இன்று பள்ளியில் எனக்கு வலிப்பு வந்ததா?

உங்கள் மூக்கை சுத்தப்படுத்த குழாய் நீரைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம். குழாய் நீரில் கெட்ட கிருமிகள் இருக்கலாம். ஆனால், அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். இதனால் மூளையில் தொற்று ஏற்படுவது மிகவும் அரிது. நீங்கள் பின்னர் வேகவைத்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்தியதால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம். இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லை என்றால், நீங்கள் சரியாக இருக்கலாம். ஆனால், மோசமான தலைவலி, காய்ச்சல் அல்லது கழுத்து விறைப்பு இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். இவை தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். 

உங்கள் தாத்தா சமீபத்திய பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு வாங்கிய நாக்கு பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கலாம். இது டிஸ்ஃபேஜியாவின் சொல், இது விழுங்குவதில் மற்றும் பேசுவதில் சிரமம். ஆச்சரியம் என்னவென்றால், அவர் இப்போது வாயைத் திறந்து நாக்கை மெதுவாக அசைக்கிறார். அவர் முழுமையாக குணமடைய, பேச்சு சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நுட்பங்கள் நாக்கு மற்றும் விழுங்குதல் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் அம்சத்தில் உதவுகின்றன, இது டிஸ்ஃபேஜியாவின் பொதுவான சிகிச்சையில் சேர்க்கிறது. 

உங்கள் UTI க்காக நீங்கள் எடுத்துக் கொண்ட மருந்துகளுக்கு சில பாதகமான எதிர்விளைவுகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். உணர்வின்மை, கால்கள் மற்றும் கால்களில் வலி, உடல் நடுக்கம், பலவீனம், உங்கள் தலையை வளைப்பதில் சிரமம், அமிலத்தன்மை மற்றும் தலைவலி ஆகியவை மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், அவர் உங்களுக்கு சரியான ஆலோசனையை வழங்குவார்.

பிறப்பதற்கு முன், பிறக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு மூளையில் ஏற்பட்ட காயத்தால் CP ஏற்படலாம். அறிகுறிகள் நகர்வதில் சிரமம், கடினமான தசைகள் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை. ஸ்டெம் செல் சிகிச்சை இன்னும் ஆய்வில் இருந்தாலும், CP வழக்குகளில் அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை. MRI ஸ்கேன் முடிவுகளால் சிகிச்சைத் திட்டம் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். ஸ்கேன் வரும் வரை காத்திருப்போம், பிறகு என்ன செய்வது என்று பேசலாம்.

தலைவலி மற்றும் குமட்டல் உணர்வு பல காரணங்களால் இருக்கலாம். நீங்கள் அதிகமாக அழுது கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் மிகவும் வருத்தமாக அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது இதை நீங்கள் பெறலாம். இலேசான நிலையில் இருப்பது யாரோ ஒருவர் தூக்கி எறிவது போல் உணரலாம். ஒருவேளை நீங்கள் தூக்கத்தில் விந்தையாக திரிந்திருக்கலாம் அல்லது நேற்று குடிக்க போதுமானதாக இல்லை. சிறிது நேரம் அமைதியான அறையில் படுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்; ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் முடிந்தால் ஏதாவது சிறியதாக சாப்பிடுங்கள்.

இரவுநேர என்யூரிசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல், தூக்கத்தின் போது சிறுநீர் வெளியேறும் போது நிகழ்கிறது. சிறிய சிறுநீர்ப்பை, ஆழ்ந்த தூக்கம் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகளால் இது ஏற்படலாம். இது குழந்தைகளில் பொதுவானது என்றாலும், சில பெரியவர்களும் இதை அனுபவிக்கிறார்கள். உதவ, படுக்கைக்கு முன் திரவங்களை கட்டுப்படுத்தவும், தூங்கும் முன் குளியலறையைப் பயன்படுத்தவும், குளியலறை அலாரத்தை முயற்சிக்கவும். இது தொடர்ந்தால், மேலும் தீர்வுகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.