ரைனோபிளாஸ்டிக்குப் பிறகு என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

• உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நாளில் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
  • நோயாளிகள் செலரி சாறு, அன்னாசி பழச்சாறு அல்லது அமிலமற்ற சாறு போன்ற சாறுகளை குடிக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். உங்கள் சாற்றில் கூழ் இருக்கக்கூடாது.
  • நீங்கள் கிரீன் டீ, சிக்கன் சூப், கஞ்சி மற்றும் குழம்பு சாப்பிடலாம்.
  • புரோட்டீன் ஷேக்குகளை குடிப்பது காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும், ஆனால் நீங்கள் குறிப்பிட்ட வகை புரோட்டீன் ஷேக்குகளை மட்டுமே சாப்பிட முடியும், அது ஒரு மருத்துவர் நன்றாகத் தெரியும்.
• உங்கள் மூக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு நாள்
  • மயக்க மருந்து உங்கள் அமைப்பிலிருந்து வெளியேறும் வரை உணவை சாதுவாக வைத்திருங்கள்.
  • இந்த நிலையில், நீங்கள் ஆப்பிள் சாஸ், தயிர், துருவல் முட்டை, மசித்த உருளைக்கிழங்கு, சிக்கன் சூப் போன்ற உணவுகளை உட்கொள்ளலாம்.
• முதல் வாரம்ரைனோபிளாஸ்டிநோயாளிகள்
  • மசித்த உருளைக்கிழங்கு, ஓட்ஸ், சூப், தயிர் மற்றும் துருவல் முட்டை போன்ற மெல்லும் எளிதான உணவுப் பொருட்களை உண்ணுங்கள்.
  • நீரேற்றம் அவசியம் என்பதால், நீங்கள் கேடோரேட் போன்ற பானங்களை உட்கொள்ளலாம்.
  • தர்பூசணிகள், திராட்சைகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பழங்களைச் சேர்க்க உங்கள் உணவை மேலும் விரிவாக்கலாம்.
  • நோய் அல்லது வீக்கத்தைத் தடுக்க, நொறுக்குத் தீனிகள், காரமான உணவுகள் அல்லது சோடியம் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் ரைனோபிளாஸ்டிக்குப் பிறகு இரண்டாவது வாரம்
  • இந்த கட்டத்தில், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் மூக்கு உறுதியாக இருப்பதால் தங்கள் வழக்கமான உணவைத் தொடரலாம், ஆனால் அவர்களின் உள் காயங்கள் இன்னும் குணமடையாததால், அவர்கள் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கிய ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்.
  • முழு கோதுமை ஸ்பாகெட்டி, பிரேசில் பருப்புகள், சமைத்த பழுப்பு அரிசி, முழு கோதுமை ரொட்டி, டார்க் சாக்லேட், கெமோமில், பாப்கார்ன், ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, பேரிக்காய், சமைத்த கேரட், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த பச்சை பட்டாணி, வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி மற்றும் கீரை போன்றவை.
  • மேலும், வெண்ணெய், கொழுப்பு நிறைந்த மீன், கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய், அவுரிநெல்லிகள், காளான்கள் மற்றும் தக்காளி போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளை விரைவாக மீட்டெடுக்க அறிவுறுத்துகிறோம்.
  • மேலும், வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவு - கேரட், ஆரஞ்சு, மற்றும் கீரை போன்ற அடர்ந்த இலை கீரைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளுடன்.
  • உங்கள் வீக்கம் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை குப்பை உணவை தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் காயங்கள் எவ்வளவு குணமாகிவிட்டன என்பதைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் 2 முதல் 3 வாரங்களுக்கு இந்த உணவைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கிறோம்.

குறிப்பு: ரைனோபிளாஸ்டிக்குப் பிறகு குறைந்தது ஆறு வாரங்களுக்கு ஆல்கஹால், காஃபின் மற்றும் நிகோடின் சார்ந்த தயாரிப்புகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

• மது: மீட்சியை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
• புகைத்தல்: உங்கள் தொண்டை மற்றும் மூக்கில் சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

இங்கே கிளிக் செய்யவும்உங்கள் மீட்புக் கட்டத்தில் குறிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் உணவுப் பொருட்கள் என்ன என்பதைப் பற்றிய ஆழமான தகவலைப் பெற விரும்பினால்!

இந்த நூலில் நமது சிறந்த மருத்துவர்கள் சிலர் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர்; நீங்கள் அவர்களை அணுகலாம் அல்லது மேலும் தொடர்பு கொள்ளலாம் இந்தியா, அல்லது துருக்கி. நாங்களும் கிடைக்கிறோம் மேலும் உதவி!

ரைனோபிளாஸ்டிக்குப் பிறகு, உங்கள் தாடை மற்றும் முக தசைகளுக்கு மிகவும் கனமாக இல்லாமல், மென்மையான உணவைப் பின்பற்றுங்கள். சூப்கள், தயிர் மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் சுத்தமான காய்கறிகளைத் தேர்வு செய்யவும். குணப்படுத்துவதற்கு முட்டை, டோஃபு அல்லது பிசைந்த பீன்ஸ் போன்ற புரதம் நிறைந்த விருப்பங்களைச் சேர்க்கவும். நிறைய தண்ணீர் மற்றும் மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும். ஆரம்ப மீட்பு செயல்பாட்டின் போது காரமான, கடினமான அல்லது முறுமுறுப்பான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், இது எளிதான குணப்படுத்தும் காலத்தை எளிதாக்குகிறது.