தலையில் தொடர்ந்து கூச்ச உணர்வு மற்றும் மயக்கம்

நீங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் தொராசிக் அவுட்லெட் சிண்ட்ரோம் ஆகியவற்றைக் கையாளலாம். உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டைக்கு அருகில் உள்ள நரம்புகள் அல்லது இரத்த நாளங்கள் கிள்ளப்பட்டு, வலி ​​மற்றும் மூடுபனி சிந்தனையை ஏற்படுத்தும் போது இது நிகழ்கிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் அதை மோசமாக்குகின்றன. இடைவெளிகளை எடுத்து மென்மையான நீட்சிகளை செய்யுங்கள். நிதானமான செயல்பாடுகளையும் முயற்சிக்கவும்.

இருதரப்பு ஹிப்போகாம்பல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது மூளையில் உள்ள ஹிப்போகாம்பஸின் இருபுறமும் அழுத்தம் அதிகரிப்பதைக் குறிக்கிறது. நினைவாற்றல் குறைபாடு, தலைவலி அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களால் இது வெளிப்படும். மற்ற நேரங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் வழக்கமான காரணம். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் குறைவான அமைதியான காலங்களைச் சேர்க்க ஒருவரின் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது ஒரு சாத்தியமான தீர்வாகும். அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் கொண்டு வரவும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இந்த வகையான தலைவலிக்கான காரணங்கள் போதுமான தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், நீரிழப்பு அல்லது சில உணவுகள் கூட. வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் அருந்துவதையும், சரியான தூக்கம் இருப்பதையும், மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்காதீர்கள், தூண்டும் உணவுகளிலிருந்து விலகி இருக்கவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகும் நீங்கள் இன்னும் அந்த நிலையைக் கையாளுகிறீர்கள். உங்கள் முன்னேற்றம் இல்லாததற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது நல்லது. தவறான அளவு, ஏற்கனவே உள்ள நோய் அல்லது மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் போன்ற பல காரணங்களால் உங்கள் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். உங்கள் சிகிச்சை உத்தியை மறுபரிசீலனை செய்ய உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். 

இரத்த எண்ணிக்கை சாதாரணமாக இருந்தாலும், பிற சாத்தியமான காரணங்களை ஆராய்வது இன்னும் முக்கியம். சரியான அளவு தண்ணீர் தவறாமல் குடிக்கவும், சத்தான சமச்சீர் உணவைப் பின்பற்றவும், நன்றாக உணர போதுமான ஓய்வெடுக்கவும். உங்கள் உடல் குணமடையும் போது தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய வலி நிவாரணி மருந்துகளை நீங்கள் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். ஆயினும்கூட, உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி தொடர்ந்து மற்றும் மோசமாக இருந்தால், தயவுசெய்து மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். 

இரட்டை மார்க்கர் சோதனையில் டவுன் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுவதற்கான இடைநிலை ஆபத்து, குழந்தைக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான மிதமான வாய்ப்பு உள்ளது. டவுன் சிண்ட்ரோம் என்பது ஒரு மரபணு நிலை, இது ஒரு நபருக்கு உடல் மற்றும் மன தாமதத்தை அளிக்கிறது. தசை வலிமை இல்லாமை, கண்கள் சற்று சாய்ந்திருப்பது, மெதுவாக வளர்ச்சியடைதல் போன்றவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். மேலும் தகவல் மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்கு மருத்துவரிடம் கூடுதல் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளை மேற்கொள்ளலாம்.