பூஜ்ய

சிவப்பு மலம் செரிமான மண்டலத்தில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது அல்சர் மற்றும் இப்யூபுரூஃபனால் ஏற்படலாம். வயிற்றுப் பிடிப்பு, அடிக்கடி பாத்ரூம் செல்வது போன்றவையும் இதற்குக் காரணம். இது நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது. நாளை வரை காத்திருக்க மறுத்தால் நல்லது.

உங்கள் கதிரியக்க சிகிச்சையின் காயம் முழுமையாக குணமடையவில்லை அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும் பிற காரணிகள் இருக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள், கவலைகள் மற்றும் சிகிச்சை வரலாறு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அவர்கள் உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்வார்கள். 

நீங்கள் அஜீரணத்தை சமாளிக்கலாம். சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தி போன்ற உணர்வுகள் அல்லது நெஞ்சு எரியும். திரவங்களை உட்கொள்வது உங்களை விரைவாக நிரப்புகிறது. விரைவாக சாப்பிடுவது அல்லது காரமான, கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது ஆகியவை காரணங்கள். சிறிய பகுதிகளை மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், தூண்டும் உணவுகளை தவிர்க்கவும். தொடர்ச்சியான சிக்கல்கள் மருத்துவ வழிகாட்டுதலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

உங்களுக்கு மூல நோய் இருக்கலாம். இந்த நிலை ஆசனவாய் பகுதியைச் சுற்றி அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தும் போது வலியை உணருவது பொதுவானது. ஒரு MBBS மருத்துவர் இந்தப் பிரச்சினையில் உங்களுக்கு உதவ முடியும். பொருத்தமான சிகிச்சைகள் குறித்து அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள். மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது நடைமுறைகள் போன்ற பல்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. சிகிச்சையானது உங்கள் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்தது. 

ஆல்கஹால் உங்கள் வயிற்றை எரிச்சலூட்டும், இது அதிகமாக உட்கொள்ளும் போது ஏற்படலாம். இரத்தத்தை எறிவது இரத்தப்போக்கு வயிற்றுப் புண் என்பதைக் குறிக்கலாம். வயிற்று வலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் போன்ற உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் மதுவைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். இது தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

உங்களுக்கு கடுமையான உள் காயங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் இருமல் இரத்தம் வந்தால், மார்பு வலி அல்லது விழுங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், அல்லது தெளிவாக பார்க்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும். ஹார்பிக்கை உட்கொண்டால் உங்கள் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றை இன்னும் அதிகமாக காயப்படுத்தியிருக்கலாம். உட்புற இரத்தப்போக்கு அல்லது பிற சிக்கல்கள் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களாக இருக்கலாம்; எனவே உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.

பாலியல் வெளியீடு அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதைத் தொடர்ந்து உங்கள் ஆசனவாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வலியை உணர்ந்தால், உங்களுக்கு சிறுநீர் அல்லது இனப்பெருக்க அமைப்பில் தொற்று அல்லது அழற்சி போன்ற பிரச்சனை இருப்பதாக அர்த்தம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். இதற்கிடையில், நிறைய தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மசாலாப் பொருட்களைத் தவிர்த்து, வலியைப் போக்க சூடான குளியலில் உட்கார முயற்சிக்கவும். 

உணவு சகிப்புத்தன்மை அல்லது உணர்திறன் சோதனை உதவியாக இருக்கும். IBS அழற்சி குடல் நோய் (IBD) போன்ற கட்டமைப்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், அது இன்னும் சங்கடமான இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிக அளவு ஆல்கஹால் உட்கொண்ட பிறகு, உங்கள் உடலைப் பற்றி சுயபரிசோதனை செய்வது அடிப்படை. நீங்கள் இப்போது நன்றாக உணர்கிறீர்களா? அது நல்லது! பெரும்பாலான நேரங்களில், அதிகமாக குடிப்பதன் பொதுவான அறிகுறிகளில் தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் கல்லீரல் மற்றும் மூளைக்கு சேதம் விளைவிக்கும். உடல் நலம் பெற, தண்ணீர் அதிகமாக இருக்க வேண்டும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ண வேண்டும், சிறிது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.