హిప్నోథెరపిస్ట్
24 సంవత్సరాల అనుభవం
బాంద్రా వెస్ట్, ముంబై
సైకోథెరపిస్ట్
23 సంవత్సరాల అనుభవం
హిప్నోథెరపిస్ట్
22 సంవత్సరాల అనుభవం
హిప్నోథెరపిస్ట్
20 సంవత్సరాల అనుభవం
హిప్నోథెరపిస్ట్
20 సంవత్సరాల అనుభవం
హిప్నోథెరపిస్ట్
18 సంవత్సరాల అనుభవం
కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్
13 సంవత్సరాల అనుభవం
స్త్రీ | 34
మీరు నిద్రలేమిని అనుభవిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, అంటే నిద్ర పట్టడంలో సమస్య ఉందని అర్థం. సాధారణ లక్షణాలు నిద్రపోవడం లేదా నిద్రపోవడం కష్టం. నిద్రవేళ దినచర్యను రూపొందించడం, పడుకునే ముందు స్క్రీన్లను నివారించడం మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను ప్రయత్నించడం ఒక పరిష్కారం. సమస్య కొనసాగితే, సహాయం కోసం వైద్య నిపుణులతో మాట్లాడండి.
Answered on 7th June '24
డా. వికాస్ పటేల్
మగ | 23
అడెరాల్ అనేది ADHD ఉన్న వ్యక్తులలో ఏకాగ్రతను పెంచడం ద్వారా ఈ లక్షణాల చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక ఔషధం; అయితే, ఇలాంటి మందులు తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పరిస్థితిని ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలో వారు సరైన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తారు.
Answered on 6th June '24
డా. వికాస్ పటేల్
మగ | 25
ఇది ఒత్తిడి, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు లేదా నిరాశ కారణంగా కావచ్చు. ప్రతి రాత్రి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఉత్తమమైన పని; క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల రోజంతా మీ శక్తి స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన మూడ్ స్వింగ్లను మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ఇంకా చిన్న వయస్సులోనే ఉన్నారు కాబట్టి ఎక్కువగా చింతించకండి.
Answered on 6th June '24
డా. వికాస్ పటేల్
మగ | 24
నేను పారాచూట్ చేసే ముందు ప్రొప్రానోలోల్ ఉపయోగించే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచిస్తాను. నా ఆందోళనకు కారణం ప్రొప్రానోలోల్ హృదయ స్పందన రేటును అలాగే రక్తపోటు స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. పారాచూటింగ్లో అధిక ఎత్తు నుండి పడిపోవడం వల్ల శరీరంలో తగినంత ఆక్సిజన్ రవాణాకు త్వరిత రక్త ప్రసరణ అవసరం. ప్రొప్రానోలోల్ తీసుకోవడం వల్ల మూర్ఛ లేదా తేలికైనట్లు అనిపించవచ్చు. అటువంటి కార్యకలాపంలో పాల్గొంటున్నప్పుడు ఇది చాలా సురక్షితం కాదు. అందువల్ల, స్కైడైవింగ్కు వెళ్లే ముందు ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించకుండా ఉండటం ఉత్తమం.
Answered on 6th June '24
డా. వికాస్ పటేల్
స్త్రీ | నికితా పలివాల్
ఇవన్నీ డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణాలు కావచ్చు, ఇది శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు అన్ని వేళలా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, మిమ్మల్ని సంతోషపరిచే విషయాలపై ఆసక్తి కోల్పోవచ్చు లేదా మీరు నిరాశకు గురైనప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టడం గురించి కూడా ఆలోచించవచ్చు. ఈ భావోద్వేగాలను తనకు తానుగా ఉంచుకోకూడదు మరియు కౌన్సెలర్ వంటి వారితో మాట్లాడకూడదుచికిత్సకుడుచికిత్స సెషన్లు లేదా మందులతో సహా వివిధ పద్ధతుల ద్వారా సహాయం అందించగల వారు మంచి ప్రారంభం కావచ్చు.
Answered on 6th June '24
డా. వికాస్ పటేల్
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.