மருந்தினால் ஏற்படும் தீங்கை நான் எவ்வாறு கண்டறிவது?

ஆம், சைனஸ் தொற்று உங்களுக்கு தலைசுற்றலை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக நீண்ட காலமாக அது தொடர்ந்து இருந்தால். ஆனால் நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை ஆலோசனைக்காக ENT நிபுணரைச் சந்திப்பது இன்னும் சிறந்தது

உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. ஓய்வு மற்றும் ஹைட்ரேட்.. ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்து உதவும் . அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ அல்லது சில நாட்களில் மேம்படாமலோ மருத்துவரை அணுகவும். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும் மற்றும் நிறைய ஓய்வெடுக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு வைரஸ் நோயைப் பிடித்திருப்பது போல் தெரிகிறது - ஜலதோஷம் அல்லது காய்ச்சல். காய்ச்சல், உடல் வலி - இந்த அறிகுறிகள் அதை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், அது கடந்து போகும். அசெட்டமினோஃபென், இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகள் உதவும். அவை காய்ச்சலைக் குறைத்து, உடல் வலியைக் குறைக்கும். மருந்தளவு வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்றவும். மேலும், ஓய்வெடுக்கவும், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். 

உங்கள் எடை சிறந்த அல்லது ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவரிடம் முழு உடல் பரிசோதனைக்கு செல்லுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது அதிகரிப்பது ஒரு முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கலாம்.

தலைவலி மற்றும் கழுத்தின் மேற்பகுதியில் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளுக்கு டென்ஷன் தலைவலி, கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற பல்வேறு காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு நிபுணரால் வடிவமைக்கப்பட்ட சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெறுவது முக்கியம்.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பாக்டீரியாக்கள் ஊடுருவினால் டெட்டனஸ் ஏற்படலாம். நீங்கள் சற்று தாமதமாக எடுத்தாலும், அதை சரிசெய்ய இன்னும் தாமதமாகாது. தசை விறைப்பு மற்றும் பிடிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றலாம். இதைத் தேட மறக்காதீர்கள். இப்போது நீங்கள் தடுப்பூசி போட்டுள்ளீர்கள், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள். உங்கள் காயத்தின் மீது ஒரு கண் வைத்திருங்கள், நீங்கள் ஏதாவது விசித்திரமானதாக உணர்ந்தால் அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைப்பது நல்லது. 

மொத்த எண்ணிக்கை 2900 ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளது மற்றும் இது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது சாத்தியமான வைரஸ் தொற்றுகளை சுட்டிக்காட்டுகிறது. சரியான சிகிச்சைக்கு ஒரு நிபுணரிடம் பேசுங்கள்

பிறப்புறுப்பு புண்கள், வாரம் போன்ற உணர்வு மற்றும் ஹெர்பெஸ் சிபிலிஸ் அல்லது எச்.ஐ.வி போன்ற சோர்வு போன்ற பல நிலைமைகள் உள்ளன. தொற்று நோய்கள் அல்லது தோல் மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சுகாதார நிபுணரால் இந்த நிலையை மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சையளிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரு மருத்துவ நிலைக்கு ஒரு சுட்டியாக இருக்கலாம். முழுமையான மதிப்பீடு மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற, நீங்கள் உள் மருத்துவம் அல்லது உங்கள் வழக்கமான பொது பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஆற்றல் பிரச்சனை மற்றும் உடல் முழுவதும் நிறைய வலிகளை அனுபவிப்பது கடினம். சில மணிநேரம் தூங்குவது, உணவைத் தவிர்ப்பது அல்லது போதுமான வேலை செய்யாமல் இருப்பது ஆகியவை ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். மறுபுறம், மன அழுத்தமும் இதற்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாகும். இதைத் தவிர, நன்றாக சாப்பிடுங்கள், போதுமான அளவு தூங்குங்கள், இந்த உணர்விலிருந்து விடுபட உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும் காய்ச்சல் ஆபத்தானது. உயர் CRP (39) உடலில் எங்காவது வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. சாத்தியமான காரணங்கள்: நோய்த்தொற்றுகள், ஆட்டோ இம்யூன் பிரச்சினைகள், அழற்சி கோளாறுகள். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட படிப்பை முடிப்பது முக்கியம். ஓய்வு, நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடரவும்.

நரம்புகள், அதிகப்படியான காபி அல்லது ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக இது நிகழலாம். முயற்சி செய்து அமைதியாக இருங்கள், காஃபினை விட்டுவிடுங்கள் மற்றும் நாள் முழுவதும் சிறிய உணவை சாப்பிடுங்கள். அது போகவில்லை என்றால் உங்கள் நலனில் அக்கறை கொண்ட ஒருவரிடம் பேசுங்கள்; நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது சில நீண்ட ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் குடித்து ஓய்வெடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வூப்பிங் இருமல் தடுப்பூசியின் பக்க விளைவுகள் பெரியவர்களுக்கு சில நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும். உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தில் வலி, சிவத்தல் அல்லது வீக்கம், அத்துடன் காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகள் ஆகியவை பொதுவான பக்க விளைவுகளாகும். நீங்கள் கடுமையான அல்லது நீடித்த பக்க விளைவுகளை அனுபவித்தால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

காய்ச்சல், இருமல், சோர்வு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றின் அறிகுறிகள் ஜலதோஷம் அல்லது காய்ச்சலின் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டும் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு பாராசிட்டமால் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டாலோ அல்லது சில நாட்களுக்குப் பிறகு மேம்படவில்லை என்றாலோ மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். 

வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகத்தின் 50 மாத்திரைகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது!  இது வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றைத் தூண்டலாம். உங்கள் உடலில் அதிகப்படியான துத்தநாகம் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள். தயக்கமின்றி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். மீதமுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை அகற்றுவதற்கு தண்ணீர் குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் உடலுக்கு குணமடைய நேரம் தேவை.