మొటిమలతో నా చర్మం ఎందుకు దురదగా ఉంది?

జ్వరం మరియు జలుబు తర్వాత తలనొప్పి సాధారణం. కొన్నిసార్లు, జ్వరం తగ్గినప్పుడు కూడా తలనొప్పి కొనసాగుతుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడం, తగినంత నీరు త్రాగడం మరియు కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు. తలనొప్పి కొనసాగితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కడుపు మరియు వెన్నునొప్పి, అనారోగ్యంతో పాటు  జీర్ణశయాంతర సమస్యలు, మూత్రపిండాల సమస్యలు లేదా కండరాల ఒత్తిడి వంటి వివిధ కారణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ కోసం నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.. ఏవైనా అదనపు లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని తగిన చికిత్స సిఫార్సులను పొందండి.

మీరు లేదా మరొకరు హీట్ స్ట్రోక్ లేదా హీట్ ఎగ్జాషన్‌ను ఎదుర్కొంటున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే, పరిస్థితిని తీవ్రంగా పరిగణించి, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరడం చాలా ముఖ్యం. అధిక చెమట, బలహీనత, మైకము, తలనొప్పి, వికారం మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన వేడి అలసట లక్షణాలు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, వేడి అలసట హీట్ స్ట్రోక్‌గా మారుతుంది, ఇది ప్రాణాపాయ స్థితి.

ఇది సాధారణ జలుబు లేదా ఫ్లూ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. జ్వరం మరియు నొప్పి నివారణకు మందుల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇది ఫ్లూ లేదా జలుబు కావచ్చు. విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం. ద్రవపదార్థాలు కూడా ఎక్కువగా తాగండి. జ్వరం మరియు తలనొప్పికి సహాయపడే ఔషధాన్ని తీసుకోండి. అయినప్పటికీ, లక్షణాలు తీవ్రమైతే లేదా ఎక్కువసేపు ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని చూడాలి. 

బరువు పెరగడం అనేది జన్యుపరమైన, హైపోథైరాయిడిజం వంటి వివిధ పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు. కొన్ని పరీక్షలు మరియు సమగ్ర చికిత్స కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి

అనేక చంక గడ్డలు నిరపాయమైనవి మరియు తక్షణ ఆందోళనకు కారణం కానప్పటికీ, నిపుణులచే మూల్యాంకనం చేయడం సురక్షితం. ఏడాదికి పైగా అక్కడే ఉంది కాబట్టి.

ఒత్తిడి, ఆందోళన, జీవనశైలి అలవాట్లు లేదా ఇతర నిద్ర రుగ్మతల కారణంగా మీరు బహుశా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. చికిత్స ఎంపికలను అంచనా వేయగల మరియు ఇవ్వగల వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇది చెవి ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించవచ్చు. శిశువైద్యునికి లేదా ENT నిపుణుడికి ముందస్తు సందర్శన సిఫార్సు చేయబడింది. వారు తదనుగుణంగా సమస్యను గుర్తించి సరైన చికిత్సను సూచిస్తారు. ఈ నొప్పిని పరిష్కరించడంలో వైఫల్యం పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
 

గాయాల విషయానికొస్తే, చర్మం యొక్క ఉపరితలం దగ్గర రక్త నాళాలు గాయపడినట్లయితే ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ప్లేట్‌లెట్స్‌లో తగ్గుదల, విటమిన్ లోపం లేదా రక్త రుగ్మత వంటి వివిధ కారణాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. తగినంత మొత్తంలో విటమిన్లు మరియు ఇనుముతో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలని పట్టుబట్టండి. సమస్య తగ్గకపోతే, క్షుణ్ణంగా తనిఖీ చేయడానికి వైద్యుని సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

జింక్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ డి, బయోటిన్ వంటి పోషకాలు మేలు చేస్తాయి. అయితే, అధిక తీసుకోవడంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. చాలా సప్లిమెంట్లు కడుపులో అసౌకర్యం లేదా వికారంకు దారితీయవచ్చు. ముందుగా సమతుల్య ఆహారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. సమస్యలు తలెత్తితే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి. 

