మగ | 23
మీకు వెర్టిగో మరియు మీ వెన్నులో కొంచెం బిగుతు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. వెర్టిగో మీరు బ్యాలెన్స్లో ఉన్నట్లు లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న వస్తువులు కదులుతున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. వెనుక భాగానికి సంబంధించి, మీరు ఎలా నిద్రపోతున్నారో లేదా కూర్చున్నారనే దాని నుండి కావచ్చు. ఎక్కువ నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మేల్కొన్న వెంటనే మెల్లగా సాగదీయండి. ఇది ఇలాగే కొనసాగితే, మీ సాధారణ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే ఇతర అంశాలలో మీ నిద్ర స్థితిని అంచనా వేయండి.
Answered on 23rd May '24
డా. ప్రమోద్ భోర్
మగ | 86
ఒక నుండి సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందడం మంచిదిఆర్థోపెడిక్. మందులు/నొప్పి నివారిణిలు లేదా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, జాయింట్ మొబిలిటీని మెరుగుపరచడానికి ఫిజికల్ థెరపీ, నొప్పి ఉపశమనం కోసం హాట్ అండ్ కోల్డ్ థెరపీ మొదలైన సాధారణ విధానాలను ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు సమతుల్య ఆహారం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.
Answered on 23rd May '24
డా. ప్రమోద్ భోర్
మగ | 32
మీ ఎడమ తుంటిని తిప్పే ప్రక్రియలో మీకు సమస్య ఉంది, ఇది ఒక కాలు పొడవుగా కనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది హిప్ ఇంపింగ్మెంట్ అనే పరిస్థితి వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇది మీ తుంటి యొక్క నొప్పి, దృఢత్వం మరియు దృఢత్వానికి దారి తీస్తుంది, ఇది మీ తుంటిని కదిలించడం కష్టతరం చేస్తుంది. దాని కోసం, మీరు దీనికి చికిత్స చేయడానికి సున్నితమైన హిప్ వ్యాయామాలు మరియు స్ట్రెచ్లను ప్రయత్నించాలి. సమస్య కొనసాగితే, ఒక వద్దకు వెళ్లడం అవసరంఆర్థోపెడిస్ట్మరిన్ని పరీక్షలు మరియు సలహాల కోసం.
Answered on 11th Sept '24
డా. దీప్ చక్రవర్తి
మగ | 21
ఇలా జరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఇది వెన్నెముకలో నరాల సమస్యల కారణంగా జరుగుతుంది; కొన్నిసార్లు ఇది కండరాల ఒత్తిడి లేదా గాయం కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ అసౌకర్యాలను తగ్గించడానికి, తేలికపాటి స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చేయండి, ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఐస్ ప్యాక్లు లేదా హీట్ ప్యాడ్లు వేయండి లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ లేని పెయిన్కిల్లర్స్ తీసుకోండి. ఈ చర్యలు ఉపశమనాన్ని అందించడంలో విఫలమైతే, సందర్శించండి aఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 7th Sept '24
డా. దీప్ చక్రవర్తి
మగ | 39
ఘనీభవించిన భుజం దృఢత్వం, నొప్పి మరియు భుజం కీలులో పరిమిత కదలికల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఒక సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్చికిత్స కోసం, వారు సూచిస్తారుభౌతిక చికిత్సమరియు నొప్పి నిర్వహణ కోసం మందులను సూచించండి.
Answered on 23rd May '24
డా. ప్రమోద్ భోర్
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.