ఎగువ వెనుక మరియు చంకలో కొవ్వును ఎలా తగ్గించాలి

మొండి బొడ్డు కొవ్వు మరియు కోల్పోయిన రొమ్ము పరిమాణం చాలా చికాకు కలిగిస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గడం వల్ల హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు దీనికి కారణమని చెప్పవచ్చు. కాలిపోవద్దు; మీరు ఇప్పటికీ చిట్కాలను కలిగి ఉండవచ్చు. బొడ్డు కొవ్వును కాల్చే ఉద్దేశ్యంతో, ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. రొమ్ము పరిమాణాన్ని ఒకే విధంగా ఉంచడానికి, ఛాతీ కండరాలపై పనిచేసే శక్తి శిక్షణ వ్యాయామాలపై దృష్టి పెట్టండి. 

లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ అవాంఛిత ముఖ రోమాలను తొలగించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం. కానీ చికిత్స ప్రణాళికను ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యునితో ఏవైనా హార్మోన్ల అసమతుల్యత గురించి చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. మీ DHEA స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ మీకు ఉత్తమ ఎంపిక కాకపోవచ్చు, ఇది దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీ డాక్టర్ నోటి మందులు, సమయోచిత క్రీమ్‌లు లేదా విద్యుద్విశ్లేషణ వంటి ఇతర ఎంపికలను సూచించవచ్చు.

19 ఏళ్ల వయస్సులో, మీ శరీరం ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతోంది మరియు మీ 20 ఏళ్ల వరకు రొమ్ములు ఇంకా పెద్దవిగా ఉంటాయి. లేదు, రొమ్ముల పరిమాణాన్ని గణనీయమైన రీతిలో పెంచే సామర్థ్యం ఉన్న మాత్రలు లేదా మందులు లేవు. రొమ్ము పరిమాణం ప్రధానంగా జన్యుపరమైన కారకాలు మరియు శరీరం యొక్క హార్మోన్ల ద్వారా నిర్వచించబడుతుందని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. 

స్పెక్స్ మరియు మోటిమలు కారణంగా ముక్కు మరియు బుగ్గలపై మచ్చలకు చికిత్స మీకు ఉన్న మచ్చల రకం మరియు వాటి తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్సలు లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్, కెమికల్ పీల్స్, డెర్మాబ్రేషన్, మైక్రోనెడ్లింగ్ మరియు ఫిల్లర్‌ల వరకు ఉంటాయి. ఎంచుకున్న చికిత్స రకం మరియు చికిత్స పొందుతున్న ప్రాంతంపై ఆధారపడి ఈ చికిత్సల ఖర్చు విస్తృతంగా మారవచ్చు. మీరు పరిగణిస్తున్న చికిత్స కోసం ఖచ్చితమైన ఖర్చు అంచనాను పొందడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

BBL తర్వాత, కొత్తగా మార్పిడి చేసిన కొవ్వుపై ఒత్తిడిని నివారించడానికి మీరు చాలా వారాల పాటు మీ వెనుకభాగంలో పడుకోకూడదు. సర్జన్లు సాధారణంగా మీ వైపు పడుకోవాలని లేదా డోనట్ దిండును ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు, ఇది త్వరగా కోలుకునే సమయంలో పిరుదులపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మీ సర్జన్ యొక్క నిర్దిష్ట పోస్ట్-ఆపరేటివ్ సూచనలను మరియు వ్యక్తిగత రికవరీ పురోగతిని అనుసరించండి. సంక్లిష్టత యొక్క తక్కువ ప్రమాదాలతో మీరు ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందడానికి మీ సర్జన్ సలహాను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం.

రొమ్ము తగ్గింపు మరియు లైపోసక్షన్ తర్వాత కలుపును పొగబెట్టకుండా ఉండటం ముఖ్యం. దీని వల్ల వైద్యం ప్రభావితం కావచ్చు, ఇది నెమ్మదిగా నయం చేసే ప్రక్రియ లేదా ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు ఎక్కువ ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది. మీరు గంజాయిని తాగినప్పుడు ఆక్సిజన్ ప్రవాహం తగ్గుతుంది, సరైన కణజాల వైద్యం నిరోధించడం వలన మీ శరీరానికి సరైన వైద్యం ప్రక్రియకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ లభించదు.