మీరు ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో సురక్షితంగా బరువు పెరగగలరా?

103 నుండి 104 వరకు ఉన్న జ్వరం ఫ్లూ, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్‌ని సూచిస్తుంది. కాల్పోల్ తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది, కానీ అది చేయకపోతే, మీకు వేరే మందులు అవసరం కావచ్చు. పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు చల్లగా ఉండండి. జ్వరం తగ్గకపోతే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

ఇది సాధారణ జలుబు లేదా ఫ్లూ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. జ్వరం మరియు నొప్పి నివారణకు మందుల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అలసట, తిమ్మిరి, వెన్నునొప్పి - అవి పోషకాహార లోపాన్ని సూచిస్తాయి. పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తప్పిపోయిన వాటిని భర్తీ చేయగలవు. లక్షణాలు ఆలస్యమైతే, వైద్యుడిని చూడటం ముఖ్యం. 

శరీర ఉష్ణోగ్రత ప్రతిరోజూ పెరగకూడదు. ఇది సంభావ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది. ఫ్లూ లేదా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి స్థిరమైన అధిక ఉష్ణోగ్రత సంక్రమణను సూచిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి పరిస్థితులు కూడా దీనికి కారణమవుతాయి. దీనిని ఎదుర్కొంటే, విశ్రాంతి తీసుకోండి, హైడ్రేట్ చేయండి మరియు వెంటనే వైద్య మూల్యాంకనం పొందండి. 

కుక్క కాటు వల్ల వ్యాధి సోకుతుందనే మీ ఆందోళన అర్థమవుతుంది. మీరు ముందుగానే రాబిస్ షాట్‌లను పొందడం చాలా బాగుంది. అటువంటి సంఘటన తర్వాత, జ్వరం, తలనొప్పి లేదా బలహీనత వంటి సంకేతాల కోసం చూడండి. ఎవరైనా స్వయంగా హాజరైతే, ఆసుపత్రిని సందర్శించడంలో సమయాన్ని వృథా చేయకండి. భద్రతను నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యమైనది, కాబట్టి ఆందోళనలు తలెత్తితే సంకోచించకండి. 

వాటిని కలపడం వల్ల మైకము, వికారం లేదా తలనొప్పి ఉండవచ్చు. సూచనలను జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా మందులు కలపవద్దు. మీకు అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే లేదా అసాధారణ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, వెంటనే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి. 

జ్వరం, దగ్గు, అలసట లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు సాధారణ జలుబు లేదా ఫ్లూ వల్ల కావచ్చు. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, చాలా ద్రవాలు త్రాగాలి మరియు జ్వరం కోసం పారాసెటమాల్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు తీసుకోవాలి. సంకేతాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే లేదా కొన్ని రోజుల తర్వాత మెరుగుపడకపోతే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. 

శిశువైద్యుని అభిప్రాయం లేకుండా 5 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఎండోకోఫ్ ఇవ్వమని సూచించబడదు. ఈ మందులు వాటి దుష్ప్రభావాలతో రావచ్చు 

రంజాన్ కోసం, ఆహారం తగినంత పోషకమైనది మరియు బాగా సమతుల్యంగా ఉండాలి. అయినప్పటికీ, ఉపవాసానికి ప్రత్యేకమైన విటమిన్లు లేదా సప్లిమెంట్లు అవసరం లేదు మరియు పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు ప్రోటీన్లు వంటి విభిన్న రకాల ఆహారాన్ని తినడంలో ప్రాముఖ్యత ఉంది. కానీ మీకు ప్రస్తుతం ఏవైనా వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే, మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడి సలహాను పొందడం చాలా ముఖ్యం.

చికెన్‌పాక్స్ ఫ్లూ లాంటి లక్షణాలతో దురద, ఎరుపు దద్దుర్లు తెస్తుంది. వరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ ఈ ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతుంది. ఓవర్-ది-కౌంటర్ జ్వరం మరియు నొప్పి నివారణలు లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. కాలమైన్ లోషన్ చర్మం దురదను తగ్గిస్తుంది. చాలా ద్రవాలు తాగడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వైరస్ సులభంగా ఇతరులకు వ్యాపించకుండా ఉండేందుకు ఒంటరిగా ఉండండి.

ఈ లక్షణాలకు కారణం శరీరంపై ఒత్తిడి, మరియు తత్ఫలితంగా, తప్పిపోయిన కాలం. మీ శరీరం ఇప్పటికీ సాధారణ స్థితికి చేరుకునే మార్గంలో ఉన్నందున ఇది సంభవిస్తుంది.  మీరు ఖచ్చితంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, సరిగ్గా తినాలి, తగినంత నీరు త్రాగాలి మరియు తగినంత నిద్రించాలి. మీ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఇది సాధారణ జలుబు యొక్క లక్షణాలు కావచ్చు లేదా అది కొనసాగితే అది తీవ్రమైనది కావచ్చు. ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే నిపుణుడిని సంప్రదించండి