మల్టీవిటమిన్‌లను కొంత కాలం పాటు శరీరంలోని లోపాలను తీర్చగల కోటలా ఉపయోగించవచ్చు. నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి మార్గనిర్దేశం చేయబడిన మల్టీవిటమిన్ మోతాదు మరియు తీసుకోవడం వ్యవధిని ఖచ్చితంగా లెక్కించడానికి వైద్యుడు లేదా డైటీషియన్ నియామకాన్ని విస్మరించలేము. 

అలెర్జీలు లేదా ఆస్తమా వల్ల శ్వాస సమస్యలు ఉండవచ్చు. . పీరియడ్స్ లక్షణాలను కూడా మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. సంగీతం నుండి చెవి నొప్పి అంటే సున్నితత్వం. వైద్యుడిని సందర్శించడం ఉత్తమం, సరిగ్గా తనిఖీ చేయండి. పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి వారు ఆస్తమా కోసం అలెర్జీ మందులు లేదా ఇన్హేలర్లను సూచించవచ్చు.

సప్లిమెంట్‌లతో అతిగా వెళ్లడం సహాయం చేయడానికి బదులుగా బాధిస్తుంది. కడుపు నొప్పి, అలసిపోయినట్లు అనిపించడం, నరాల దెబ్బతినడం కూడా. మీకు సరైన మొత్తాన్ని పొందడానికి వైద్యునితో చాట్ చేయండి. 

ముఖ్యంగా మీ బరువు, స్లీప్ అప్నియా మరియు గుండె సమస్యలతో మీరు భరించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ చేయడం ప్రమాదకరం. అధిక శ్రమ లక్షణాలు అలసట, శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి మరియు తల తిరగడం. అన్నింటిలో మొదటిది, తేలికగా తీసుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నీరు త్రాగడానికి మరియు కఠినమైన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోండి. మీ శక్తి మరియు ప్రభావం క్షీణించడం మరియు మైనం కావడంతో పని చేయడం మరియు విరామం తీసుకోవడం మధ్య ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. 

కొన్ని మందులను కలిపి తీసుకోవడం తెలివైన ఆలోచన కాదు. Betacap plus 10 మరియు nitrofurantoin SR బాగా కలపడం లేదు. వాటిని కలపడం వలన మీకు మైకము వస్తుంది, మీకు తక్కువ రక్తపోటు మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన ప్రభావాలు వస్తాయి. ఈ మందులను ఏకకాలంలో ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

ఈ లక్షణాలు అంటువ్యాధులు, నిర్జలీకరణం, ఫ్లూ లేదా ఇతర వైద్యపరమైన సమస్యల వంటి పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. ప్రత్యేకించి మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, తీవ్రమవుతున్నట్లయితే లేదా గణనీయమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, వైద్య సంరక్షణను కోరడం మంచిది.

మీ ఎత్తు ప్రధానంగా జన్యుశాస్త్రం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. 15 ఏళ్ల వయస్సులో, మీ ఎత్తు ఇంకా పెరిగే అవకాశం ఉంది. సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, సాధారణ శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు తోడ్పడేందుకు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.

నీళ్లు తాగిన తర్వాత కూడా దాహం వేస్తోందా? ఇది దీర్ఘకాలిక డీహైడ్రేషన్ వల్ల కావచ్చు. మీ శరీరం బాగా పనిచేయడానికి తగినంత ద్రవాలు అవసరం. చిహ్నాలు పొడి నోరు, అలసట మరియు చీకటి మూత్రం. మీకు ఇంకా దాహం వేస్తే, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాలు తాగడం లేదా జ్యుసి పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం ప్రయత్నించండి. అలాగే, కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్‌ను తగ్గించండి, ఎందుకంటే అవి మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి.