுயஇன்பத்தின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதே தீர்வு. உடற்பயிற்சி அல்லது பொழுதுபோக்கு போன்ற பல்வேறு செயல்களில் பங்கேற்பது உங்கள் மனதை அதிலிருந்து திசைதிருப்ப உதவும். 

உங்கள் ஆண்குறியின் தலையில் சிவத்தல் எரிச்சல் அல்லது லேசான தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். இன்னும் உறுதியான படத்தைப் பெற ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த நபர்கள் உடல் பரிசோதனை செய்யலாம் மற்றும் பிற சோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். அந்தப் பகுதியை அடிக்கடி கழுவி, மேலும் எரிச்சலூட்டும் வலுவான சோப்புகள் அல்லது லோஷன்களில் இருந்து விலகி இருங்கள்.