புனேவில் 12+ சிறந்த வாத நோய் நிபுணர்கள் - 2024 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது
"ருமாட்டாலஜிஸ்ட்" (1042) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லை, அதிகாலையில் தலைசுற்றுவது போல் உணர்கிறேன், மேலும் காலையில் என் முதுகு விறைக்கிறது. தயவு செய்து என் பிரச்சனைக்கு ஒரு தீர்வை சொல்லுங்கள்??
ஆண் | 23
உங்களுக்கு வெர்டிகோ மற்றும் உங்கள் முதுகில் சிறிது இறுக்கம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. வெர்டிகோ நீங்கள் சமநிலையில் இல்லை அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்கள் நகர்வதைப் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். பின்புறத்தைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் எப்படி தூங்குகிறீர்கள் அல்லது உட்கார்ந்திருக்கிறீர்கள் என்பதிலிருந்து இருக்கலாம். எழுந்தவுடன் அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், மெதுவாக நீட்டவும் முயற்சிக்கவும். இது தொடர்ந்து நடந்தால், உங்கள் பொது நல்வாழ்வைப் பாதிக்கும் பிற காரணிகளுடன் உங்கள் தூக்க நிலையை மதிப்பிடுங்கள்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர். பிரமோத் போர்
86 வயது முதியவருக்கு நான் என்ன கொடுக்க முடியும் மூட்டுவலிக்கு.
ஆண் | 86
சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவது நல்லதுஎலும்பியல். மருந்துகள்/ வலி நிவாரணிகள் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்த உடல் சிகிச்சை, வலி நிவாரணத்திற்கான சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சை போன்ற பொதுவான அணுகுமுறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆரோக்கியமான எடை, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உணவு ஆகியவையும் நன்மை பயக்கும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர். பிரமோத் போர்
இடது இடுப்பைச் சரியாகத் திருப்ப முடியவில்லை. அதன் மூலம் எனது கால்களில் ஒன்று நீளமானது போல் தெரிகிறது.
ஆண் | 32
உங்கள் இடது இடுப்பைத் திருப்புவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் உள்ளது, இதனால் ஒரு கால் நீளமாகத் தோன்றும். இது ஹிப் இம்பிங்மென்ட் எனப்படும் நிலை காரணமாக இருக்கலாம். இது உங்கள் இடுப்பு வலி, விறைப்பு மற்றும் விறைப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது உங்கள் இடுப்பை நகர்த்துவதை கடினமாக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் மென்மையான இடுப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்டிப்புகளை முயற்சிக்க வேண்டும். பிரச்சனை தொடர்ந்தால், அது ஒரு செல்ல வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்மேலும் சோதனைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு.
Answered on 11th Sept '24
டாக்டர் தீப் சக்ரவர்த்தி
முதுகெலும்பு மற்றும் கால் வலி பிரச்சனை
ஆண் | 21
இது நடக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் இது முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்பு பிரச்சினைகள் காரணமாக நிகழ்கிறது; சில நேரங்களில் இது தசை திரிபு அல்லது காயம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த அசௌகரியங்களைப் போக்க, லேசான நீட்சிப் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது ஹீட் பேட்களைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாத வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் நிவாரணம் வழங்கத் தவறினால், பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 7th Sept '24
டாக்டர் தீப் சக்ரவர்த்தி
நான் உறைந்த தோள்பட்டை பிரச்சினையால் அவதிப்படுகிறேன்.
ஆண் | 39
உறைந்த தோள்பட்டை விறைப்பு, வலி மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டில் குறைந்த அளவிலான இயக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு வருகைஎலும்பியல் நிபுணர்சிகிச்சைக்காக, அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்உடல் சிகிச்சைமற்றும் வலி மேலாண்மைக்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர். பிரமோத் போர்
புனேவில் தொடர்புடைய சிறந்த சிறப்பு மருத்துவர்கள்
இந்தியாவின் மற்ற முக்கிய நகரங்களில் உள்ள மருத்துவர்கள்
புனேவில் தொடர்புடைய சேவைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சிறந்த மருத்துவர்கள்
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.