నాకు అంగస్తంభన ఎందుకు ఉంది?

అటువంటి పరిచయం తర్వాత మీ చేతులు కడుక్కోవడం అత్యంత అవసరమైన నివారణ చర్యలలో ఒకటి. కుళ్ళిన స్పెర్మ్ కొన్ని అనారోగ్యాలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి అవి మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించినట్లయితే. సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను కడుక్కోవడం ఆ క్రిములను చంపడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు చేయని అవకాశం ఉన్నట్లయితే, మీరు కడుపులో ఇబ్బంది పడవచ్చు లేదా అనారోగ్యంతో బాధపడవచ్చు.

ఈ వేగవంతమైన స్కలనం అకాల క్లైమాక్స్‌ను సూచిస్తుంది. కనిష్ట ఉద్దీపన ఈ ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది. కారణాలలో ఆందోళన, ఒత్తిడి లేదా వైద్యపరమైన సమస్యలు ఉన్నాయి. పరిష్కారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కౌన్సెలింగ్ భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. డీసెన్సిటైజింగ్ క్రీమ్‌లు సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తాయి. మందులు కూడా ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయగలవు.

పురుషాంగం ఒక సంక్లిష్టమైన శరీర భాగం. కొన్నిసార్లు, ఉద్రేకం సమయంలో అది దృఢంగా ఉండదు. పురుషాంగం చుట్టూ చర్మ సమస్యలు కూడా రావచ్చు. ఈ సమస్యలు తరచుగా అధిక స్వీయ-ఆనందం నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. పురుషాంగం పరిమాణం మరియు నాడా ఎక్కువగా జన్యుశాస్త్రం ద్వారా ముందుగా నిర్ణయించబడతాయి. వారు గణనీయంగా మారలేరు. సున్నితమైన ఔషదం ఉపయోగించడం వల్ల విసుగు చెందిన పురుషాంగం చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయవచ్చు. తక్కువ తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేయడం బలమైన అంగస్తంభనలను ప్రోత్సహిస్తుంది. 

హస్తప్రయోగం అనేది సహజమైన దృగ్విషయం, కానీ దానిని అతిగా చేయడం సమస్యగా మారుతుంది. మీరు అపరాధ భావనను ప్రారంభించినట్లయితే లేదా ఇతర కార్యకలాపాలను విస్మరించినట్లయితే, మీరు పైపైన హస్తప్రయోగం చేస్తున్నారనడానికి ఇది సూచన. ఒత్తిడి మరియు విసుగు అనేది చాలా సాధారణ కారకాలు, వీటిని తరచుగా చేసేలా చేస్తాయి. ఒంటరిగా ఉండటం లేదా పెద్దల చిత్రాలను తీసుకోవడం వంటి ప్రేరణను నివారించండి. టెంప్టేషన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి హాబీలు, వ్యాయామాలు లేదా స్నేహితులతో సమయం గడపడం వంటి వాటితో నిమగ్నమై ఉండండి.

మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీకు ఉదయం అంగస్తంభనలు రాకపోతే, అది అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. ఒత్తిడి, అతిసారం లేదా నిద్ర లేకపోవడం వంటి అత్యంత సాధారణ కారణాలు చేర్చబడ్డాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను గమనించండి. ఇది సమస్యగా మిగిలిపోయినట్లయితే, ఆరోగ్య నిపుణుడి నుండి సలహా పొందండి.

మీకు శీఘ్ర స్కలనం ఉంది. సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు మీరు చాలా వేగంగా సహించే సమయం ఇది. ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా తక్కువ అనుభవం నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు క్రమంగా పని చేయండి. మీరు స్థానాలను మార్చాలనుకోవచ్చు లేదా మీ భాగస్వామితో చర్చించవచ్చు. ఈ సమస్య ఉండటం సాధారణం మరియు దానిని ఎలా నియంత్రించాలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు. 

మీరు తక్కువ మొత్తంలో వీర్యాన్ని మాత్రమే స్ఖలనం చేసినప్పుడు, ప్రత్యేకించి చాలా హస్తప్రయోగం చేసిన తర్వాత, అది తరచుగా పరిగెత్తినట్లుగా ఉంటుంది- మీ శరీరానికి ఎక్కువ స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి చేయడానికి సమయం అవసరం. ఇది సాధారణంగా పెద్ద విషయం కాదు. అయితే, మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు నొప్పిగా ఉంటే లేదా మీకు మూత్ర విసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఎంత తరచుగా హస్తప్రయోగం చేస్తారో తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీ శరీరానికి కొంత సమయం ఉంటుంది.