కాలక్రమేణా మూర్ఛ మాయమవుతుందా?

ఈ తరహా తలనొప్పి వల్ల తలలోనే కాదు కళ్లలో కూడా కొన్నిసార్లు ఛాతీలో కూడా నొప్పి వస్తుంది. ఇది తరచుగా తీవ్రమైన చలి మరియు శరీర నొప్పులతో కూడి ఉంటుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నిశ్శబ్ద, చీకటి స్థలాన్ని కనుగొనడం సహాయపడుతుంది. నీరు త్రాగడం మరియు పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణలు తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

అతను జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, నడవడంలో ఇబ్బంది, మూర్ఛలు మరియు మెనింజైటిస్ చరిత్రతో సహా అనేక ఆరోగ్య సవాళ్లతో వ్యవహరిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ సంక్లిష్ట పరిస్థితి కారణంగా, అతనికి సరైన వైద్య సంరక్షణ మరియు సంరక్షణ పొందడం చాలా ముఖ్యం.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ నొప్పులు తగ్గి జ్వరం లేకుండా తిరిగి వస్తాయి. ఫైబ్రోమైయాల్జియా కాళ్లు, తొడలు మరియు చేతుల్లో కండరాలు మరియు నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది మీకు కూడా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. ఒత్తిడి ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. నిద్ర లేకపోవడం మరియు వాతావరణ మార్పులు కూడా దీనిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. సున్నితమైన వ్యాయామాలు మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులు కూడా సహాయపడవచ్చు. తగినంత నిద్ర పొందడం ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడి స్థాయిలను నిర్వహించడం కూడా సహాయపడవచ్చు.

ఇది టెన్షన్ తలనొప్పి అని పిలువబడే సాధారణ రకం. ఈ రకమైన తలనొప్పి మీ కళ్ళ వెనుక నొప్పిని కలిగిస్తుంది. వారు మీ తల వెనుక భాగంలో కత్తిపోటు నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఒత్తిడి, చెడు భంగిమ లేదా నిద్ర లేకపోవడం తరచుగా వారికి కారణమవుతుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు చాలా నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్ని సులభమైన మెడ సాగదీయడం కూడా చేయండి. తలనొప్పి కొనసాగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇటువంటి మందులు వాడిన తర్వాత అలసట మరియు మగత వంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండటం సాధారణం. కానీ వారు సరిగ్గా జీవం పొందలేకపోతే, అది మందుల మోతాదును సవరించాల్సిన అవసరం ఉందని సూచించవచ్చు. మొదటి కొన్ని రోజులు వారికి కష్టంగా ఉండవచ్చు కానీ ఆ తర్వాత వారు మెరుగుపడతారు మరియు మళ్లీ సాధారణ అనుభూతి చెందుతారు. వారు పుష్కలంగా నిద్రపోతున్నారని మరియు చాలా నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా మరింత తీవ్రంగా మారితే, తదుపరి సూచనల కోసం వారి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇది ఒత్తిడి, కెఫిన్, స్క్రీన్ వినియోగం లేదా అస్థిరమైన నిద్రవేళ షెడ్యూల్ వల్ల కావచ్చు. మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి, మీరు నిద్రపోయే ముందు ప్రశాంతంగా ఉండాలి, సాయంత్రం కాఫీ తాగడం మానుకోండి మరియు అదే నిద్ర షెడ్యూల్‌ను కొనసాగించండి. ఈ సాధారణ మార్పులు మీకు సహాయపడవచ్చు.