శూన్యం

బరువు పెరగడం అనేది జన్యుపరమైన, హైపోథైరాయిడిజం వంటి వివిధ పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు. కొన్ని పరీక్షలు మరియు సమగ్ర చికిత్స కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి

మీ ఎత్తు ప్రధానంగా జన్యుశాస్త్రం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. 15 ఏళ్ల వయస్సులో, మీ ఎత్తు ఇంకా పెరిగే అవకాశం ఉంది. సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, సాధారణ శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు తోడ్పడేందుకు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.

అన్ని వేళలా అలసిపోయి, నొప్పితో ఉండడం కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు అధిక శక్తిని వినియోగించుకోవడానికి మరియు అంతటా అలసిపోవడానికి బ్లబ్బర్ కారణం కావచ్చు, అయితే, ప్రవర్తనతో పోరాటంలో దీర్ఘకాలిక అలసట యొక్క స్నాచ్‌లు కనిపిస్తాయి. సల్బుటమైన్ అనే ఔషధం సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది మరియు దానిలో ఒక మంచి విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఏమి తింటున్నారో చూడటం మరియు మీ బరువుకు సరిపోయేలా వ్యాయామం చేయడం, ఇది మందుల కారణంగా కూడా తేలికగా మరియు మీ శక్తి స్థాయిని పెంచుతుంది.

ఆల్కహాల్ మరియు కలుపు మొక్కలు వికారం మరియు మైకము కలిగించే అవకాశం ఉంది.. పెద్ద మొత్తంలో తీసుకున్నప్పుడు, రెండు పదార్ధాలు తక్కువ రక్తపోటుకు కారణమవుతాయి, ఇది తలనొప్పి మరియు చెమటతో కూడిన అనుభూతికి దారితీస్తుంది.. ఆందోళన కూడా ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.. ఉత్తమ చర్య మితిమీరిన ఆల్కహాల్ మరియు అటువంటి ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని నివారించడం మరియు లక్షణాలు కొనసాగితే వైద్య సంరక్షణ పొందడం...

మీకు మైకము రావచ్చు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు లేదా మీ హృదయ స్పందన వేగం పెరగవచ్చు. క్లోరోఫామ్‌ను అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం ప్రమాదకరం ఎందుకంటే ఇది గుండె సమస్యలకు దారితీయవచ్చు లేదా ఎవరైనా కోమాలోకి కూడా పంపవచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో వైద్య సహాయం కోరుతూ సమయాన్ని వృథా చేయకూడదు.

వాస్తవానికి, ఒకరు ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించగలరు. కానీ, మీ ప్రియమైన వారి నుండి సంపూర్ణ అంకితభావం, పట్టుదల మరియు ప్రోత్సాహం అవసరం. వీటిలో నికోటిన్ పాచెస్, కౌన్సెలింగ్ మరియు మందుల వాడకం ఉండవచ్చు. చికిత్స ప్రక్రియపై వైద్య సలహా పొందడానికి వ్యసనం ఔషధం యొక్క నిపుణుడిని సందర్శించడం సిఫార్సు చేయబడింది.

కొందరు వ్యక్తులు యుక్తవయస్సులో కూడా అనుభవించే సమస్య బెడ్‌వెట్టింగ్. చిన్న మూత్రాశయం ఉండటం లేదా మూత్రాశయం నిండినప్పుడు మేల్కొనకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, శరీరం రాత్రిపూట ఎక్కువ మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. దీన్ని నిర్వహించడానికి, మీరు నిద్రవేళకు ముందు పానీయాలను పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, నిద్ర లేవడానికి మరియు రాత్రి సమయంలో టాయిలెట్‌ని ఉపయోగించడానికి అలారం సెట్ చేయవచ్చు లేదా ప్రత్యేక బెడ్‌వెట్టింగ్ అలారంని ఉపయోగించి డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి మరియు వారు మీకు సహాయం చేస్తారు.

ఏదైనా మందులను కొనసాగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది. వెర్టిన్ 10 mgతో పోలిస్తే వెర్టిన్ 16 mg అధిక మోతాదు మరియు నిపుణుడితో సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే తీసుకోవాలి. దీని కోసం ఒక ENT నిపుణుడిని సంప్రదించాలి, అతను సరైన పరీక్షను అందించి, తదనుగుణంగా మందులను సూచిస్తాడు.

అలసట అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. వైద్యుడిని సంప్రదించండి.... సప్లిమెంట్స్ సహాయపడవచ్చు.. పండ్లు, కూరగాయలు, లీన్ ప్రోటీన్, తృణధాన్యాలు తినండి.... హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి....

ఇది దశ 1 హైపర్‌టెన్షన్‌తో సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉందని సూచిస్తుంది. తదుపరి పరీక్షల కోసం కార్డియాలజిస్ట్ సంప్రదింపులు సూచించబడతాయి, ఎందుకంటే చికిత్స చేయకుండా వదిలేసే అధిక రక్తపోటు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.