உடலுறவின் போது என் நிமிர்ந்த ஆண்குறி ஏன் நுழைவதில்லை?

கவலைப்பட வேண்டாம் - நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி கர்ப்பம் ஏற்படாது. கர்ப்பம் தரிக்க விந்தணுக்கள் முட்டையை உரமாக்க வேண்டும், அது இங்கு நடக்கவில்லை. கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலத்தில், கர்ப்பம் மிகவும் சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவது போன்ற பாதுகாப்பான பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பது புத்திசாலித்தனம். இது தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. 

உங்கள் ஆண்குறியின் அளவைப் பற்றி கவலைப்படுவது பொதுவானது, இருப்பினும், உடலுறவை அனுபவிக்கும் உங்கள் திறனை அளவு வரையறுக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் அளவு பிரச்சினை மிகவும் யதார்த்தமாக இல்லாத மன அழுத்தம் அல்லது எதிர்பார்ப்புகள் காரணமாக இருக்கலாம். நன்றாக சாப்பிடுவதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுங்கள். உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க பயிற்சி செய்யலாம். உடல் அளவின் மூலம் மட்டுமின்றி, உங்கள் கூட்டாளருடனான இணைப்பு மற்றும் தொடர்பு மூலம் இறுதி திருப்தி அடையப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் சிறுநீர் அமைப்பில் (UTI) தொற்று ஏற்படலாம். சில நேரங்களில், இது நெருங்கிய உறவுகளுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது. அறிகுறிகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், ஆனால் சிறிது சிறிதாக வெளியேறும், மற்றும் சாத்தியமான அசௌகரியம். ஏராளமான திரவங்களை உட்கொள்வதை உறுதிசெய்து, நெருக்கத்தைத் தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிக்க முயற்சிக்கவும். குருதிநெல்லி சாறு உதவலாம். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.

விறைப்புத்தன்மையை அடைவதில் அல்லது பராமரிப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், அது விறைப்புச் செயலிழப்பு எனப்படும். அறிகுறிகள் விறைப்புத்தன்மையை உறுதியாகப் பெற அல்லது வைத்திருக்க இயலாமையை உள்ளடக்கியது. அதிகப்படியான சுய தூண்டுதல் இந்த சிக்கலுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். தனிச் செயல்பாடுகளைக் குறைத்து, மாற்றுத் தொழிலில் ஈடுபடுவதன் மூலம் பிரச்னையைத் தணிக்க முடியும். கைமுறையான தூண்டுதலை எளிதாக்குங்கள், மேலும் மேம்பாடுகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். நேரம் மற்றும் பொறுமையுடன் நிலைமையை சரிசெய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். மறுபுறம், இது உங்கள் உடலில் உள்ள மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் உணரப்படலாம். நான் பரிந்துரைக்கும் முறைகளில் ஒன்று, உடலுறவின் போது ஸ்டார்ட்-ஸ்டாப் முறை அல்லது அழுத்தும் நுட்பம் போன்ற நடத்தை தலையீடுகளைத் தேடுவதாகும். உங்கள் நிலைமைக்கு உதவக்கூடிய மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும் முடியும்.

சுயஇன்பம் என்பது பலர் செய்யக்கூடிய ஒரு வழக்கமான நடைமுறையாகும். பொதுவாக, இது எதையும் சேதப்படுத்தாது. இலேசான மற்றும் அதிக மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை காரணமாக அதிகரித்த பதற்றம் காரணமாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

உங்கள் எச்.ஐ.வி சோதனைகள் அனைத்தும் ஆபத்தான சந்திப்பிற்குப் பிறகு எதிர்மறையாக வந்துள்ளது என்பது நல்ல செய்தி. எவ்வாறாயினும், சில சமயங்களில் எச்.ஐ.வி வளர்ச்சியடைவதற்கும், பரிசோதனைகள் மூலம் கண்டறியப்படுவதற்கும் நேரம் எடுக்கும் என்ற உண்மையை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், எனவே உறுதியாக இருப்பதற்கு மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் பரிசோதனை செய்வது நல்லது. உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க எப்போதும் ஆணுறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நழுவிய ஆணுறை பிரச்சினை பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். அவர் உங்களுக்குள் வெளியிடாதது நல்லது. வெளியீட்டிற்கு முன் திரவத்தில் சில விதை செல்கள் இருக்கலாம், ஆனால் அதிலிருந்து குழந்தை உருவாகும் வாய்ப்புகள் குறைவு. நீங்கள் கவலைப்பட்டால், சம்பவம் நடந்த மூன்று நாட்களுக்குள் அவசரகால குழந்தை தடுப்பு நடவடிக்கை எடுக்கலாம். எப்போதும் இருமுறை சரிபார்த்து பாதுகாப்பாக இருப்பது நல்லது.

உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்து உதவி கிடைத்தால், உங்கள் மனைவியும் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். சில அறிகுறிகள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, வழக்கத்திற்கு மாறான விஷயங்கள் வெளியே வருவது அல்லது எந்த அறிகுறியும் இல்லை. அதைப் பரப்புவதை நிறுத்த, நீங்கள் இருவரும் உதவி பெறும் வரை அந்தரங்க உறுப்புகளைத் தொடாதீர்கள்.