இடுப்பு மாற்றத்திற்குப் பிறகு எந்த இயக்கங்கள் இடப்பெயர்வை ஏற்படுத்துகின்றன?

இடுப்பு மாற்றத்திற்குப் பிறகு இடப்பெயர்வை ஏற்படுத்தும் இயக்கங்கள்:

அ. வளைந்து முன்னோக்கி சாய்ந்து 
பி. தாழ்வான நாற்காலிகள், தாழ்வான படுக்கை, தாழ்வான கழிப்பறைகளில் அமர்ந்து.
c. முழங்கால்களை கடக்கிறது
ஈ. உங்கள் இடுப்பை விட முழங்காலை உயர்த்துதல்.

இது பயன்படுத்தப்படும் அறுவை சிகிச்சை முறையைப் பொறுத்ததுஇடுப்பு மாற்று. பின்புற அணுகுமுறை என்றால் - நெகிழ்வு, சேர்க்கை மற்றும் உள் சுழற்சி. முன்னோக்கு அணுகுமுறை. நெகிழ்வு, கடத்தல் மற்றும் வெளிப்புற சுழற்சி

பிறகு இடப்பெயர்வை ஏற்படுத்தும் இயக்கங்கள்இடுப்பு மாற்றுஉள் சுழற்சிகள் ஆகும்

ஒரு வழக்கில்இடுப்பு மாற்று, சாத்தியமான இடப்பெயர்வு அபாயங்களை ஏற்படுத்தும் இயக்கங்களில் இடுப்பு மூட்டில் 90 டிகிரிக்கு மேல் வளைந்து முன்னோக்கி சாய்வது, குறுக்கே உட்கார்ந்து அல்லது ஒருவரின் இடுப்பில் உள்நோக்கி முறுக்குவது ஆகியவை அடங்கும்.
இருப்பினும், உங்கள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் கொடுக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது கட்டாயமாகும். இடப்பெயர்வைத் தவிர்ப்பதற்கான பாதுகாப்பான இயக்கங்கள் மற்றும் செயல்கள் குறித்த குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதலை அவர்கள் வழங்க முடியும், இது சீரற்ற மீட்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மீட்பு மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவற்றில் அவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.