లిపో తర్వాత గట్టిదనాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి?

• లిపో తర్వాత కాఠిన్యం చాలా నెలల వరకు ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటుంది, మరియు వాపు దాదాపు 6-8 నెలల వరకు ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ప్రక్రియ ఫలితం. 
• లిపోసక్షన్ చేయబడిన మీ చర్మం వాపు మరియు కాఠిన్యాన్ని తగ్గించడానికి శోషరస డ్రైనేజ్ మసాజ్ సహాయపడుతుంది. 

ఈ మసాజ్ ఎలా చేయాలి: 

• మీరు చర్మాన్ని రుద్దకుండా ఎల్లప్పుడూ సున్నితంగా లాగి, సాగదీయాలి. 
• తేలికపాటి స్పర్శలను మాత్రమే ఉపయోగించండి; మరియు లోతైన కణజాల మర్దనను నివారించండి. 
• మసాజ్ శోషరస వ్యవస్థ యొక్క ప్రవాహం యొక్క దిశలో చేయాలి, అంటే, మణికట్టు నుండి భుజం వరకు మరియు చీలమండ నుండి మోకాలి వరకు. 

మీరు ఆధారిత ప్రముఖ సర్జన్లను కవర్ చేసే మా వివరణాత్మక జాబితాలను సందర్శించవచ్చుభారతదేశంమరియుటర్కీ, లేదామాకు కాల్ చేయండితదుపరి సహాయం కోసం

కుదింపు దుస్తులను ధరించండి. కుదింపు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సరైన వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది కాఠిన్యాన్ని తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

శస్త్రచికిత్స అనంతర సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. మీతో మాన్యువల్ లింఫాటిక్ డ్రైనేజ్ మసాజ్ థెరపీ గురించి చర్చించండిసర్జన్.

మీ అనుసరించండిసర్జన్తర్వాత కాఠిన్యాన్ని మృదువుగా చేసే పద్ధతులకు సంబంధించిన సిఫార్సులులైపోసక్షన్. సున్నితమైన మసాజ్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా కణజాల వశ్యతకు మద్దతు ఇవ్వండి మరియు సరైన హీలింగ్‌ను సులభతరం చేయడానికి సరైన ఆర్ద్రీకరణ మరియు పోషణను నిర్ధారించండి. సిఫార్సు చేసిన విధంగా కంప్రెషన్ వస్త్రాలను ధరించడం కొనసాగించండి. అవి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీ సర్జన్‌తో క్రమం తప్పకుండా అనుసరించండి. రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు మరింత సౌకర్యవంతమైన వైద్యం ప్రక్రియను సులభతరం చేయడంలో సహాయపడే తేలికపాటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. ఏదైనా నిర్దిష్ట చర్యలు తీసుకునే ముందు మీ సర్జన్‌తో ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి, ఎందుకంటే అవి మీకు వ్యక్తిగతంగా అభివృద్ధి చెందిన వైద్యం ప్రక్రియకు సరిపోతాయి.